第88章 香菇苋菜

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

是谁说贫贱夫妻百事哀？是谁患难夫妻永不散？当凉薄的尖刀捅破婚姻那片薄膜，同枕了五年的老公，居然是一个人面兽心的恶魔，一切不过是他精心策划的阴谋而已。“我已经向法院递交了离婚申请书”“是吗？”男人森冷一笑，嘴角的冰冷的痕迹扩深。“整个H市，没人敢接你的离婚申请，想离婚，没门”他吐出幽寒的语句，令女人的心坠入冰窖。“此生，不管是上天堂，还是下地狱，我们都耗定了。”因为，他会踩着她纤柔的身体一步步入权利的最高峰。闻言，她心魂俱裂，娇柔的身子沿着门板无助地滑落……*揽着儿子冰凉的身躯，那一刻，她的世界就此失去颜色心的温度骤然降成了零点，嫩唇血花飘染之时也是她柔软破碎的灵魂灰飞烟灭之际，情已逝，心已死。她毅然化身妖精，手忍利箭……世界就此天下大乱

无论何时，都要学会控制自己的情绪和脾气，当我们对生活的失败大发脾气的时候，也就失去了自己的沉稳和坚毅，就容易迷失自己。脾气暴躁，会给我们带来很多意想不到的麻烦，甚至会使我们走向失败。不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人，到处受欢迎。自制力强、冷静沉着的人往往比焦虑万分的人更容易应付各种困难、解决各种矛盾。切记：控制脾气拿出骨气，就会改变命运!

（包月免费，已完结）写博士论文也穿越，穿越异世惨遭灭门之灾。她看着地上滚动的头颅，她惊恐，她挣扎，挟持监斩官，威逼皇上，要翻案。面对他，她的一个小动作，让情住入他的心，“朕很欣赏你。”“可惜了，臣女不欣赏皇上。”转身离开背对着他拜拜手。她嚣张他放纵，她惹祸他收摊，她要男人，他赐她美男。任她胡作非为，宠她宠上天。

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芸芸众生中，有些人错过了就错过了，但有些人却永远地留在了人们的心间。回望过去，已二十出头的冯一航正值年少，原本认为自己会这样平凡、庸碌地过完一生，但有一天，遇见了“缚”，冯一航的生活开始不再属于他一个人。

她，本该是冥界最尊贵的公主，却在母亲胎中就被陷害，失去一魂。出生后，一魂回归，她却身处陌生的世界。他，本是矜贵无情的凰域至尊，却只倾心于她，从此，他所有的温柔和呵护都给了她。“九九，我会护你一世无忧的。”“为什么是一世呢？难道下一世你就不护我了？”她不解。“傻瓜。”他宠溺地摸着她的头，“我们又不会死，何来下一世？”

一个美丽的倾国倾城的女人，一个拯救生命和挽救生命的女人！她的美是让人终生难忘的那种，这个端庄温婉知书达理的女人在亲眼目睹他老公和自己的挚友在自己家的卫生间里苟且时，她的内心和表情都扭曲了！

一个阴谋让她们穿越到战乱的隋末，见证唐朝建立，认证贞观之治。也是那个阴谋让慕容未央知道一直以来所谓的好姐妹只不过是口蜜腹剑，重遇后接踵而来的危险和阴谋，却不知道陷害自己的原来就是一同穿越过来的好闺蜜，“只不过是换了一个模样，你便不认识我吗？”她将利剑刺进慕容未央胸膛时眼神狰狞。到底是什么样的怨恨让她一步一步逼害？什么样的男人让曾经友好的姐妹二人反目成仇？深宫之内，哪些阴谋祸害能被识破？谁能辅助君主一统天下？即使如此，万千沧桑过后，青史上又能将谁留名？

本文女扮男装，女强男强，强强联合，爽文无虐，宠溺无边。*金夏国自立国以来便有这样一个不成文的规矩：凤家有女，必为后。可如果这凤家生不出女儿呢？凤倾，二十一世纪叱咤风云，江湖上人称毒仙子，医毒双修无人能及，却不想遭仇家陷害，一朝穿越成金夏国镇国大将军第三子、声名狼藉的草包三少凤倾。无语地看着平坦如飞机场一般的胸口，某女仰天长啸：“老子是女人啊！”*她是京城声名狼藉的少爷，不学无术，游手好闲；他是皇宫娇娇弱弱的绝美皇子，自幼多疾，身娇体弱，宫闱深深饱受欺凌。当痞子遇上王子，是同情？是怜悯？亦或者……她是魔一样的罗刹宫宫主，腹黑冷酷，嗜血无情，江湖上人人闻风丧胆；他是仙一般的流仙阁阁主，仙姿飘渺，姿容无双，引无数美女投怀送抱。当恶魔遇见天使，她不屑？她垂涎？她只想…把他从天上狠狠地拽下来！*传言说：“罗刹宫宫主三头六臂，奇丑无比，嗜血如魔。”某宫主：“老子明明是人见人爱，花见花开，温柔似水！”传言说：“流仙阁阁主仙姿飘渺，姿容无双，才倾天下。”某宫主：“啊呸！那货明明就是一小白脸！除了脸白，心肝脾肺无处不黑！简直就是坏透了！”某个坏透了的小白脸：“…”传言说：“…”某宫主：“传言果然都是坑爹的！”某阁主无语望天：“这货更坑爹…”*某年某月某日：“朕想娶凤家的女儿，凤爱卿怎么看？”“回皇上，臣不是元芳，不怎么看。”“嗯，元芳是谁？”空气中危险浮动。“啊！臣的意思是说，凤家没有女儿可娶！”危险更甚：“元芳是谁？”汗滴滴：“呃，臣的大哥二哥皆新婚不久，相信定能为皇上生出女儿来的！”“元芳是谁？”咬牙，豁出去了！“大不了臣这就回家成婚纳妾，十六年后恭候皇上前来迎娶臣的女儿！”“和谁成婚？元芳？朕立即杀了他！”“…”*总而言之，这是一个真大灰狼和伪小白兔相亲相爱的故事，这也是真恶魔和伪天使斗智斗勇的“心酸血泪史”。当有一天，小白兔变身大灰狼，天使变恶魔，谁能告诉她，她该咋办？夜黑风高，某女仰天长啸：“天将亡我！”当此时，一道惊雷划破长空。“艾玛，还是赶紧溜了吧吧吧…”*乱朝堂，定江山，游天下，且看奸佞权相和腹黑帝王笑傲苍穹，玩转天下！

苏忆原本是个小医女，乱世里的医女。她没什么大的理想，医术也不是顶好的，也就够乱世里保住命，糊口饭吃。生平最大的愿望就是女子行医不再被世人诟病，忙时被人唤大夫，闲时被人唤姑娘，如果可以再养只看家的狗，最好能护着她的那种。郁承君是被父母嫌弃的弃子，也是南唐唯一的皇子，更是太子，只是颠沛流离的过往，转瞬翻脸的红颜，让他对身边所有的人都抱有戒心。哪怕存粹的如水一般干净，他也要搅浑了才觉得正常。他一直信奉，天下熙熙，皆为利来，皆为利往，但凡他所接触的一切，总要算计过了，才觉得是真的。原本不该有交集的人，却因为乱世而相遇。但到底不是一个世界的人，永远也走不到一起去。苏忆最后想的还是，她真的努力的在学怎么在他身边生存了，可还是不及他万一。