第36章 白露时节调补法

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

男人对女人一见钟情的是什么？身材？脸蛋？NO！是声音！一场爱情，就在一朵花开的时间里，萌生了……爱的很顺利，但是守护爱情的路很艰辛，只要蛋无缝，再多的苍蝇她也不怕！片段一：夏雪后怕的往下面看看，幸好没摔下去，那么长的楼梯，这一脚踏空，可就一滚到底了，还是在机场，这么多人看着，从此怎么面对人生啊！夏天听着动静，看到是自家的妹子，跟章鱼一样巴在一个男人的怀里，真是……夏雪回头，看着自己抱着一个男人，吓了一跳：“啊，对，对，对不起，我不是故意的”片段二：齐浩然不甘心的抓住夏雪“那男人有什么好，你为什么就不能回头呢！”夏雪不耐烦的挥开齐浩然的手：“他哪都比你好，他是你比不了的男人，我这辈子就认定他了，我的男人用的着你评论吗，你刚还骂我，KAO，你竟然敢骂我……”夏雪生气的拖着齐浩然，一顿拳打脚踢，最后还不解恨的一脚将他踹到了喷泉池子里……”

希望和记忆的女儿名为艺术，她建造的住所远离那片绝望的战场，在那片战场上，人们在分叉的树上晾挂他们的衣服于是衣服便成了战斗的旗帜。啊，心爱的希望和记忆的女儿，请在我身边停留一会儿吧！

重生之日，竟是夫君纳妾新婚之日。仕可忍孰不可忍，休夫，带上嫁妆远走高飞。半路遇贵人，岂料他竟是伪君子，想趁她之危，要挟以身相许。什么？弃妇你也要，不行，不行，本小姐没有老牛吃嫩草的习惯。什么？还要封妃，不行，不行，你这样做，会让本小姐认为你太没品了。惹不起，躲得起，走人。想走，先问过本王再说。

神级魔法难求？顶级神兽难寻？至尊毒术难学？珍奇异宝难得？紫夕勾勾手指：“这些分分钟值得拥有，从废物到天才的逆袭就是这么自信！”本该就此踏上人生巅峰，找个高富帅，升任大盟皇，却引来各路妖孽挡住去路……紫夕眯起眼眸：“不管劫财还是劫色，保证你们哭的很有节奏！”（群【萌杀派】18031685，微博搜索霜月眸可关注）

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这辈子谁也无法压垮她，除非，她死了。从修罗战场到白领职场，她信手拈来，遇神杀神遇佛杀佛。没有开挂的人生，只有坚持不懈的努力。在晦暗的世界里，唯有他这一束光明，在指引和照亮她，为她开天辟地，执掌未来。

她是一个一无所有，一身轻的农N代大学生，无理想，无抱负，会点跆拳道，毕业后到处游山玩水。遇到他的时候，才终于明白当屌丝女遇上高富帅，当花拳绣腿碰到真功夫，处境有多么的凄凉和悲哀。不过，下场好像并没有想像中的坏？（新建QQ群：201671465，坐等你来吐槽！）（本故事纯属虚构，若有雷同，纯属巧合）

疑云重重，人心难测，惊险刺激，多次反转，国内原创心理学推理神作，层层解开假死疑团背后的人心谜局。刚刚离职的孟新建，开始从事心理师职业，却莫名被卷入客户全家被灭门的刑案；与此同时，身为记者的大学师妹楚楚请孟新建帮忙调查一个骗财事件，调查逐渐深入后却陷入困境，于是二人找来大学校友警察秦剑帮忙。三人一番调查之后，发现这些案子都与一个神秘组织有关，而这个神秘组织又和心理学有着千丝万缕的关系……

【重生文必看】前世的苏瑶柔顺乖巧，却从小受苦，被亲人欺凌出卖，连唯一的弟弟也被迫害致死。直到遇到豪门竹马，她以为找到了真爱，就可以逃出苦海，幸福一生。结果她付出了一切，却遭人陷害，横死在狱中。今生的苏瑶不再做个乖乖女，她霸道狠毒不择手段，为什么，却有个豪门忠犬一直不离不弃。说好的，今生再不嫁豪门的呢？说好的，要自立自强不嫁人的呢？那个谁……说话要算话，我就是不嫁豪门，因为我自己比你更豪门。

这是一个寒冬的早晨，天色十分阴晦。虽在辰已之交，那一轮寒日还未露面，大地上阴沉沉的，空中愁云漠漠。遥望天边，尘昏雾涌，一片混茫，只影绰绰隐现着几所村舍土墙，极少见到一个人影。道旁孤零零矗立着一株两三抱粗的古树，吃那阵阵朔风吹得呼呼乱响。地上尘沙被狂风卷起，满天飞舞，打在人的脸上，宛如中了一把碎铁沙，风力又猛，逼得人透不过气来。