吃药小窍门

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

天生有煞命的米多多，从小父母双亡，连照顾她多年的爷爷，也为保护她而亡，由此揭开了隐藏多年的家族之谜～注定这一生要与妖纠缠不休，神秘傲娇具有绝世容颜的妖王蓝擎轩，机缘巧合陪伴身侧的妩媚狐王云霁焱，还有各种妖魔鬼怪源源不断～自古以来，人妖殊途，且看捉妖师与妖的爱恨情仇～本文幽默中带些小恐怖，总体温馨，不虐，属中甜文～

方寒轩少爷的惊天一吻，让樱花家族的大小姐成了花灵高中女生的嫉妒对象，幻凯集团的总裁方寒轩少爷就此爱上了樱花沫儿

莫名其妙的穿越鸟，结果竟是个冷宫疯妃，好吧，那就让她李萌萌改变命运吧！蛮横无理的皇上竟然要她侍寝，NO，坚决、绝对NO……十七年的清白不能就这样给了去……那是第一次呃……怎么回事？心里竟然不知什么时候跑进了一个人，还是个平民，没财没权的，这叫人摔得……一个皇上，一个平民，已经够头痛的，为嘛又要掺和进来一王爷……

未婚夫移情别恋，被陆真真逮个正着。她想说，你们继续，我退出。只可惜，她的心脏太脆弱，才说了“你们”这两个字，她就挂了。谁知道，她却重生为刚刚踏入演艺圈的八十线小明星冯昭昭。年轻健康，元气满满的少女身体，陆真真喜欢得不得了。她高高兴兴地登陆了自己原本的微博，发了一条状态：哈哈，满血复活！宁远：错过一次，痛不欲生。这一次，我死都不会放手！重生为倾国倾城的小姐姐x病态占有欲忠犬小哥哥的故事。--情节虚构，请勿模仿

读聪明人的故事能让人更聪明、更快乐地生活。智慧的故事，还能告诉我们很多的人生哲理，激发我们的人生追求。聪明的人永远是站在巨人的肩膀上的，借鉴别人的经验，吸取别人的教训，使自己获得事半功倍的功效。本系列格调高雅，具有很强的系统性、代表性、趣味性和可读性。“智慧故事荟萃”包括上下两册，收录了世事明察、是非分明、看清真相、晓事明理、权宜应变、顾全大局、聪明智慧、知已知彼、醒悟觉察、借鉴教益等系列内容。上册收录了庞统察虚断案、曹操坐山观虎斗、望梅止渴、曹操施奸防刺、给敌人留条活路、周瑜反间除蔡瑁、庞统假献连船计、周瑜打黄盖、诸葛亮活用兵法等智慧故事。

“女子无才便是德”的年代已经过去，从女人进入职场的那一刻起，就注定了她们要告别平庸的自己，成就辉煌的人生。而我们的Office Lady展现在众人面前的姿态万千、谈吐优雅、气质高贵、集美丽智慧于一身的形象，也说明了这一点。但是，如花般绽放的职场女性要怎样才能把最有魅力的一面展现给大家，得到大家的支持和认可，进而取得事业上的成功呢？秘诀就是：经营人际，利用人力，成就人气！人力是职场中最大的资源，职业女性若想取得成功就不能让资源浪费。而只有你的人际得到了提升，你的人脉才会贯通，人力才能发挥，人气才会上扬，人生才能成功！

“西湖水底岑碧青，这句话你们可知晓？”一只老龟在茂密的莲叶之下摇头晃脑的说，“咱们在这西湖水域做妖，那是没什么规矩。就是要牢记这么一句话。那岑碧青，岑大人是万万不可招惹的。情愿惹上了西湖龙宫的人，也别去冒犯了岑大人。”“知道了，知道了。”一只小虾兴冲冲的接道，“是青姑娘嘛！”“不是青郎君么？”旁边的小鱼一脸疑惑。到底是青姑娘，还是青郎君？谁知道呢。

《昆虫记》卷五中法布尔将视线集中在鞘翅目、同翅目和螳螂目昆虫身上，通过对甲虫、金龟、蜣螂、蝉和螳螂的观察，向我们揭示了这些昆虫对自己的爱侣和孩子的款款深情，用生动、平实的语言谱写出昆虫世界的爱情诗篇。

本书是由董恒波编著的《会飞的耳环》，是神探小鹰校园幽默推理小说系列丛书之一。《会飞的耳环》的故事内容如下：歌星菲菲住进了七星大酒店。奇怪的事发生了，菲菲在房间唱歌时感觉有一个幽灵般的黑影在身边绕。突然，菲菲发现她的耳环不翼而飞了。逐一盘查中，嫌疑人小娟和顾老板竟然一口承认是自己偷了菲菲的耳环。丢了一只耳环，竟然有两人同时投案，谁真谁假呢？

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