第48章 芦笋果菜汁

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

菠萝没有故乡，甘蔗也没有故乡。菠萝是1983年年末出生的，菠萝五岁起就跟着甘蔗四海为家，甘蔗的后背就是她的家。李甘蔗是李菠萝的亲爹，李甘蔗只比李菠萝大20岁，换言之，自称思想超级西化和先进的李甘蔗不仅名字土得掉渣，还早婚早育，并且早早地丢了老婆。菠萝出生在中国最南方的海岛上，户口本上写得清楚，海南省天涯市天边县天尽头镇海鸥村，原先的名字叫鸟不来村，是个鸟都不去的地儿。1988年，李甘蔗背着菠萝离家远走，村长香蕉让他顺路送一份盖了村里大印的改名报告到镇政府。就是从那个时候起，叫了不知多少年多少代的鸟不来村正式更名为海鸥村。

出国，一个新鲜而梦幻的字眼。出国之旅，其心情的激动可想而知。赫尔辛基、巴黎、卢森堡、慕尼黑、佛罗伦萨、罗马、梵帝冈、威尼斯……一个又一个城市，一个又一个国家，天涯路漫漫，融入了她的脑海，融入了她的浮光掠影的记述里。

精选了郑逸梅写人物、谈掌故、品艺事、话图书的文章上百余篇，撷英采华，变成这部郑逸梅美文类编。共分人物编、书话编、掌故编、艺事编四辑。所选皆为郑文精粹，而又以类相从，可以和而观之，也可性有偏嗜，各取所好，一编在手，尽享快乐阅读的陶然之感。

没有任何反应的余地，没有任何反抗的机会。人类史上最伟大的杰作，人类自己创造的电子人，突然向人类发起了进攻。人类的反抗无济于事，最终，人类需要靠时光穿梭来解救自己，但能够成功么？

苏晚荷是苏氏旁支所出，年幼丧父，娘亲病弱，幼弟分离。她带着现代记忆却在异世屈从命运，苟且生存，憋屈的很啊！苏氏将她召回，为家族利益将她嫁予三婚夫君，安阳侯府世子爷。传言，他貌比潘安，能文善武，乃本朝栋梁，就是有个致命毛病：克妻！嫁不嫁由不得她，那她就本本分分当贤妻。面里，病弱嫡孤、绿茶妾室，恶毒妯娌，还有苏氏眼线，让她谨慎行事。内里，夫君淡漠高冷，要跟个面瘫大冰块生子延后，那真是让她难上加难！夹缝生存，忍辱负重，她觉得自己离圣人已不远，说不定老天眷顾下辈子投个好胎？熟料，夫君却突然转了性子，动不动要夜夜侍寝，还上瘾……说好的高冷呢，说好的克妻呢，说好的互不干涉呢，统统打翻！夫君你这是要宠妻？！

浓缩了西南最隽永的感悟，搜集了西南最扎实的攻略，收藏了西南最原色的人文，囊括了西南最必游的风景。 包括四川、广西、贵州、云南、西藏。

打破囚笼，挣脱自己施加在身上的枷锁触不可及的并非为力量而是命运！ 这是一本随缘更新的书ㄟ(▔,▔)ㄏ

烛光闪烁、"平民故事"、"两情相悦"、"幽默世界"，作者从这四方面展开叙写，歌颂了老师教书育人、品格感人的博大胸怀；细微处同样可以管窥人性的光辉；看似写情，却有不少篇章蕴含哲理；一组幽默讽刺小小说，作者用夸张变形的表现手法，意在对丑陋的现象和迷失的本真进行善意的规劝和委婉的提醒。

生来胆小的鸣鹤居住在林家老巷一处古老的宅院，老宅看上去很神秘没有门牌号没有姓氏，看不出主人的任何信息，有两只丑陋无比的蝙蝠怪一直窥视着鸣鹤家人的举动，其中一只蝙蝠怪不顾同伴的劝告竟然喜欢上了宅院里的小男孩儿鸣鹤，而鸣鹤一家人却全然不知两只蝙蝠怪的存在。

本系列图书精选的各类故事、散文、演讲、时文及名著片段，均用词精准简洁，语句流畅优美，将引领你进入趣、情、爱与理的博大世界，使你更加充满信心地去追求梦想。这里有嘻嘻哈哈的幽默故事，有体会幸福与生活的感悟故事，有帮你战胜挫折的勇气故事，有闪烁着人性光辉的美德故事，有发人深省的智慧故事，也有在成长路上给你动力的哲理故事。相信本系列图书能为你展现一个美丽新世界并使您的英语学习更上一层楼。