第20章 干贝蘑菇汤

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

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卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

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【新书《末世从打造无敌堡垒开始》已经发布，欢迎来看】末日降临，你需要一辆好的交通工具。摩托车、汽车、装甲车等等全部弱爆。我有一辆超级战车！……战车不但可升级武器系统和防御系统，提升形态更可飞天入海，无所不能往。更有战车商店开启，里面可兑换各种稀缺物品。武器装备、食物弹药、进化药剂、进化液、变异种子、剥夺药剂等等可谓应有尽有，更有合金傀儡定制，御姐萝莉任你选择！（PS：合金傀儡不但战力无双，还附带其他不可描述之功用……）除此之外，还有诸多神秘功能等待开发！……西元末年，一场诡异的爆炸辐射席卷全球，人类末日彻底到来。柳辰重生在末世开启之时，夺取超级战车系统，弥补前世遗憾，直面末日真相！凶猛残暴，一路横推！

散心旅游遭遇山洪，江不凡和朋友被迫穿越。打怪升级成为族长，率强军大战四方；受重视、遭算计，四方逃亡；进荒古、闯洞府，兄弟相聚；夺传承、得奇遇，惨遭追杀。为挚爱义无反顾，九死一生、化险为夷；遭迫害远遁他方，失挚爱、知前因后果；回大荒、力缆狂澜；统大荒，灭云虚，大汉独尊。

志向远大女主的我曾愤世嫉俗地说：“想当初我曾梦想成为梵高第七代传人。”那人说：“然后现在你终于恍然大悟，从幻想中出来了。”我甩甩头发，狂拽酷炫叼地说了句：“不，我是要超过梵高的人。”那人半天没说话，大概是被我的志向震撼到了。逗比女文青的爱情故事。

1949年7月，45岁已入中年之秋的巴金写了一篇题为《我是来学习的》文章。这篇文章给人一种印象，写了20多年小说的他，走进全国第一次文代会会场，好像一下找不到创作的感觉了。这个夏天使巴金有了要“变”的预感。来自国统区和解放区的作家齐刷刷地坐在中南海怀仁堂的台下，其中不少是面孔熟悉的老朋友，但解放区作家们意气风发和自信的神情却令他多少有些陌生：“我看见人怎样把艺术跟生活糅在一块儿，把文字和血汗调在一块儿，创造出一些美丽、健康而且有力量的作品，新中国的灵魂就从它们中间放射出光芒来。”

《快穿女神美翻天》已经发书，求大家收藏支持。 在一个偏僻幽深的小巷子里面，有一个紫云书院，很多人不远千里而来，只为给他们的脑袋充知识。这里的知识很奇特，是论斤卖的，不用看书，不用听讲，不用花费太多时间，你就能记住书中内容。“逸凡老师，来一斤《红楼梦》。”“兑换价十万八，扫码支付，自己去拿。”

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“大家好，我叫鹿小一。”“大家好，我叫陆泽曜。”初见，倾心却不自知；

盘坐在一条蓝白相间怪鱼身上的人大喊：“杀魔种，夺荣耀，拯救大陆苍生！”少年羽尘目光淡漠，犹如看草芥一般扫视所有围攻他的人：“老子是天尊，不是魔种，尔等要杀便一起上，我小女友甄姬还等着回家吃饭呢！”庄周疑惑：“你真名叫老子？天尊又是什么？”羽尘深吸一口气，随即咧嘴一笑：“老子是我，天尊也是我，我就是我，不一样的烟火！”手持刻满怪异符文的金色棍子的孙悟空伸手捂脸：“完了，师父又在装逼了！”手持蛇矛的张飞满脸胡子抖了抖：“老大一直在装逼，从没被超越～”

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