第12章 祛斑除痘——血淤积滞长斑，肺胃湿热生痘(2)

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

穿越洪荒封神时代，成为大商恶来，修炼奇异咒力，趁着封神大战的时候，收拢金仙神魂，持咒念诵，以咒铸法身，证天地大道！（已写一百多万字的神话大宋，信誉值得信赖！）

最雷人、最搞笑、最荒诞、最天才的零分作文，高考一族的减压零食，都市白领的幽默早餐！另附小学生爆笑“撒谎作文”必杀篇，绝对挑战你的想象极限！《央视新闻频道》等28家电视台，《新华日报》《南方日报》《重庆晨报》等120家报纸、数千家网站报道推荐！

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要想一生富有，实现财务自由，赚钱和理财是不可偏废的两个法宝。综合运用理财工具，才能搭建稳固的财务金字塔。本书开门见山指出理财和成事的重要性，以谋事者自身的因素作为出发点，涉及自我提升、谋求发展、经商创业、投资理财等多个方面，给出多角度、全方位的理财指导兼风险防范。

在浩淼烟波的大海中，有一个热爱和平的海豚王国，小王子乐乐和所有的居民一样，生活无忧无虑幸福快乐。可是乐乐太贪玩，不想学本领，认为自己是王子，不需要做任何事。为此，父王、母后还有海龟老师都头痛不已。就在他过生日那天，一直对海豚王国虎视眈眈的鲨鱼王国前来进犯，锤头大将军奉钢牙大王的命令，带领全国的鲨鱼兵，将海豚王国团团围住。

一个好的推销员需要具备什么？答案可能有很多种，但其中最重要的有三个，即经验、方法和知识。每个梦想成功的推销员都可以借鉴大师的经验教训，找到最适合自己的销售观念、策略和技巧，获知最新的销售理论，显著提高自己的销售水准，踏上成功之路，赢得财富。

打工女皇白小桃授命搅局，致使豪门总裁求婚未遂，从此惹上妖孽总裁司如风。误打误撞，二人数度交手并发生关系，更是签下女仆合约，相处之下萌生爱意。可惜阻挠重重，前有心计蛇蝎女，后有豪门贵妇，他们如何突破阻碍，司如风如何抱得美人归，且看错惹妖孽男。

这是一个特殊的唐僧，他由一个文弱的僧侣，在西天取经的路上不断成长。最终得到了美丽、善良的观音的爱情，并吸收了她的法力。在西天取经的路上，所见到的人间一幕幕悲剧与阴暗，常令他痛心不已。与徒弟在取经路上，结下深厚的师徒情意。 通过日记的形式，反映了唐僧内心世界的爱恨情仇，无情地对现实中的丑恶给与批判，又对正义给与宣扬。 在这追逐钱权，崇尚享乐的极端时代，唐僧逆潮流而为大众利益出发，消耗自己十余年的生命，长途跋涉，历尽艰险，最终取得大火中侥幸幸存下来的真经残片。也为人间芸芸众生，无法过上统一幸福的生活，而发出一声遗憾的叹息。

她，是一个现代画工。她从小就对英雄非常崇拜，她来到四百年前的大明，想去拯救蒙古一个乌托邦式的汗国。可是，结果却阴差阳错。他，是一个英俊木呐少年，却有着双重性格。可是，来到四百年前的明朝，却是一个最英勇的战士！她，是万历年间的美女书画家，最终因情所困，却做商人妇……。他，万历年间的蒙古大汗，虽是英雄，可是，最终也游离出命运的不公……。他们在古代与现代之间穿梭，他们勇敢，他们执着。可是，任凭他们怎样的拯救，是否最后都倾了心中的故国……

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