第13章 消化道常见病居家调养(2)

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

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七月十五的雨夜，秦思思把一只瑟瑟发抖的流浪猫捡回了家，从此，她的人生发生了颠覆性的变化……“过来一起睡。”“休想！”“以前不是一直一起睡的吗？”“以前你是只猫。”“我现在也可以是只猫。”话音刚落，高大的身影消失了，一只全身墨黑发亮的猫慵懒地蜷在床头，深紫色的眼睛微微眯起，卖萌似的冲她唤了一声：“喵……”粉丝群：817058766

小说描写穷大学生拉斯柯尔尼科夫受无政府主义思想毒害，认为自己是个超人，可以为所欲为。为生计所迫，他杀死放高利贷的老太婆阿廖娜和她的无辜妹妹丽扎韦塔，制造了一起震惊全俄的凶杀案。经历了一场内心痛苦的忏悔后，他最终在基督徒索尼雅姑娘的规劝下，投案自首，被判流放西伯利亚。作品着重刻画主人公犯罪后的心理变化，揭示俄国下层人民的苦难生活。

愿三冬暖，春不寒，愿梦醒时有你。而当我爱不起，不能爱，不敢爱的时候，我终于体会到了"有一种爱叫做放手”的无奈。花会零落，但会重开。放手的爱，不会回来。世上命运不能更改只因这是上天的安排。感谢有你，一生所爱。

因为一场误会，她穿越了时空，紧接着就被逼迫，嫁入了殷王府，成了一个陌生男人的王妃，还是一个不被喜欢的王妃。几日后，另一个女子找上门来，嚣张的命令她：“把他还给我，我才有资格做他的王妃！”只是世事难料，男人送走了女子，拉着她一路逃亡，在路上，他们一点点的了解、信任，乃至知心。在她以为会幸福的时候，却变故陡生……【情节虚构，请勿模仿】

《那些远去的坚实身影：民国著名文人性情档案》主要内容包括：鲁迅：横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛；周作人：心里住着两个“鬼”的淡漠旅人；张恨水：惹得读者为作品人物“请命”的书生；刘半农：“如君之人已不可再得”；许地山：“他似乎永远不会说‘不’”等。

瓶梅清风，诗酒人生。家与国，江湖与朝堂。这一场风花雪月，你说若是无关情爱，亦或是更甚于情爱，是否能更如雪般纯粹。世家之争的勾心斗角和武林的尔虞我诈究竟何处更精彩。不求功成名就，但求热血四方。不求富胜之道，予你三生之梦。

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时光像这木板桥下的河水任意流逝，桥上的张小宇依旧是坏坏地帅气，眉羽间透露着成熟。安小嫣还是当年那个阳光明媚下动人的安小嫣。他们，还是一中的同学，曾经的彼此，只不过……情节虚构，请勿模仿

他从不接受媒体采访，他从不参加商业演出，他履历很不好看，坐过牢，打过人，骂人更是家常便饭，他说他不懂娱乐圈，所以不当明星，只想安静的当个美男子，偏偏他是二十一世纪最璀璨的巨星。他叫江夏，自认神经质，生活习惯良好，不抽烟不喝酒，唯独……PS：新书《巨星洪泽》已上传，欢迎大家移步观看