第20章 生活调理老偏方，男人不再有烦忧(1)

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

天若亡我，我必逆天；地若灭我，我必毁地！林凡遭小人暗算，天才陨落，品世态炎凉；却遇绝世恶魔，废柴崛起，修无上神武！

知乎：拥有德鲁伊和猎人的能力，是一种什么感觉？回答：真的可以为所欲为。————这是一个倒霉孩子，无意中拥有德鲁伊和猎人异能后，欢乐逗比的爆笑故事。

我钻进去了。迅即，我的屁股被狠狠踹上一脚。这一脚来得太猛烈，我的头我的脖子被撅得咯啪一声。我浑身一丁点力气都没有了。觉得有人在迅速地顶住我掩埋我。一会儿井壁成形了。我呼出了最后一口气。于是，成形的井壁上落下一个细小的沙眼儿。你们不知道现在的我有多么舒服。我体验到了从未有过的轻松和快乐。我听到了天籁之音，我看见了大海扬波，红日正喷薄欲出，阴霾在片片坠落。多么好啊！没有痛苦，没有贪婪，没有争夺。也许，在亿万年之后，如果人类能够繁衍到那个时候，人们会发现：在远离梦阳的三千里之外，在紫云岭雁鸣谷大井深处，那儿，有一枚晶莹剔透的矿珀。

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她慕容凌原本是天之娇女，高高在上，一朝沦落为草芥，灭国之恨在心中永远抹不去。逃亡遇上邪魅的他，“摸了我的身子，你可是我的妻了!”慕容凌从来没有见过这般厚颜无耻之人，逃脱之后进宫步步为营，只为将身居高位的仇人拉下马，报仇!等到大仇得报，她才发现自己原本就恨错了人，“你灭我女岐，骗我这么多年，为什么!”一把剑指着邪魅的男子，可是却只是微微一笑，“记住，你是我的妻。”慕容凌无权无势进宫复仇，却发现一切都是假的，爱与恨交织着，躲也躲不掉!

怎样学习才能达到最好的效果？学习是一个循序渐进的过程，在这个过程中，只有注意自己的学习方法，才能收到事半功倍的效果。学习方法并没有统一的标准和规定，因个人条件的不同，选取的方法效果也有一定的差别。我们编辑的这套“学霸学习法”作品可供学者参考，从中获取最适合自己的高效学习方法，但要说明的是：“学习有法，但无定法，贵在得法”。《学霸作文学习法》对学生如何提高写作能力做出了理论指导，并推荐了部分有利于学生提高写作能力的故事，可供练习掌握该学习方法。

天地运度，亦有否终；日月五星，亦有亏盈；至圣神人，亦有休否。劫运来临，纵然是有缘之人执符应命，亦不得幸免。故有离皇盘丁意识在不知所以之间，一点意识误入诡境，得一道诀《三反五反五星降世》及诸多莫名知识。随后，隐于深宫，援引法家。或明或暗，操纵天机，行为所欲为之事，已然无道，混淆乾坤。道门得谶语诛除，佛门世尊教主业已降下忿怒火；景教亦得叶肃天启神临......只是，补天之道，于我聂虚又将何如？

1945年8月15日，日军天皇宣布无条件投降。一股残余鬼子对三家子屯实施了灭绝人性的大屠杀，孤儿乌天赐和石头侥幸活了下来。为了报仇，他们踏上了抗日之路。乌天赐和石头巧遇由地下党员乔装的国民党特派员岳成，三人组成了一个临时特别行动组。在岳成的带领下，他们上山跟土匪周璇，暗杀国军参谋长，以及潜伏在县城的日军间谍，并把残余日军引到昔日进行细菌活体实验的丛林鬼屋……

《欢喜冤家》，是张恨水创作高峰期著名作品，展现当红女伶追求真爱却抽身不得的可悲命运。她敢恨敢爱，贤惠勤劳；他勤奋谦卑，大度宽容，郎情妾意，你侬我侬，双方家庭却各有矛盾、无法容身，一场悲欢离合的家庭伦理大戏，就此上演……

她这样的也有人喜欢？欧阳戚，你是不是老眼昏花傻叉了？***他是长辈眼中的女婿首选，是女人心里的白金男人，却独爱一个叫周韵儿的小女人。他的浪漫给了她，残酷给了敌人。妻子在他心里是挚爱。他自认，每天都在想她，所以她是他的撒哈拉。【宝宝语】爹地疼妈咪，宝贝只能靠边滚，我吃醋了！***她嫁给他，他许她一生一世。他宠着她，她为他生儿育女。他们注定纠缠连心，如果有下一世，她还愿嫁给他，他仍然想宠她。【宝宝语】那我呢！***【甜蜜一对一，每天稳定一更，坑品保证。】