第60章 闭经足部保健法

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

神风大陆，是一个修真大陆，修真门派林立，孤儿南宫明被魔族追杀，为了逃命，闯入远古遗址，蜀山藏剑阁，获得神剑，横空出世，一步步走上霸主之路。

她满怀期待的嫁给他，原以为，她会母仪天下，却不曾想，他却爱上了另一个女子，把她深深逼宫，让她交出凤印。她的双膝早已血肉模糊，而他却没有一丝怜悯，却道“来人，地上再倒满玻璃渣。”大雪还在下着，梅花已经开了，你的承诺终是成了谎话。微风还在，阳光正好，伊人却已不复。

生无可恋的顾乔乔意外回到了十一年前。这个时候，她没有被陷害，父母弟妹都还好好的活着，她没有经历家破人亡的锥心之痛。 重活一世，她手撕莲花，怒踹渣渣，用一双素手，为家人雕刻出了灿烂人生。可是唯一遗憾的是已经嫁给了秦以泽，那个光风霁月如隔云端的男子……

一副融合进眼球的隐形眼镜，让余枫得到了一个神奇的能力。只要他愿意，在他的眼中，游戏中的一个个11C、一个个的玩家、一只只的怪物，一切都能看成一堆堆二进制数据。游戏库中的一切数据，完全展露到他的面前。这个地方能采集出什么东西、这个时间锻造武器成功率是多少、这个玩家接下来准备发什么技能、这个怪物的特点跟爆率是什么，一切都有数据可参！意外的能力，让余枫注定走上一条不同于常人的升级道路。越级副本、单杀BOSS、隐藏任务……一切从不可能变成了可能！只因：网游世界，数据为王！

本书选取了100个成功创业者的创业计划。在他们之中，有归国学子，有网络英雄，有初出茅庐的大学生，也有下岗工人，但不管是什么身份，他们都在自己的创业道路上撑起了一片属于自己的天空。他们也挥洒过汗水，流过眼泪，经历了种种磨难，才开创了一片新天地。该书从每一位创业者的身上发掘其取得成功的因素，也分析他们创业路上失败的原因，帮助读者找到创业成功的助燃剂，希望每一个渴望创业成功的人，都能够从本书中得到促使你更加努力拼搏的力量。

她是雷厉风行，做事干净利落的雇佣界的云罗第一人。她是武道无能，幻术无力人人可欺的将军府废材四小姐。断肠梦醒，洗髓换骨，那平庸样貌是掩藏不住的惊才绝艳！尔虞我诈，勾心斗角？看我猪吃虎，将你们个个戏耍。明枪易躲，暗箭难防？那就看看谁更嗜血无情，执子绝杀！她信奉的只有一条：踩我的，我终将奉还；害我的，我以怨报怨！这个世界强者为尊，术行九州？那注定她凤翔九天，傲视天下！

孤身自立，为影子同道，可喜？可悲！这个以剑为首的世界，一个认为思想主宰一切的生物也来源于这个世界，他是人类，可也是浩瀚人类中的一个，一切的事物，听，视，触，感，悟，完全来源于思想。思想是超出生命存在的单独个体，一切源于他，也消失于他。莫子具有此思想，也会将此思想繁衍下去，这就是莫子生命的意义！

夜幕将至，天空很沉，一般豪华的轮船上，一对男女相对而坐，不难看出他们是一对情人。女子的纤手执起酒杯，轻轻摇晃，看着对面的男人，樱唇轻启：“卿，明天我就要走了，你会等我吗。”“会。”官瑞卿看着眼前的人儿，坚定的出声，无论多久，他都会等的，只因她是他的挚爱，永远的挚爱……轻柔的音乐缓缓的响起……官瑞卿优雅的站起身，伸出手对着童天恩说道：“误落凡间的仙子，……

本书主要引用名人成功的故事，来为在成功路上努力奋斗却遭受挫折而失意的人们鼓舞士气、指引方向。它告诉我们大家：要成为成大事者，需要具备不断学习、终身学习的意识，要主动培养自己成大事的良好习惯、健康的心态、全方位的优点和优质的品行，懂得“千里之行，始于足下”的深刻道理，并且善用人才为自己冲锋陷阵，同时深谙处世之道，打造良好的人际关系网……这些都成为成大事者必备的成功要素。而众多的成功者也用自己的亲身实践来为大家阐述了成功的哲理，祛除人们心中的杂念和疑虑；使失意者重整旗鼓，帮助他们找对成功的方向，从而用不懈的努力来换取成功。

她为了寻回属于自己的东西，而深入财团内部，竟遇见了杀人不眨眼的魔头，开始了她身不由己的寻物之旅。上一辈的恩怨纠缠着他们的命运，到底是跟他一起沉沦，还是刮骨疗伤回到亲人的身边？她该何去何从？