第11章 陈醋螺头拌菠菜

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《美食天下（第2辑）：四季时蔬家常菜》教你做四季时蔬家常菜，一学就会！53种应季蔬菜的健康吃法，春生、夏长、秋收、冬藏，这是四季气候的变化规律，也是万物生长规律，更是顺时养生的原则，吃应季时蔬，更能守护身体健康。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

烹饪是一门综合科学，是社会文化的组成部分，也是一种独特的技艺。我国地域辽阔，物产丰富，烹饪历史悠久，制作工艺精湛，菜系流派纷呈，各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来，社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍，对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书，邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法，具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

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龙辰，身怀四个武魂，身体里面相当于有四个老爷爷，本书可直接跳至十五章观看，并不会影响太多的观感体验。希望大家支持我，更新的话大概就是一周两到三更左右，当然啦，除非有一些特殊状况，请大家理解。还有就是新人写书，请多见谅，谢谢大家。然后还有那个QQ群号：960646341时间线是龙王的八千年前。

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父亲走了好久之后，母亲才和我说起她，婉西，那个叶片般的女孩儿。母亲说，你见过她的，在你父亲的葬礼上。我父亲的葬礼上？我说，并没往心里去。但我很快发现了母亲的异样。母亲坐在与我同一张沙发上，因为说话，她下意识侧着身；因为紧张或者别的什么，她坐得很虚，半边屁股挂在沙发上，另一半则悬着，胸口的事胀起来，一直撑到了嗓子眼，让她的脖子伸上去，仿佛整个人挂在了半空中。

贫穷的后山村要直选村长（正规的叫法是“村民委员会主任”，但老百姓还是习惯于叫“村长”）了，在省城发了财的杜大刚被爹爹装病骗了回来。原来，大伯、爹爹、叔叔们想让他当村长。想当村长的人很多，为了拉选票，一个村庄的人都忙开了：找本家、出钱，支书也在暗中动手脚。这些想当村长的人，究竟是不是无私奉献的好带头人呢？本来想在省城继续发财的杜大刚能当上村长吗？一回到自家那间低矮的草房，看着昏暗的灯光下大伯、爹爹、叔叔们那些风刻雨凿的面孔，杜大刚蓦然失去了穿着高档运动服在大城市的早晨沿着林阴道慢跑的感觉。

我向你声明，我所记下的是一个真实的故事。它来自于德国、法国的解密档案，君特·格拉斯、让·热内、托马斯·曼、卡尔·格式塔夫·荣格等人的著作，以及当时的有关报纸和某些学者的文字。我希望能和你之间建立某种关于“真实”的契约。建立起对真实的起码信任。当然，出于我的游戏天性或者其他，这篇文字里多多少少会带有点儿臆想、虚构的成分。我向你保证它会很少很少，会掌握在一个可控的范围之内。

英雄辈出，江山如画；爱恨情仇，荡气回肠；白衣如云，传奇一生；盖棺定论，正邪难判；……第一卷：一代宗师，傲骨铮铮；三大弟子，各有际遇；第二卷：白云茶庄，群魔乱舞；药王秘谷，广陵绝响；第三卷：正义联盟，围攻梵净；香灯信徒，携手赴死；第四卷：各展神通，峰回路转；尘埃落定，谁主浮沉；……我心中有个故事，想说与你听。

她是皇室唯一公主，残暴荒淫、杀人取乐、抢男为宠、手下冤魂无数，却不知将国破人亡。她穿越而来，薄情寡恩，勤勉睿智，男宠无数，不曾青眼，只为袖手天下，坐拥江山为帝。且看她金戈铁马，收拾破碎皇权、调教各种男儿，打造一片属于她的盛世风云。普天之下莫非王土、世上男儿莫非我臣，邪魅将军，阴沉世子，文人雅士尽归麾下……却不知她偷了多少公子的心。他是不败战神，金戈铁马可逐鹿天下，却赢不了对她的“战争”。他是腹黑奸臣，玩弄朝堂堪称搅屎棍，却愿俯首甘拜石榴裙下。他是麒麟才子，温文儒雅有天下奇谋，却可无视君臣之羁，为妃相伴。（特色女强）

青少年时期正是塑造人生兴趣，培养人生理想的重要阶段。本书选取了出口成章、妙笔生花、心灵手巧的中华少年多才多艺、艺绝天下的智慧故事。

韩青青是一名博览群书的大学生。近十年来，她看过的言情小说已是课本数量的无数倍。只可惜，小说里那种“温柔多金深情腹黑高大英俊气质非凡”的男主角，她在三次元的生活里，一个也没见到过。久而久之，她也就相信了，世上没有小说中那么完美的人。直到骆云野出现！容我喝杯82年的雪碧压压惊！