第23章 红椒鸡片

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

随着现代生活水平的提高，我们希望在品尝着美味佳肴的同时，又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀，精选了数百种食疗方和药膳方，详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法，为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。

梁总亲自开着面包车，载着本公司的七位女士直奔海滨。这种性别比例无疑具有天然的“暧昧”味道——七个女人从上车开始就在自觉不自觉地争风吃醋。本来是有一位司机专门开这辆车的，梁宇没带他。梁宇平时自己开一辆轿车。公司里的两位男雇员已经先去度假村打前站了，就剩下了这些女将和一个男司机。如果梁总再自己开小车，就将把这美妙的感觉让给那个司机了。梁总的理由是节约——节约了一辆小车，还节约了一个人。司机的位置上换上了老总，女员工们当然高兴，感觉待遇和地位都提高不少。不高兴的只是那司机，但他毫无办法。去银鱼滩需要在高速公路上跑三个多小时。

华夏王牌特工意外穿越到了修真大陆，凭借着强大的秘籍和坚韧的心性一路高歌，最后踏上巅峰……

短篇幅的小故事，比较适合闲暇的时候看。作者君文笔不好，请笑纳。每一篇都是独立性滴。

花田村里的刘宝娘重生了，带着前世的痛与苦，前世她有一个新婚夫，就在成婚的前一天官府招兵，他（萧远山）一朝选在招兵册，成为一位士兵，宝娘在等了一个年头之后，耐不住寂寞碰巧又是圣上选美人之时，勾引路途遇到的一官员（孟天赐），成了他的宝姨娘，他对着每个夫人都是一副情深意长，却又残忍的把她们丢弃在高墙后院…简介内容：上一世，宝娘为了荣华富贵、不做已是古稀之年的老皇帝的宫妃，私自为人妾，气的爹娘与之断绝关系，老死不相往来。斗得浑身是伤，好不容易怀上身孕却被孟府大夫人强行打掉，未出小日子的时候就被大夫人寻着偷人的由头发卖到青楼，辗转反侧，沦落到乞丐的地步，最终惨死在街道上的马蹄下，临死之前看到她等不及的未婚夫官袍加深，俊逸相貌堂堂的面容，美妻相随从她面前走过，伸出细长尖锐满是脏污的手，触不到的是曾经…。含恨和歉意而生，这一世不为荣华富贵，只得一人心，白首不相离…，如果你是我的幸福，我愿意等你、十年、百年…，终不止。大纲提要：刘宝娘辗转反侧醒来，入眼的是茅草屋。破旧的院子和老实本分的爹娘不过都不管她，重生一世，她要等着丈夫，守着家舍、金银财宝自己挣去，黄帝老儿选妃，那她就剜了守宫砂，涂上锅底灰，把清灵灵绝色美人打造成彻底村姑…，下地插秧、稻田里种鱼，开山取矿，空间在手、灵物奇药百千，她还就不信，重活一世扭不了命运这小小乾坤。努力活的更好，守着良人归来…。

口才就是一个巨大的能量场，而好口才就是那些积极向上的正能量。本书通过大量贴近生活的有趣事例和精炼的要点通俗易懂地向你介绍各种语言表达技巧及注意事项，理论与故事相结合，让你在轻松快乐的阅读中就能掌握说话的技巧。本书具有较强的实用性和针对性，是广大读者掌握及提高说话水平和能力的重要工具。通过阅读本书，让你在在短时间内成为生活、交际、职场、情感、演讲等方面的说话高手。

如果有一天你问顾秒秒这一生做过最后悔的一件事是什么，她一定会毫不犹豫的告诉你“那就是在她在脑子抽风的时候是上了慕云深的床…”她与慕云深相识十七年，青梅竹马，称兄道弟，一清二白的好闺蜜加上好基友。直到有一天。慕云深从容不迫的走向她，嘴角噙着一脸人畜无害的笑容。“秒秒，嫁给我吧，我以后好好跟你解释。”

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主角获得一个坏掉的系统不过没关系，坏系统更好！主角可以随心所欲发布任务，任务完成，爆出巨额奖励“我今晚要抓10只老鼠。”“叮——任务生成任务内容——宿主在24小时内消灭10只老鼠:0/10奖励——系统正在解析任务难度，奖品稍后结算”

人世间，上苍之间，无数的星辰，回旋流转。一个少年，识海星辰，从零开始，世界的王者之路，从这里开始！

什么叫做盛世，就是光彩夺目的衣衫里长满了虱子吗？什么叫做胜者，就是居高临下的活着而对手早已消失在尘埃里吗？满怀热血的少年，倾城绝世的佳人，不甘的帝王，无奈的枭雄，傲世天下的武者……会谱出怎样的一曲盛世之歌。