第26章 性欲减退

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

修仙淡雅间，漫步散步健。清心美景见，花飞满庭涧。

这天傍晚方迟迟到学校图书馆的时候，天已经快黑了，他身边还有几个也来图书馆写论文的同学，而这时小楼已经在图书馆门口等着了——这是栋哥特式的建筑，有着高高的尖顶和宽大的窗户，整个看上去宏伟肃穆却又线条简洁。小楼穿着一身米黄色的长裙站在那扇青色的拱门下面，宛如格林童话中的公主，她看着姗姗来迟的方迟迟，皱眉道：“怎么现在才来？都快七点半了，不说好七点的吗？“方迟迟不好意思地笑了笑，和他一起来的除了隔壁宿舍的刘斌和李松间，还有中文系的丁磊，这时丁磊发现了小楼身后还有个女孩，打了个招呼道：“叶紫烟，你也来了啊？”

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随着现代科学技术的发展，人类在海洋探测、海洋潜水和海洋打捞方面的本领也在突飞猛进。这一方面可以使人类更有效地开发利用海洋资源，另一方面也为各种各样的海底沉宝寻找者提供了方便，使他们可以利用先进的水下技术去找到海底沉宝。

“你要一直失忆也行，我就当你是个其实什么都不会、只会招摇撞骗的女骗子！”钱多多一朝穿越，成了压寨夫人，还要鄙视讽刺？开什么玩笑！她就做个‘财女’给他看！只是她闹过赌坊，赢过商队，抢过钱庄；却躲不过暗箭，防不过小三，直至在他眼前生生坠崖……带着残缺的记忆离开，往日恩爱不过浮云，她在另一个天地崭露头角。白玉为栏金为砖，她是西凰国最有钱有势的女人---钱多多。想要再拥的她的心？那就拿命来换好了……

哥要攻城略地，征战天下，即使举世皆敌，我也敢战天下群豪，不服？哥有兄弟千万。还不服？那哥偷光你的装备，在免费送你回城。哥就是盗贼。哥就是嫦娥爱上猪。不服，来战！！！！

似梦？似幻？一道道破碎记忆拉开一场场腥风血雨！我是谁？谁是我？一段段至深情义挥洒一行行英雄泪痕！道不尽人世沧桑，说不完千古流传。且看一代兵王勇战各国拳手，为中华争光，为国术正名……

中华文明源远流长，曾长期居于世界领先地位，为人类文明做出了卓越的贡献。从秦汉建制、隋唐盛世、宋元之治，一直到明清之际，中华文明在世界上一直居于领先地位。中国文明延续发展至今，不但创造了丰厚富足的物质文明，还创造成了博大精深的精神文明。这一切成就不但泽被了华夏子孙后代，而且也是对世界文明的巨大贡献。

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改革开放以来，我国经济社会一直保持着快速发展的良好势头。加入世界贸易组织后，我国向现代社会转型的步伐逐渐加快，公民社会已初步形成。各个行业，无论是像公司、企业这样的营利性组织，还是机关、学校、医疗卫生、社会团体等非营利性组织，都越来越重视自身的社会形象。我国政府也与时俱进，开始从管理型向服务型转变。在这种情况下，公共关系作为一种现代传播和沟通工具，受到了越来越多的重视。