第64章 软酥凤爪

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

军训时被他当牛做马也就罢了，最后还一张结婚证葬送了年华，“还敢不敢三天两头举报我欺负良家少女？”“我错了，我道歉，求你离婚吧！”“婚姻，岂是儿戏。”

即使你拥有世界上最先进的电脑，它的功能也远没有我们的大脑强大，所以，大脑是最神奇的！那么，大脑由哪几部分组成的呢？大脑主要包括脑干、间脑、小脑和端脑四部分。脑干是指位于脊髓和间脑之间的较小部分，位于大脑下面。脑干的延髓部分下连脊髓，呈不规则的柱状形。脑干的功能主要是维持人体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能。

他——一代服饰集团的总裁，风/流倜傥，英俊潇洒，却牢牢冰封住他那颗本就热情似火的真心——她——从小生活在复杂矛盾的家庭中，一场意外的变故更加尘封住她那颗脆弱敏感的心房——冰山美人——是众多对她趋之若鹜的男人对她的美称！两颗冷傲孤寂的心灵，在曲折的感情道路上碰撞出爱情的火花——然而一个因爱而不娶，一个因爱而不嫁，两颗近在咫尺的真心却因婚姻——这道爱情的枷锁，而天涯相隔——敬请关注本作者的另一部即将完结的作品《多情总裁地下妻》——http//m.wkkk.net/a/105640/

当轻狂腹黑、决绝果断的她穿越到生性懦弱、说话都结巴的她身上…盛世传奇就此开始！丞相府白家三小姐白风华，说话结巴，皮肤黝黑，生性懦弱，资质低微，处处被人嘲笑欺负。却爱上了当今第一天才美男南华王，甚至爱的失去了自我。在一次夜宴为南华王爷挡下刺客的一剑差点送命。当白风华再次醒来，面对这戏剧的一切，眼神中却充满了讥诮和冷笑。眼底深处更是闪烁着狂妄和不羁。南华王“好心施舍”准备迎娶白风华为侧妃作为报答，派去送定情信物的人却被白风华叫人打成猪头扔出了丞相府！接下来，白风华让人见识到了什么叫真正的“纨绔子弟”。以前嘲笑她的，欺负她的，揍，全部揍。看不顺眼的，也揍！“飞扬跋扈，仗势欺人”，被她发挥的淋漓尽致。被揍的人昏天旋地，鬼哭狼嚎，却都忘记了一个资质低微的人怎么可以揍的他们像猪头！天才南华王终于与其对上，众人这才惊觉，原来，白风华才是真正的天才！以前白风华为了不抢心上人南华王的风头，生生隐匿了自己的光芒。而今日，她将光芒万丈，谱写一场盛世风华！这是一个没有魔法与斗气的世界，有的只有战气。靠人的战斗意志激发出来的战斗力。在这个神奇的世界里，白风华将如何翻覆山河？诸位请点击开始阅读，跟我来。还有，宝宝的文从来都是一对一。￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥http://m.wkkk.net/1934238437/main#!本空间作为和大家交流探讨的地方。里面有某宝的猥琐照--！还有绝色锋芒的美图。欢迎围观。吼吼~~~想看到宝宝平时是如何WS的咩，那就移动你们的莲花步，来微博瞅瞅，哈哈，宝宝的新浪微博：http://m.wkkk.net/wuyibaobao网易微博：http://m.wkkk.net/wuyibaobao推荐自己完结的精彩玄幻文：《绝色锋芒》￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥推荐爱人桂圆的文：《凰权》￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥亲们看过来！宝宝的第一套实体书《绝色锋芒》，已经于2012年1月12日上市，当当及各大新华书店有售，这是宝宝精心捧出的完美版本，分《绝色锋芒盛世篇》和《绝色锋芒风华篇》，赠送贺年同人版超华丽海报和精美插画！出书是每一个作者的梦想，感谢大家一直以来的支持，让我有了这个圆梦的机会，也请大家继续支持我，让我在写作的道路上走得更远，谢谢！当当销售地址如下：绝色锋芒盛世篇》：

莫名穿越到修真界，她，一个现代穷学生，居然踏上了修仙之路！步入天云门，遇上个贪吃师傅，最关键的是，还有好多帅哥师兄！下山历练，她夺法宝，抢美男，不亦乐乎！纳尼？有人要争夺天云门？哼，毁我家园者，死！

丈夫设计害的她家破人亡，将他恨入骨髓，相互争斗不死不休，直至最后病死榻上。重生后本以为和那人再无交际，不想十里红妆，郡主二次下嫁，入住太傅府，再度成为庶子媳。现实却像是和她开玩笑一般，许多前世并未发生的事情接踵而发，在她身边总有那么几个不怀好意的接近。姐妹之间为了利益相互利用、谋算、各种想踩着她上位。阴谋不断，手段层出不穷，躲不过就只能迎面而上！想踩着她上位？你得爬得上来才行。引祸江东到她身？反将一局管你去死！上有嫡母眼不眼存有嫉妒一心想让将她镇压。下有嫡子长媳不渝，妯娌之间各种不对付。在外玩别人，在家玩庶夫，郡主表示，其实这样的日子也挺不错……

【甜宠，1V1，固定男主】穿越大千世界，虐渣渣，神清气爽学技能，轻松愉快收神兽即可萌萌哒，又可酷酷哒，更可么么哒我们的口号是：让所有的宿主满意量身打造，总一款适合你

商朝的少年桑羊无欢，因为幼时的机缘巧合，在石窟中学得了超越商周时代数千年的旷世学问，也在这个绝对的乱世之中，卷入了西歧周族「伐纣」的惨烈战役，并得以和封神传说中的著名人物姜子牙、哪吒等一起与商朝的神人部队展开一场空前绝后的神族战役。

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科学家萨尔瓦多给伊赫江德尔成功地将上鱼腮，使他成为既有肺，又有腮，既能在陆上生活又能自如地成为海洋的主人。伊赫江德尔长得英俊、潇洒，对现实社会一无所知，他与海豚、鱼类为友。但是，作为一个青年，他也以纯洁、胆怯的心灵追求爱情与美，那种充溢人类原初的质朴的爱动人心弦……