第6章 减轻压力的食方

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合，操作简单，力求科学性和实用性，并有很强的针对性，同时也叙述了每一道菜肴的特点。

《川菜杂谈》是车辐先生九十岁高龄时推出的美食著作。书中自称为“好吃嘴”的车老，不仅把他多年来总结下来的川菜绝活毫无保留地展现给读者们，而且还收录了不少车老写的名人谈川菜的文章。书中将车老早年发表过和未曾发表的关于川菜的文章收入其中，用川菜表现老成都的文化。既有川菜的具体做法，也有川菜的故实旧闻，既有名流交往中的美酒佳肴，也有蕴藏在饮食中的文人雅识与情趣。

五年前，他亲手把她送进监狱五年后，他在她的婚礼上毁了她的清白误会解除，某男化身宠妻狂魔凉先生。七夕这么好的日子，我们庆祝一下呗，怎么庆祝？比如，我们先离个婚。--情节虚构，请勿模仿

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一杯清茶，一缕光线，一本好书……轻轻抚慰，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，人生永远在书香里跳跃。

【新文：废材炼药师：枭帝，劫个色】她是现代秘密组织K的药品部部长兼金牌杀手，一朝被老大陷害，穿越到异世废柴痴傻大小姐身上。她是东辰国丞相府的大小姐，出生起就是痴儿，民间传她丑陋无盐，被‘娘亲’陷害命丧黑雾之森。再次睁眼，两人的命运已然相连！不好意思，你说她痴傻废柴？那她就让你知道谁才是真正的废柴！“小家伙，你只能是我的。”某男一脸认真。“那你也只能是我的！”某女一扬下巴。进书院，入扶谷，契神兽，征战沙场，破空而去，扬我威武！

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"十年前的腥风血雨，唯有忘忧谷安然无恙。如今，当年突然消失的暗影门重出江湖，十年间，是蛰伏谋划，还是迫不得已？是是非非，究竟谁对谁错，眼前人又有谁能信？他，又究竟是谁？"

萧晓走在回家的路上，意外遭遇追杀，就此绑定了系统。萧晓怀着对美好生活被打碎的满满怨气踏上了逆袭之旅，却不想踏上了一条虐狗之路。PS:本文1v1，甜宠，不虐，男主有金手指。

《玄幻经典》《热血爽文》绝世武帝之萧尘，转世重生在一个废柴少爷身上，从此强势崛起，开启一段逆天征程。九天十地，谁与争锋。武道为尊，强者称雄。

命运的巨轮，精神的锁链，在千古遗梦中看清了自己；时间的碰撞，空间的交融，在天地变化中看清了世界。用尽一生的追寻，倾其所有的奉献，最终尽是枉然。面对苍穹的呼喊，打开那把生锈的巨锁，得到真正的自己。在天地中仗剑凌云，在人生中一剑任逍遥！

中医学和心理学双博士学位，造就了裴瑾这样的大龄剩女一枚。家境殷实的她，从小衣食无忧，故而养成了一副恬静慵懒的性子。可天有不测风云，没想到做个心理辅导也能飞来横祸，再次睁开眼，她却迎来了一个新的身份——蒲州裴氏世族的千金小姐裴瑾。爹爹漠视，继母霸道，祖母冷淡一个个粉墨登场的魑魅魍魉，她权当做一场心理测试一波波来势汹汹的敌对势力，她又该如何自处？简而言之重生之路是锦绣滴，爱情是美好缠绵滴，男主是冷面闷骚滴.简介无能，看正文吧！！绝对是虐渣文，男女主身心干净，一对一温馨大结局！小七出品，品质保证！