第26章 足部护养——美丽始于足下(2)

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

毕悠一直认为自己是不幸的，被师尊坑，被对手坑，末了还被贼老天坑，坑就坑，可把她坑到尘世间算怎么回事啊！活了二十多年，储备一直以为自己灰常幸运，殷实的家境，前世的记忆，可这一切在一次出街，全变得辣么苍白。因为，他遇到了此时最大的幸运……

包容，是洗去怨恨的圣水，是吹散痛苦的春风，是通向快乐的路标，是暖人心扉的温度。它让我们更好地去爱自己，爱别人，给予别人理解，也让自己幸福，理性生活，享受生命。包容，不是纵容，不是妥协，不是委曲求全的懦弱。

一颗小小的、蓝褐相间的行星，孤零零地绕着一颗暗淡的恒星旋转着；在这颗行星附近，一颗更小的、色调灰暗的卫星同样孤单而平静地绕着它旋转。在恒星暗弱的光芒照耀下，那颗行星看上去犹如一只长满蓝霉的干瘪梨子，而它的卫星则像一只卖相不好的烂土豆。一座老旧的太空站静悄悄地停在二者之间的拉格朗日点上，活像一只迟迟无法在两份食物间做出选择的苍蝇。

作为德国产学研界倡导的愿景，工业4.0正在改变着全世界的工业发展进程。中国各界围绕工业4.0积极展开讨论，一方面普及辨析何为“工业4.0”，一方面思考探究中国制造的未来路径。

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主人公安妮出生三个多月就成了孤儿，在阴差阳错来到艾凡里的绿山墙之前曾帮人看过孩子，做过家务，还在孤儿院生活过。她渴望亲情，渴望理解，渴望有个温暖的家。她爱风景秀丽的绿山墙和收养她的卡斯伯特兄妹，幸运地在绿山墙开始了崭新的生活。她诚实热情，富于幻想，但也有任性、虚荣等坏毛病。在马修和玛丽拉的关心爱护下，她从一个红头发、满脸雀斑的“丑小鸭”成长为才貌出众、善解人意的大姑娘。马修去世后，她为了照顾丧失了劳动力的玛丽拉，毅然放弃用心血和汗水赢得的艾弗里大学奖学金，回到了偏僻的绿山墙，开始了人生新的奋斗。

【1V1、独宠、作者非常非常慢热~欢迎收藏~】当你陷入绝望的黑暗时，命运会赐予你另一道曙光。宋景予十三岁的时候，整个世界只有一个叶卓恒。宋景予这辈子做过最大胆的事情就是在十八岁的成年礼上向叶卓恒告白，最轰动、温情的告白以最伤情的结局结束，他以监护人的名义，拒绝了她…**作者其他作品**都市重生：《谁与良宵终老》http：//wkkk.net/a/521663/先婚后爱：《静水踏歌一流年》http：//wkkk.net/a/606271/

作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。

这是一本看了之后，也许会大哭一场的书。但是也许哭完之后，你并不会悲伤，反而会从心底感到踏实和温暖。谁在年轻的时候，没有爱过一个最明亮的少年呢？你所有的心思都在他身上，你为他哭，你为他笑，你为他胆战心惊，也为他不顾一切，后来，也许你再也没有那样爱过一个人，后来，也许你爱过的所有人，都能够看到他的影子。陆小寒擅写青春里的幽微往事，被读者评价为“文字冷峻而温暖”。本书写给那些遭遇艰难险阻也勇敢去爱的人，爱，只有心如钢铁地去追求，不怕不哭，才有可能实现。亲爱的，愿我们都能够寻觅得到一生与之执手的那个人。我不介意等待，只要最后等到的人是你，就好。