第76章 金橘

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

当流星划破长空，当剑芒直落九天，夏星寒的感情被自我封印。仇恨让他化为战场上的铁血杀神，由杀入道，成为万人景仰的英雄，但是在了解到真相之后他才明白，一切都只是开始……上穷碧落下黄泉，强横的对手催生了最原始的爆发。

人生如棋，时势如棋，落子无悔！小职员时空穿越。在未知世界，九死一生，武破苍穹。终用武侠之心傲视天下，下了一部惊天动地的大棋。

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夏侯惇，三国当中曹魏势力的二号人物，军方第一人，魏国第一任大将军，魏之元勋，但是却被很多人戏称为肉票将军、种田将军，不禁为其感到不公。这一次，战刘备，败周瑜，擒孙权，驱外族。就让我来写一个不一样的夏侯惇！

窗外，电闪雷鸣，雨声不绝。一瞬间天空煞白，透入屋内，女孩在床上睡得酣甜。一旁书柜上，印有稚嫩脸庞的照片被照亮。她醒了，眼角湿润。耳边还遗留着他的低语。“等我，安言妹妹，等我回来娶你。”......惊艳了年少的他，终会重逢，转角路口的三色堇开的热烈，下一秒，他从街对面徐徐走来。至女孩跟前，握起她的手，虔诚落下一吻，目光灼灼。“我来了。”.......又是一夜，雨下得热烈。泪水滚烫滑落双颊，许多的话终酿成一句炙热的对不起。他的手拂过她的衣袖，她抓紧了。他的背影留在她的眼里。不要着急，三色堇还有下一个花期。【PS：作者君简介无能，咱入坑说话！】

计橙喜欢沈淮，天知地知，你知我知大家知，沈淮不知，某一天计橙撞上沈淮，并且非常做作地摔倒，然后再倒打一耙，非说沈淮撞了她，小沈淮有很多小问号，只听计橙十分有气势地说：“碰瓷！”于是沈淮就摊上了这么一个道德品质败坏的小祖宗

父母离异的小姑娘安心一直与父亲一起生活。十二岁时，父亲因公要常驻非洲某国，因此送安心去到独居的母亲身边。母亲居住在一个偏远的山村里。母亲有一所又大又旧的古屋，安静，典雅，还有些诡异。某日，安心进到母亲书房中，发现一本厚厚的破旧红色笔记簿，从此，走入了一个个或恐怖或诡秘的故事里。

战争是一面镜子，能够让人更好认识和平的珍贵。昔日侦察兵穿越成羸弱小少爷，为了生存，更为了彻底粉碎日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱，带领小伙伴儿踏上铁血抗战之旅，与亿万中华儿女一同开辟中华民族伟大复兴的光明前景，开启古老中国凤凰涅槃、浴火重生的新征程。

自己的警察闺蜜失踪一个月，唯一的嫌疑人竟然是A市万千少女都想嫁的霸道总裁，这下她该怎么？明明在她踏出救闺蜜的第一步就感觉到失败了，可某总裁似乎总是送上门来了。这样引火上身的举动张墨寒后悔了，捂着胸口问上天，现在跑还来得及吗？某男邪魅一笑：“盯了你那么多年，当然来不及了。”

本书通过对乔布斯成功背后暗藏的闪光点集中描述，给自己创业或者正在职场中奋斗以及即将走入职场的年轻人提供一些参考。这些忠告将让你避开绊倒你的石头或木桩，让你找到一条充满花香的小径。善用这些忠告，将可使自己的生活多姿而充满喜悦，引领你走向幸福的成功之路。