第10章 润肤除皱——容颜常驻，远离皱纹靠滋阴(2)

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

军事历史是我们了解人类发展的主要窗口。军事与政治向来是相伴相随的，军事历史是政治历史的演绎，也是政治历史发展的高潮。任何一个朝代或者一个国家的开始与终极，都是伴随着军事战争的开始或终极。军事历史使政治历史更加集中清晰，更加丰富与生动。我们要了解历史发展的概貌，首先就要了解军事历史发展的脉络。

嚣张！这个女人只能用嚣张至极来形容。*一场活体试验让她拥有穿越异世的能力，脚才踏出，竟然被人当作公主抬了回去，没事，她闲着无聊。没事虐虐找抽的妃嫔，闲着就去作弄作弄暴戾的太子哥哥，哦哦，还有学院里那帮欠改造的孩子，不过规则有一条，只能她玩别人，别人若敢打她主意，不好意思，请自行选择要怎么样的死法。*都说没能力的人要低调，可这个人偏偏做啥都高调！而且很嚣张！强国祭司要来巡视，皇帝要她去准备节目，结果这个女人竟然在皇城门口开起了个人演唱会，抢光了人家风头不说竟然还调戏人家！！学院里的老师拿着某个大祭司送的此时已经碎得稀巴烂的东西，在课堂上大吼：“谁弄的？”“我。”一个柔美的声音响起。“…为什么？”老头被这么坦白的学生弄得一愣。“我看它不顺眼。”依旧柔美。于是，这个嚣张的女人把学院第一老师给气进了太医院！

万古魔君，执剑傲九天，战百世轮回而不灭，历千劫万险依然永生。星辰魔尾以九式逆天，决战于苍茫星空，浩瀚混沌天之上，九道源之神力，震天摄地…他，车祸少年因万魂之体，穿越异世，不经意间被关入寒冰牢狱，得其传承…他负血色魔剑，让得六界战栗，无尽混沌崩碎，斩天之法身，傲视万古之神力…他万花从中过，叶叶都沾身，后院起火早已成了家常便饭。一切尽在魔武九霄…

燧皇取火，人文初立。三皇治世，人道兴起。及后诸帝，彰炎黄之世。至春秋，诸圣起，神魔皆退。后有秦汉万载荣光。亦有晋乱失土，华夏几覆。乱世起豪杰，唐北立而复中原，明南起而靖诸海，宋西定而安西陲。世有四圣。此时，李若虚被带到这个世界

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从公司的管理阶层，到最基层的员工，最困扰他们的问题往往不在市场上，而是在团队内。因此每个人都应该懂一点团队管理，只要能掌握简单的原理，并带进日常生活的思考中，你就能学会理性判断、获得分析周遭环境大小事的能力！没有空洞理论，只有寓教于乐，本书以幽默触摸管理学的精髓，让读者在轻松一笑间领悟团队管理的内涵与实践价值。