第28章 抵抗衰老——滋阴补肾，永保青春的法宝(2)

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

曾经“眼红”与“红眼病”的讨论占据20世纪80年代报纸头条，现在“羡慕嫉妒恨”又成为流行词汇。本书从对“红眼病”“仇富心态”的文本分析，到深入华北因采矿暴富的三个村子为期一年的田野调查，试图把“羡慕”“嫉妒”“恨”作为理解“暴富”、“财富不平等”与“开矿纠纷”等社会现象的切入点，分析这些现象背后的道德文化机制，由此探讨乡土社会嫉妒的发生、控制及消解机制，并针对由财富快速积累而引发的急剧社会变迁进行更为深入的人类学解读。

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一念之间可以穿越到其他位面，拜师之后可以立即提升到同等水平，这是大穿越大系统的时代，这是强者恒强，弱者越弱的时代。在这样的时代当中，个人的崛起很困难也很简单，尤其是当有人发现这些各个位面是自己所知的各个动漫、小说、影视的世界之后更是如此……

大学毕业，夏木果按照父母的遗愿考进了本事一家景观设计院担任设计师的工作。她的基本功非常扎实，而且做事认真负责，很快得到了上司的信任。但是，新上任的上司腹黑至极，对夏木果百般刁难，本已经在工作上风生水起的她，工作陷入了水深火热之中。加上谈了五年的男朋友突然提出分手，夏木果的精神压力非常大，几近崩溃。偶然的一次旅行，她遇到了酷爱旅行的著名青年导演尤夏，两个人开始了一段离奇的人生旅行。

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上班正忙，我接到报社康大电话：有茬了，马上过来。我在锦程。在龙洲，所谓有茬了，就是有酒场了。有酒场也不能现在去，书记正在看讲话稿，没定稿前我们谁也动不了。新书记到龙洲已经快一年了，给他写讲话感觉还是有点找不到北。他每次都要讲解放思想的问题，我和秘书科的一帮小兄弟，都感到脑枯力竭了。快下班时，书记打电话让我过去。进了书记办公室，他扔给我一支烟说：小胡，抽一支。我掏出火机，先给书记点上，再给自己点上。他说：稿子不错，就是解放思想这一块，我略改了几句。我接过稿子，哪里是改了几句，几乎是放火烧荒。

本书介绍了男性更年期综合征、少精症、无精症、精子活力降低、畸精症、血精症、尿精症、脓精症、死精症、精寒精薄、精液量减少症、无精液症、多精液症等内容。

一个从青叶小镇走出来的少年，偶然机会解除体内封印，从此文能一念惊天地，武能一掌碎山河。灵武兼修，踏遍诸天万界，踩踏无数天才，引众多红颜知己竞折腰！

『佛系更新』医武世家的嫡系大小姐，出生不凡，天资聪颖，容貌绝世，医术天下一绝，但是从小就是病秧子，不适合练武，一时被自家收养的白眼狼给设计害死，一朝重生，却成为人人嫌弃，女扮男装的废物！容貌丑陋？天生废物？呵，本少主不打烂你的脸！无色根灵根，天生的天才！绝世的容貌，想嫁的人都排到另一个大陆去了！背景太弱？呵，她有个宗师级炼丹师做师父，母亲是神女，父亲是魔主，有个极其护短的义父和把她宠上天的哥哥，背景一亮，分分钟跪下！丹药当糖豆吃，神器用一把扔一把，虐渣渣，打脸脸，还有不服的站出来！

传统玄学风水类的术法，传统武侠小说类的武功，传统古典仙侠类的修真功法，尽在相师的修道人生，悠闲，生活，修道，单女主，不种马。