第51章 黑豆粥

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？品味纯天然的美食，获取最健康的营养。《美食天下（第2辑）：巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食，让您吃得健康、营养、美味！

新书《我在梦里惹上未来大佬》重生后的程媛怀疑她爸换芯了，对她不冷不热的爸爸，突然把她宠上天不说，还成了挣钱小能手。更离奇的是，她经常做同一个梦，梦里有一个帅到人神共愤的帅哥，就喜欢睡觉，她总是变着各种法子吵醒他。帅到人神共愤的帅哥：要是让我抓到那个天天让他睡不成觉的女人，一定要狠狠教训她！直到后来，见到了她。真香！棠棠的完结文：《重生八零之甜妻撩人》《重拾俏时光》坑品保证，欢迎入坑~~~

二十一世纪的她，因一块玉而穿越时空，武林江湖小说才有的章节，发生在自己的身上，身不由己，深陷江湖纷争，江湖儿女情长路，缘终到头一场空……

《AK-47枪王之王》讲述了枪王之王——AK-47突击步枪的传奇故事。AK-47是前苏联草根天才卡拉什尼科夫在26岁时设计的突击步枪，到2012年，AK-47产量超过1.5亿支，地球上平均每五个人就有一把AK-47。本书从AK-47诞生的战争背景入手，介绍了影响人类历史进程的数十场重大战争，进而引出AK-47枪系的发展、演变，并进一步挖掘AK-47战争内涵：它是民族之枪，是正义之枪，是自由之枪……

无始大陆之上，自十万年前那场大战，上古门派如流星般陨落，新的势力瓜分了整个大陆。一个小城走出来的少年，满怀修真希望，看似意外般在那些盘根交错的势力之间游走。惊天的阴谋在不知不觉间呈现，是成魔还是成仙，不过是在一念之间。岁月苍茫，这一趟元启之旅，又会是怎样的际遇.......群号：1041234104

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生，十一择业与择偶，十二趋吉要避凶。养气、观气、定气、乘气、修气、问气，风水六大境界！王梓轩一名狡猾的风水学徒，重生回到30年前，香港电影里跑马跳舞、纸醉金迷的黄金年代，一场场磨砺，一点一滴成长，走上了术士的巅峰道路。风水即术士，这是一个关于强者重生的故事。………………Q群：735085801

本书不是一本当下常见的走马观花的异国风情的游记，也不是对美国历史与现实自以为是的直白而沉重的评论和陈述。这是对美国普通生活场景与日常人情冷暖，以及若有所思的朝花夕拾。

江枫穿越到了另一方时空，而他的传奇主播之路也就此启航。荒野求生只是开胃菜，还有美食、游戏、星秀和音乐等等直播元素……没有最传奇，只有更传奇！

《新疆游记》讲述了1916年，谢彬前往新疆考察，历时15月，就考察所得，写成《新疆游记》，凡30余万言，是介绍西北边疆知识的专著。孙中山亲笔为序，称赞他为“有识之士”，是一个“不立志做大官，而立志做大事”的“大丈夫”，并说读了此书，“其兴起吾国前途之希望，实无穷也。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。