第11章 肾系病证(1)

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

她，身为神兽大陆四大家族之一北野家的大小姐，却在幼时亲眼目睹父亲为了家主之位将母亲交予他人凌辱，事后竟残忍地杀害了母亲。从此，她成为了傻子，任人欺负。她，响彻黑道的杀手女王，却在一次猎杀时遭人设计被俘。逃生之时，她化为修罗，却是力竭而死。不料，天不亡她，竟是借了她的身重生。身经幽紫凰火的炼体，那绝世的天赋让人惊叹。很好，从今以后我便是你，杀母之仇我替你报。那些欺负过你的人，我一个都不会放过！你不是渴望权力吗？那么我给你。当你拥有至高权力的时候，我就会将你狠狠地推下，看着你一无所有的苟延残喘。还有你们，站在世界的顶端又如何？我若是要你的命，谁都阻挡不了。这神兽大陆的天，是时候要换一换！且看她，一个异世的灵魂，如何携手美男，改写这神兽大陆的历史！==========================================领养开始揽月由亲yxcjlcyx领养溟河由亲幸福爱随缘领养梦回由亲寒诺夕领养访风由亲季末忧殇领养傲之由亲羽洛溪领养古痕由亲夜紫雅领养莫由亲妮儿领养黛靥由亲雪静领养萌萌由亲回忆领养修在移动手机阅读平台上使用的名称为《修罗小姐养成记：绝杀媚世》

歌德说：“名言集和格言集是社会上最大的财宝——只要懂得在适当的场合把前者带进会话里，在适当的时间唤起对后者的记忆。我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人，在推动人类社会向前不断发展的同时，也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究，还给我们留下了许多有益的经验和感悟，他们将其付诸语言表达出来，被称之为名言或格言，其中蕴含并闪耀着智慧的光芒，成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭，产生着无限的灵感、启发、智慧和力量，从而成为人生的航灯。作为人生的追求者，茫茫人海，关键在于找到属于自己的名家导师，关键在于找到鼓舞自己的名言警句，当然，最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。

杨明是一名普通的学生，某一天，他收到一份礼物，一只神奇的眼镜，从此生活变得丰富多彩。（鱼宝宝书友1群333702438）

我们每一天都要面对各种选择，小到交通、吃饭、购物的选择，大到工作、交友、情感的选择，可以说，我们无时无刻不在面临着选择。但遗憾的是，很多人因为内心的恐惧、成长的经历、顽固的习惯等因素束缚，不敢直面选择，甚至采取逃避的态度，结果常常后悔自己当初。其实，我们每个人想要的成功和幸福，往往就蕴藏在那些人们不愿做出的选择里。本书从人生、自我、困境、职场、人际、机遇、取舍、情绪等8个方面，教给读者一套完整的选择方案，帮助读者走上幸福的人生路。

本书共分为三卷，该书为第一卷，主要讲述了青年时期的苏东坡在政治、文学上的成就及其情感生活。在政治层面，苏东坡一心为民，体恤百姓，刚直不阿，为民谋福，是百姓眼里的“活菩萨”。在文学层面，他是中国古代不可多得的文化巨人，写了很多流传至今的诗词，其中许多成为千古绝唱，堪称空前绝后的一代奇才。在情感层面，苏东坡情路不畅，第一任妻子王弗聪慧过人，却早早离开人世；第二任妻子王闰之质朴贤淑，在苏东坡遭受排挤时，默默地照顾他。

陆楠租住的房子跟厉漠北家隔着半座城。603路公交要在路上跑四十分钟，地图上的直线距离是25厘米。她去过一次，从此多了一重身份——厉太太。她不知道，她是他的梦。而熟悉厉漠北的人，对她只有一句评价——那个妄想攀高枝，结果摔得十分难看的蠢女人。婚姻是座城，她在城外，他在城里。

一次意外，让主角龙天佑穿越到了修真大陆，此时的修真大陆正值西方异界的入侵，这是一个强者为尊的世界，只要你有能力就可以掌控整个世界，主角初来驾到，他是如何看待这个世界的？他究竟能不能在这个混乱的世界中生存下来，成为世界的王者？龙天佑与遇到了怎么样的巨大阴谋？让我们一起来体验龙天佑的经历与遭遇。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是小白领，被同父异母的妹妹害死，穿越成有爹有娘的古代小农女。整日粗茶淡饭的日子苦啊苦，好在有爹有娘有空间。可为啥心烦的事一堆又一堆？极品奶奶、无良伯父、泼辣伯母、外加一个抢她未来夫婿的堂姐，穿越人士岂能任人欺凌？咱带着空间养爹养娘养老公，发家致富奔小康。

特斯拉2003年成立于美国加利福尼亚州的帕罗阿尔托，位于举世闻名的硅谷所在地，这里是世界上聪明人最多的聚集地，同时也是这个星球上人力成本最高的地方，通常是互联网和高科技企业扎堆的位置，但将一家汽车企业放在硅谷却显得有些另类。