第13章 面筋丝瓜

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她，珑儿，21世纪，修炼界，月家的私生子，从有记忆开始，力尊自封至上宣言一朝做梦，魂穿上古，身边应接不暇的美男，唯独只有她一朵鲜花，原以为是众校草爱上她一朵花，没想到，没想到……

道不尽离愁别恨，说不尽光怪陆离，言不尽爱恨情仇！众人说我言语烂，谁知我心意迷乱！诸说魔法多玄幻，繁华一世乐无边。今我一生漂泊志，浅谈魔法论人间！感谢阅文书评团提供书评支持

一个平凡的宅男，有一天……这一条路，死的人太多了

本书共分为10章，每章介绍一种技术指标，包括K线图、均线、成交量、PSY指标、MACD指标、KDJ指标、OBV指标、RSI指标、BOLL指标和DMI指标。每章内容又分为三部分：某项技术指标的原理和意义，该指标买入信号及实战案例，该指标卖出信号及实战案例。读者既可以按照本书编写顺序阅读，也可以根据自己的兴趣或经验进行选择性阅读。

当25世纪杀手之皇坠落异世，落入帝王之手，怎样的的风云涌动

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

行李到了泰国，人却在云顶赌场。就让她任性这一次吧！让她的生命里，就这一次，只为她自己考虑。他，一个寡情、冷酷、倨傲的男子，冷眼旁观的独行客，却在异国他乡对她伸出援手。老天！她不过是想在绝境里求得一线生机，怎奈成为他的信仰。——在吉隆坡的风下之乡。他和她的相遇，都只是为了他心中另一个珍贵的女孩。

读档？存档，不过是一场指尖上的虚舞；魔法？武力，不过是一种改变过程的手法。死亡不过是家常便饭，弱肉强食是这场游戏的准则，是选择？亦或者是放弃，不过是指尖上的抉择，更像是命中注定……任人割宰，这不是你的作风，对吗？钟离梓

任何人都希望自己没有烦恼，生活的快乐、开心。然而，往往事与愿违，对于大多数人，在漫长的一生当中，或多或少都会遇到挫折，遭受失败，经历苦痛，感到困惑、迷茫。然而，当你面对这些时，还能坚持初衷，过你想要的生活吗？本书对如何选择正确的思想、克服忧虑心理，怎样看待感恩和受批评，以及怎么实现自己的目标、高效地工作、正确处理婚姻家庭中产生的问题等都作了详细解释，旨在引导处于失意困顿中的人们走出迷茫，找到人生的方向。