第11章 祛斑除痘——血淤积滞长斑，肺胃湿热生痘(1)

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

为了激发广大青少年朋友对科学的热爱，我们组织编写了这本《让青少年热爱科学的故事》。这些小故事中既有讲述古今中外的科学家是如何通过努力学习并最终成才的，也有讲述对人类生活影响巨大的发明是如何诞生的。希望广大青少年朋友读了此书以后，也能够像书中的主人公那样用科学的态度去对待科学，用科学的方法去探索科学……

十年前，小女孩苏菲雅在无意间救了一个小男孩璀璨宇，并把自己心爱的‘幸福的约定’其中之一赠送给他。他在临走之前，跟她约定明天早上八点天逸游乐场门口见，不见不散。翌日，她在天逸游乐场门口冒雨等待，最终还是没见到他的踪影，却又遇上一个细心的骑士王子。十年过后，璀璨宇变身恶魔王子，韩智斌依然是骑士王子，作为白色天使的苏菲雅相继与他们重逢，并且发生了一系列的精彩故事。他们是否还记得彼此就是自己一直恋恋不忘、苦苦追寻的人呢？让白色天使、恶魔王子、骑士王子以及公主为您上演一段浪漫唯美的青春恋曲！！！

表面看起来毫无关系，非常微小的事情，却引发了十万八千里外的巨大灾难。 正是“蝴蝶效应”，让三个成长于不同城市，不同环境的单亲家庭的少年，阴差阳错地，纠结于一场荒唐的谋杀案和一起幼稚的绑架案中。 北京，女孩乔茵无法忍受早年父母的离异，叛逆倔强，处处与母亲万紫为敌…… 深圳，家境富裕的少年刘塞林，逃避现实，沉迷网络…… 昆明，张单，虽然有着木讷窘迫，一无所有的父亲，但其朴素坚韧的父爱，却让一个多情敏感，容易受伤的孩童，长成了积极，健康，坚强的少年……

茗后，世宗孝纯宪皇后，瓜尔佳氏，满洲正白旗，弟大学士瓜尔佳佳桓。世宗雍正为皇子时，生育有功，晋侧福晋。雍正元年，初封贵妃；雍正九年，为皇贵妃，摄六宫事；雍正十年，册为皇后。——————————————————————穿越清朝，玉瑶的金手指只有上辈子记忆。她想过悠闲点的生活，可家族不允许，还想将她送入历史上在位六十年的乾隆帝后院当小妾。想想就累得慌，或许，她还活不了那么长。若硬要跟皇帝扯上关系，还不如当雍正帝的妃子。至少她有自信活过雍正，当太妃，后半辈子就悠闲多了。明明她只是想当太妃，后宫却逼着她成了太后！

身怀绝技的杨昊，受命下山泡妞……一朝入花海，无法自拔，绝色美女纷至沓来……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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本书由中国散文学会名誉会长周明，副会长王宗仁选编，精选2014年散文创作佳作30余篇，包括铁凝，贾平凹，杨绛，叶兆言，冯骥才，刘心武等名家散文，所选作品或追忆与思索中外历史，或发掘内心深处记忆底层感人至深的亲情、友情，或在喧嚣的当下静心反思，有所感知，也有所感悟。兼具历史深度和可读性、趣味性。

白丁来自仙女星系，到银河系中心来执行特殊任务。