第15章 韵动，品味室内健身文化！(4)

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

生活中有时会充斥着许多不和谐的音符，人性的弱点把美好误为丑恶，把善意误为恶意，把真诚误为虚伪，把正确误为错误，把鲜花误为毒草……都会给人与人之间的心灵交流蒙上一层阴影，制造一种难堪甚至痛苦。所有这一切的不和谐，最需要的就是沟通。沟通让世界更加和谐，让人性更加美好。《有效沟通大全集(超值金版)》为大家提供及时有效的沟通指导，帮助读者在增强沟通能力的时候迈出最为关键的一步。

诗尧从小便拥有梦识能力（预知梦），来到五芒大学的新媒体社，只为了寻找梦中频频呼唤她的男子。谁知入社后诗尧一直遭遇「妖物入梦」，梦中情人还没找到，反而被一桩桩诡异事件缠上！社长苏天行不说话时像个高富帅，实际上是个酷爱灵异事件的怪咖！平时满口胡说八道，但关键时刻却屡屡护住了诗尧。诗尧内心的感情天平开始倾斜……一桩桩诡案抽丝剥茧，都指向了两百年前的诸魔封印，五芒市的封印背后，究竟藏著什么真相？每个人身上背负的又是什么不可告人的秘密？

野生灵系列多是关于野生动物的记录和描述，这是作者戴江南在与自然万物的耳鬓厮磨间生出的大欢娱大忧伤，她带着人们徜徉在自然之中，在阿拉套山的悬崖旁观察金雕，在青格里河畔看蝴蝶，在天鹅湖畔驻足，在艾比湖畔与迁徙的鸟儿作别……她将一切自然生灵视若亲朋，以细腻亲和的笔触写下了一部当代自然传奇。同时，本系列作品对普及科学知识、宣扬自然美均有较高的意义和价值。

（一对一宠文，架空请勿考究）

她是普通人，生的不美不丑，长的不高不矮，身材不胖不瘦。没有什么突出的特点，没有什么特殊的才艺，甚至最高荣誉只拿过小学的三好学生。他也是个普通人，至少婚前是。他很帅，挺有钱，据说荣誉一大把，手里还有各种专利项目。相亲的时候，她其实该去隔壁桌，跟一个谢顶的叔叔相亲的。但是奈何……****一场误会，让他们相识。她急着嫁人，他着急继承财产。两个人都有所隐瞒，却又一拍即合，当即闪婚。她一心想着一起攒钱供房供车，一点点的守着婚姻，做个幸福的普通女人，却没想到一纸遗嘱，将她推向了完全相悖的道路。推一下新文：http://m.wkkk.net/a/1112958/99天攻略①早呀，男神大人*已完结：http://m.wkkk.net/a/953145/《婚后相爱Ⅱ甜心，抱一下！》http://m.wkkk.net/a/1026613/《悄悄爱上你①老公，咱别着急》http://m.wkkk.net/a/1069300/《医不小心①老公，情深不负！》http://m.wkkk.net/a/1200348/《最佳幸运，教授大人怎么了？》

有人说江湖是可怕的，有血腥和杀戮，有刀光和剑影，充满神秘和魔幻。我却觉得江湖应该是可爱的，潇洒的。有江湖儿女的快意恩仇，有结拜兄弟的肝胆相照，有奇人趣事的引人注目……江湖应该让我们戏游畅玩！这部小说将带你走进一个可爱奇趣的江湖。

男儿有志，斩尽天地不平事；女儿有情，柔肠断骨为君寻；国恨家仇，怒发冲冠除恶尽；碧血丹心，生死相依兄弟情。霸天绝地，唯我独尊，不朽伟绩，万载千秋，云家子弟，潜龙崛起，披荆斩棘，演绎一代封神传奇。

为人处事很重要，这一点已被越来越多的人认识到，问题是如何才能提高为人处世的水平，让为人处世的能力，真正成为搭上人生顺风车的助力。不管你处于什么样的地位，无论你面对的是什么人，都应该拿出一副低调的处世姿态。以此为原则决定处事方式的取舍，可以避开许多不必要的人生障碍，人生的路会因此顺畅许多。

这是一场游戏，但却不是一个玩笑；这是一个虚拟的世界，但却免不了死亡；这是一个谁都能加入的在线杀戮游戏......而你，准备好去猎杀他人的心情了吗？SoJustStartTheGame,LetItBegin!

大道三千，吾以吾道逆苍天！作为一个坐着，躺着，站着，甚至是战斗着，只要意识清醒，就可进入修炼状态，功力无限增长的男人，强者之路必然尸骨铺垫，我欲成神，天下共鸣！