第22章 家庭急救(1)

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

怀古诗是以历史人物、历史事件和历史遗迹为创作题材的一类诗歌作品，其特点在于借助历史抒写情怀或发表议论。本书共选录历代怀古诗词300首，其中汉魏晋14首，南北朝11首，唐109首（初盛唐26首、中晚唐83首），宋71首，金1首，元14首，明18首，清62首。本书选录的历代怀古诗词大致可以分为三类。类是歌颂历史人物或历史事件，如歌颂荆轲、项羽、岳飞等前辈英雄，激励后人以之为行动的榜样。第二类是批判历史，如讽刺秦始皇、南朝皇帝、唐玄宗、南宋君臣等，告诫后人不可重蹈前代败亡之覆辙。第三类则是同情历史，即不做明确的褒贬判断，仅从时空变迁、物是人非的角度哀悼岁月的流逝。

昔日王者重回都市，本想低调做人，拿到本属于他的东西尽快走人。没想到，意外之下成为大小姐的保护人。想低调却不行，想走，不好走啊！既然这样，那就不走，重做都市霸主，开创人生新天地！

这是一本小人物大梦想，充满神话色彩的体育文。这里没有刀光剑影，只有变幻无穷的技战术。在中国著名球王（李惠堂前辈）之乡，横空出世了一位奇才：孔威，他创造了《足球宝典》，统率着一支娃娃军，久经沙场，身经百战，为祖国的足球梦，书写了一个又一个奇迹，因此，孔威也被称作圣人。2034年作为世界杯东道主的中国队，圣人统帅的金镶玉一代连续参加了2026、2030世界杯，这次在家门口又能为祖国创造什么奇迹？值得期待！喜欢的朋友们！感谢收藏，推荐，恳请多多支持！谢谢！（我们身边很多朋友都痛恨国足！那是因为我们骨子里还热爱着祖国，我们心里还是期待着中国足球能有崛起的一天……）

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

六年前，她在最美的年华和他结婚，以为自己可以获得幸福。谁知他恨她入骨，在他眼里，她不过是一抹蚊子血。他心心念念那一朵白玫瑰，在她最绝望痛苦的时候，将她弃之如敝履。“宋民谣，跟我谈爱，你不配！”他是她生命中所有的光，也是他，亲手将她推入了地狱。

新书《红楼第一公》已十几万字，希望大家支持。红楼八年，职场精英穿越成韶华轻负的贾宝玉。贾府满门狐妖，薛府一门青鸟，林黛玉属于鬼灵肩不能挑。本想逃出府门免得‘白茫茫的一片真干净’的宝玉发现这个世界太危险，只好留在眼前。文人当道，妖孽横行，中都城外哀鸿遍野。金装贾府也难免众生悲凉。黛玉泪尽还有十年，金钏投井就在眼前，宝玉看身边银红袄儿的俏婢袭人，问：“可识字否？”群号78359230，万兽妖最高

未知的世界，带来神秘的面纱，战歌的呼唤点燃篇幅的序幕！

民政局里，一男一女，互不相识，她是一号，他是二号，他们都知道，彼此约定结婚的对象失约。眼看着工作人员就要下班，她绝望的看着他，“我未婚夫不来了，你要不要和我登记？”他同样心冷的看着她，点头，“好。”上帝在创造亚当的时候，用他的一根肋骨创造了夏娃，上帝说除非找到那一根肋骨，否则他便永远不会幸福完整。洛家华很幸运，在茫茫人海中，在他最绝望的时候，随意抓到的救命草，就是他的肋骨变的，所以说，他的RP很好。洛家华和乔梦琪的关系，注定就是亚当和夏娃的关系。*推荐现代宠文《第一百零八次相亲》：简介：坐错位置是她的错相错对象也是她的错看到他内裤更是她的错不过先生，你用得着这么小心眼的纠着我不放吗，我其实真的不是故意的…推荐新文：《公主绝世》：简介：她有着天下女子最尊贵的身份她有最疼爱自己的父母兄长她是天下人都羡慕的公主…如果一切都是假相，那她又将如何?NO.1‘碰’～茶杯失手掉在地上，她不可置信的看着最亲爱的父皇，声音颤抖，“父，父皇，您说什么？”“朕说，三日后，你出发，与秦国联姻。”“可是父皇不是说过，女儿的附马可以自行选择么？”“朕是说过，那么，现在你选一下，是嫁给秦国的国君还是太子？”“……”NO.2秦国太子与太子妃夫妻伉丽，形成一段佳话，秦国与燕国也由此更加的交好，燕皇大寿，秦皇携太子太子妃至燕国祝贺，国宴上，当着天下人的面，燕皇大笑，“秦皇，听说您曾经最宠爱的贵妃，与朕的平儿，长得十分的相似。”秦皇眼光微闪，“是啊，朕看着她，就觉得十分的喜爱，可是将她当亲生女儿一般宠爱的。”燕皇大笑，“你确实该把她当成亲生女儿，因为，她就是你的亲生女儿。”一段为世人所不知的秘闻，但众人的目光都投向脸色苍白的秦国太子与太子妃，如果是这样，那么，他们岂不是……兄妹！！！《宝贝在隔壁》：简介：艾宝贝，女，27大龄猥锁女一枚，QQ昵称：宝宝他贝吴宝贝：男，28大龄猥锁男一枚，QQ昵称：猥锁派掌门宝宝他贝：我们来玩个游戏怎么样？猥锁派掌门：好啊，玩啥。宝宝他贝：敲开你邻居的门，不管出来的是男是女，是老是少，给他/她一盒杜蕾斯，什么话也不许说，直到他/她收下为止，看看他/她是如何反应。猥锁派掌门：这游戏挺好玩，可万一对方看我长得太帅看上我怎么办？本少爷虽然有一颗无人能比的黑心，但绝对有着无人能比的纯洁身体。…………

《彷徨》是鲁迅先生的短篇小说集，写作于“五四运动”后新文化阵营分化的时期。原来参加过新文化运动的人“有的退隐，有的高升，有的前进”，鲁迅当时像布不成阵的游勇那样“孤独”和“彷徨”。他在《彷徨》的扉页上引用《离骚》诗句：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

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