第17章 健忘

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

怎样面对人生不可避免的缺憾，而不感到缺憾呢？既然躲是一定躲不过去的，那么就勇敢地去面对它吧。孤单不一定不快乐，失去不一定不再有，转身不一定不再回头——勇敢地去面对它，你也许就会发现缺憾的本来面目，你也许就会发现世界的本来面目。

本书汇集了广州市第一幼儿园60年幼教工作的教育科研成果，分为三个分册，分别为《保育员工作手册》《新教师工作手册》《幼儿科学启蒙教育案例与解读》。本书内容涵盖幼教工作的各个方面，来源于幼儿园60年实际工作的研究总结，其内容丰富，操作性强，是幼儿园幼教工作者实用的参考书。

黑水的尽头，一只孤零零的小船穿过翻滚的积云，船尾的篙橹架着盏绿光的琉璃灯，船头站了个姑娘，一手持剑，一手攥着被划破脖颈的青鸟，鲜血渗进船板的缝隙，四面八方涌来阵阵低吟:还我骨头……

《史上最诡异的人性陷阱》作者以另类视角读历史，即从今天的视角去追怀与审视历史，并为当下的生存与未来的发展提供一种参照。《史上最诡异的人性陷阱》由百家讲坛著名主讲蒙曼教授倾情推荐。当我们向前奔跑，看不清未来的时候，让我们回望历史。

李春儿莫明其妙的穿越醒来，从此傻女变智女，爹娘就忙着给她找婆家。双十年华，却已成嫁不出去的老姑娘。无奈，来说媒的，不是鳏夫，就是给人做妾。开玩笑，她堂堂现代人，就算是一辈子嫁不出去，那也不会去给人当后妈，做小妾。还好，家里的人和她的想法一样，就算是养她一辈子，也绝不会让她去别人家受委屈。于是，李春儿开始放宽心，把所有的心思投入到发家致富的计划中去，只盼着早日洗去贫穷，迎来富裕，让家人过上好日子。啥，这个时代的人居然只会煮菜，不会炒菜？那她只能勉为其难做这第一人了。不是吧！这个时代的人上至老人，下至小孩，个个嗜辣成瘾。那还真是把赚钱的机会送到她的面前呀！…当然，这也得一步一步来，万事开头难，想开酱香馆，开酒楼，得先有资金才行。可那有什么关系，对她来说，只不过是动动脑子的事儿。一家人的日子越过越红火，羡煞了村子里所有的人，可问题也接踵而来。眼看着她年龄是越拖越大，家人又开始琢磨起她的终身大事来。这次倒好，根本无需找牵红线的媒婆，爱慕她的人直接上门提亲。闲散王爷，世家公子，少年名将…居然连年轻有为的村长也来掺合一脚。这都是什么事儿？个个对她都好得没话说，她还真不知道如何选择？真的是好纠结呀！她不过是一个乡下丫头，要貌没貌，要才没才，这魅力咋就挡不住咧！

历史不忍细看。历史如何能够细看？一细看，便好比用高倍放大镜看美人，光洁圆润全然不见，入目但是鳞纹交错、毛孔贲张、瑕疵毕露。于是，历史在很大程度上只是大处着墨，更何况，还需为尊者讳、为名人遮、为君王避、为时政忌。因此，读史时，常常会读出几分含混、几分闪烁。那当然是史家的难言之隐。但其实那几分含混和几分闪烁中，往往藏着许多细节的真实。

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落魄少爷南风，获得开天之神传承，觉醒惊世灵脉，习得无上铸器之术。从此，他走上修炼大道，脚踏绝世天才，身坐无敌神兽。各族老怪物，为求他铸一器，甘愿做他小弟。各族美女，魔女，圣女，同样为求他铸一器，都愿委身与他。但是，南风不满意，因为天才强者无数，他就要无数强者尊他为神，天下美女无数，他就要收尽天才美女，天下神器无数，他就要铸造出无数比神器更强的祖器......总之，他南风就是这么霸道。

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：我有喜了。：你是男人，哦不，你连男人都不是，一个宦官有什么喜？宦官确实有喜了，不过这孩子是谁的？一二三四五六七，七个皇子，总有一个是他爹吧？当所有的阴谋退去，所谓的怀疑，不过是自卑与逃避，曾经以为，坚守与否，自己只是路过这一场盛世繁华，最后谁与谁君临天下，锦衣华发，都与她无关，可是待她看清一切，却已天人两隔……