第6章 糖尿病的基本知识(5)

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

安娜十三岁的大女儿朱莉被人用刀挟持着离开了家，最后一个见到朱莉的目击者是十岁的妹妹简。在那个夜晚之后，这个家庭也因为朱莉的失踪变得支离破碎。八年之后，朱莉突然自己找回来了。安娜以为八年的噩梦终于结束，但慢慢地她发现，一切都变得奇怪起来：女儿朱莉对警察撒谎，逃避和心理医生见面，甚至在城镇周围鬼鬼祟祟地进行着自己的计划……安娜试着不去打破美好的希望，假装对一切都不闻不问。但种种线索都指向，这个姑娘也许并不是她真正的女儿朱莉。在安娜的调查和朱莉的回忆双线交叉下，残酷的真相逐渐浮出水面……

本书有令您眼界大开的历史故事，有充满睿智的名人故事，有奇峰迭起的语言和才艺故事，有悬念百出的逻辑推理故事，有充份体现世界各民族文化的民间故事、寓言故事，还有日常生活中平凡人的智慧故事和商业巨子的商战才智故事…可以在您的成功之路上助您一臂之力。

世人皆以为，守坟即是看坟，可两者却截然不同的区别，守坟人非是有驱鬼降魔之大能者不能为之，而我，就是个守坟人。鬼有恶鬼，痴鬼，厉鬼，亦有善鬼，明辨是非之鬼。身而为鬼，是生的结束，也是生的开始。

《马上皇帝：赵匡胤》介绍马上皇帝——赵匡胤的有关内容。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

自古以来，人们往往把精工铸制的好剑，都称之为“龙泉”。——摘自《浙江风物志》很少有人能说清楚龙泉古城的历史有多长。历史的尘埃太厚了，封蒙了数千年漫长的岁月。然而，与古城龙泉息息相关的两件中华瑰宝——宝剑和青瓷，却家喻户晓名扬四海。龙泉古城，因剑而得名，倚瓷而生辉。就说宝剑吧，当你漫步在龙泉古城的街道和弄堂，连三岁黄口小儿也能知道欧冶子为何人；宝剑的古风和雄风，会令你暂时忘怀世俗的累赘与困扰，顿生悠悠怀古之情。大山的历史更长，或许与地球同寿。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书坦诚地回忆了作者的追求和梦想、情趣和爱好、事业和奋斗。写下对故乡的眷恋，对工作的热情，对幸福的追求，对真理的探索，对梦想的执着，对家庭的责任，对子孙的关怀，对父母的奉养，对岗位的感悟，对人生的思考等。

我叫萧云飞，我万万没想到我居然穿越到斗破苍穹的世界。我有个每天看我都不爽的弟弟，叫萧炎，每天一脸龙傲天的表情，不过他不敢说出来，因为他打不过我。还有个坑爹的系统，叫“火影系统”天天让我去一统世界，成为斗破世界的主宰和幕后大boss，还总是用抹杀来威胁我，天天打打杀杀多不和谐我只想安静地当一个幕后boss。

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这里是一个魔法与斗气竞相奔放的世界，在这里魔法与斗气始终是这个世界不二的交响曲。魔法与斗气，二者之间水火不相容，但是当二者相互交融时，又会产生一个什么样的存在？