第14章 五官疾病居家调养(1)

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

短篇小说集《存在的瞬间——伍尔夫短篇小说集》（原书名为《幽灵之屋及其他短篇小说》）是弗吉尼亚·伍尔夫自杀后，其夫伦纳德·伍尔夫为完成她的遗愿而精心编选的。书中收录了伍尔夫不同时期创作的18篇短篇小说，包括《墙上的斑点》《新裙子》《存在的瞬间》等。

这是一本献给姑娘们的暖心治愈之作，50篇故事，道出感情、人生路上的50个面相，让你在判答犀利戳心的文字中，探破感情的症结、人生的迷茫，以脱胎换骨的姿态，直面生活的真相。这本书里没有成功学，也没有对失败者的断言，无论是自我、生活还是爱情，我们都在用一个个鲜活的经历充实着自己人生的表情包，嬉笑怒骂，无敌如它。希望看到这本书的你，可以在徘徊和纠结之后，找到一种温暖有力的前行方式，夜里不怕黑暗，白昼无惧强光，内心优雅，从容自如。

【新书《最佳女配的完美翻身记》已连载，请多多支持！】姜筱橙承认，当初是她死心塌地的要嫁给檀悉栎，因为她爱，幻想着有一天檀悉栎会接受她，只是当檀悉栎带着那个女人出现在她面前的时候，她心碎了，也醒了。“名字我签好了，”把离婚协议书放在檀悉栎的面前，姜筱橙冷漠地说道:“轮到你签字了。”“好！”不带一丝犹豫，檀悉栎在协议上签下大名。十二年，一个轮回不后悔，从此就是陌路人。姜筱橙决定不再继续爱檀悉栎了，永远远离这个渣渣前夫。三年后，檀悉栎堵住了姜筱橙的去路，“好久不见我的前妻。”姜筱橙笑了笑，平静地回答:“不好意思，我不认识你，没有结过婚没有前夫，也不是你的前妻。”曾用名《豪门婚约：前夫，请放手》

一个农家小子，以金丹为种，走出一条前无古人的修仙路。

金皇统九年，完颜亮弑君称帝，改元天德，秣马厉兵，欲统天下。南宋王朝危如累卵，乞和不得，迁都临安，高宗更欲趋海避难。天下动荡，江湖风起云涌；深山少年，书写侠骨柔情；一人一剑，北拒金寇，南服大理，西枭夏首，东慑扶桑，中兴宋室！金熙宗、金海陵、金世宗、宋高宗、宋孝宗……粉墨登场；唐岛海战、采石之战……次第上演；惊天动地，力挽狂澜，侠之大者，为国为民！

第一次相遇，她拉着行李箱在他面前差点摔了个狗吃屎，他抿着嘴偷笑；第二次相遇，他在女生宿舍楼下不小心撞倒一位女生，她眯着眼幸灾乐祸；第三次相遇，他一脸云淡风轻，她满脸意外震惊……肖珂，流口村的村花，流口镇的天选之人，原本踌躇满志的她，却在大学遭遇一场场意外……什么？她的专业调配错了！什么？班上隐匿着一位重量级毒枭之子！还有，为什么好像一班都是问题青年！肖珂只想开开心心地过一个平凡而又美好的校园生活，可一场接一场的意外却把她的校园生活绞得兵荒马乱！在她看来，一切的起因都是那个曾经与她意外相遇的人！然而，时光流转，兜兜转转，她却发现，原来那个人就是她此生遇见过最美的意外……

这一天狸北镇难得出了太阳，但风枕心里那团阴郁却越来越浓。他正开车赶往狸北警署，这是他第一次踏上这里的土地。“你好，我是从夏川调动来的风枕。”他有些嫌弃地推开了边缘生锈的金属门，还算有礼貌地打了招呼。小小的空间里大概只有六张工作桌，清一色全是男人，他们歪七扭八地瘫在桌上。一个身材微胖圆头圆脑的中年男人顺着声音看过来：“你进来吧，我是署长瞵光。第一天先熟悉熟悉环境，办公桌就用我旁边这张。”他说完又指着风枕对桌安排，“我们这里分组行动，两人一组，你和银古一组。”“听说你抓错了人，又暴行逼问才被调到这儿的？可别拖我后腿。”

世界上真是什么奇葩的事情都有，听说过修仙的，还是第一次听说种仙的。灵溪山上有个洞，洞里住着个老神仙，老神仙种下一棵仙树，百年才结一次果。一天，来了个小妖精，仙果没有吃到，却得到一颗果核，她相信种什么瓜得什么豆，吃了仙家之物便会长仙气，于是把果核吞进了腹中，从此便踏上了不一样的修仙之路。初见之时，他只不过是凤鸾山下一只麒麟，而她是站在高山之上的一只孔雀。他孤独于世、仰望她三百年；而她自在生存、俯瞰他三百年。千年阴谋几世开，原来她和他的相遇只不过是阴谋的开始。

狼爱上羊啊爱的风光，谁让它们真爱了一场。狼爱上羊啊并不荒唐，它们说有爱就有方向。狼爱上羊啊爱的风光，它们穿破世俗的城墙。狼爱上羊啊爱的风光，它们相互搀扶去远方……欢快的歌声在夜幕之下响起，清灵的嗓音不难听出是一位年轻的姑娘。“小雅……喂！前面骑自行车的濮、小、雅……”后面有人在喊她，可此女带了耳机没有听见，依旧哼唱着MP3里的歌曲，披星戴……