第60章 以性养生拥有活力

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

（推荐新文：陆爷的小祖宗又撩又飒）“绵绵，嫁给我，你会得到一个有钱有颜，还能帮你虐渣渣的绝世好老公。”一不小心，乔绵绵惹上云城身份最尊贵显赫的男人墨夜司。很快，全城的人都知道曾扬言终身不娶的墨少娶了个心头宝回来，捧手里怕摔了，含嘴里怕化了。婚后，墨太太忙着拍戏，虐渣渣。墨先生忙着宠老婆，宠老婆，还是宠老婆。下属：“少爷，少夫人今天打了影后程菲菲一巴掌，把人家都打哭了。”男人皱起了眉头：“又打架了？不像话！告诉她，以后这种事情交给我，别把自己手弄痛了，我心疼。”下属：“少爷，外面传言少夫人嫁给了一个糟老头子。”隔天，国民男神墨夜司便召开了全球记者会，高调宣布：“乔绵绵，我老婆。她是我这辈子最爱的女人。”

故事是这个世界上最让孩子喜爱乃至着迷的事物。《让孩子受益一生的中外励志故事100篇》精心挑选了古今中外闪烁着智慧之光的各类故事，它们有着曲折生动的情节、栩栩如生的人物、幽默风趣的语言、耐人寻味的寓意。在我们的成长过程中，这些美好的故事将会一直陪伴在我们左右，影响我们的生活，让我们受益一生。

王小八为了很多人而活也为了自己而活每个人都为了很多人而活也都为了自己而活

我们每一天都是在选择与放弃之间成长。人的一生有许多事情难以抉择。要想在一生中要所得，就不能让太多太杂的东西诱惑自己，就必须简化自己的人生，就要学会放手，丢掉那些让自己的生活繁杂和内心烦乱的东西。放手，是选择，不是放弃，是人生旅途中的一个调整。放手，不比坚持来得容易，它需要直面艰难抉择的勇气，以及权衡得失的智慧。理智地放手并不意味着失败，卸下你的负累，甩掉不必要的包袱，轻装上阵，从容地等待生活的转机。

“我要不断的进球，进球、进球、进球！”“刷数据？是的，如果可以的话，我巴不得每场比赛都能帽子戏法。”这是一本关于进球至上的书，这也是一本关于王者归来的故事。【猪头七2018年全新力作！】

音儿，若我入魔，你可还爱我？@后卿对立面的我们还会爱吗？@茗熙千年之约，只为拥你入怀。是神，是魔，不过一念之间本人学生党，不定时更新

榜样和化身！他望着蓝色海边的高贵身影，欣喜若狂地相信他已经拥抱着美本身，这一形象是上帝构思的产物，是寓于人类心灵的纯洁完美的形象，是值得尊崇的人类形象和画像……书里说，太阳使理智和记忆混乱迷失，使人的灵魂因为纯粹的快乐和执着眷恋它所照射的最美丽的物体而忘乎所以，迷失方向：是的，它只有借助于某个物体，才有可能达到更离的境界。爱神模仿数学家，为了把抽象的概念传授给迟钝的孩子，必须借助于具体的的模型：上帝也采用这种方式，为了向我们展示其伟大，利用年轻人的形体和肤色，使概念上的东西可视化，引起人们对美的反思，使我们在看到后既满怀忧伤，又燃起希望之火。

这是尘封已久的扑朔迷离的案子，一环扣一环的连环杀人案。还有那染血的双鱼玉佩，到底这一切背后的真相是什么？火线追凶的旅途从一具诡异的女尸说起……

她叫楚离，三线城市的一个上班族。不过就睡个午觉，竟然穿越了？什么？这设定还是个庶出，得嘞，指定是那种爹不疼娘不爱的角色。可楚离没想到，她穿越的这个人家好像有点不对劲，大姐待她好，哥哥待她好。即便做个陪嫁丫头，也是落得个清静自在，未曾吃过苦头。剧情……有点崩啊？等到她家的那个王爷注意到她的时候，哎呦，楚离脚底抹油，开溜了，谁说她这辈子要老死在府上的！某日，王爷似乎是想起来东苑的那个侧妃，忙唤来下人。“她叫什么来着？”“楚姑娘。”“就让她今晚上来侍寝吧。”下人低着头，瑟瑟发抖，“回王爷，那位妃，她跑了啊。”

集蒲鸿2018-2018末所作诗歌散文于一本，文学创作尽在生活中。