第42章 提高免疫总动员——“家庭号”配方3

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

前世缘，今生续，一块古玉为媒介，主角带你一起回到鲛人时代

那一场车祸让她的命运发生了改变。从孤儿变成了万千宠爱集于一身千金小姐，哪怕失忆了。高二那年，意外让她的父母死于车祸之中，男友也劈腿，伤心欲绝的她被两个哥哥送往美国。相识了混血儿杰克，两人成为了朋友。而杰克的母亲是国际著名珠宝设计师艾伦，所以阴差阳错陆惜霜成为了艾伦的首徒。四年后回国，偶然救了一位老太太，没想到是总裁的奶奶。为了报恩，总裁的奶奶让两人结婚，顾秋幕只好与陆惜霜协议恋爱。“喂，大总裁，我没欠你钱吧！你看我干嘛。”“我没看你，我看脸。”“顾秋幕你抱我干嘛？”“我没抱你，我抱腰。”外国朋友，前男友都纷纷来袭，看顾总怎么把他们......

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风起云涌，乱世谁统？她，红衣飘扬，妖艳扶桑，潇洒肆意，风华绝代。他，玄衣墨染，神似谪仙，天迹难寻，傲世无双。他，白衣无尘，敬羽风雅。他，黄衣如尊，霜晨傲骨。他，紫衫邪魅，盛气阳刚。她，貌可倾城，智若孔明。她，八面玲珑，尊贵典雅。是否有人能逃过那一双绯红的妖瞳？爱人与天下他们当如何取舍？到底谁才是真正的王者？又是谁得佳人永伴？乱世如棋局，他们会怎样演绎自己的传奇人生？情节虚构，请勿模仿

本套丛书包括《国王皇后的故事》、《王子少年的故事》、《公主千金的故事》、《官员商人的故事》、《庶民百姓的故事》、《能工巧匠的故事》、《女人儿童的故事》、《魔鬼妖怪的故事》、《动物植物的故事》和《生灵怪象的故事》等10册童话故事,其中包括安徒生、格林、豪夫和王尔德的作品,也包括了世界各国许多民间童话故事, 很具有代表性和普遍性。相信这套《世界经典童话故事全集》丛书,能够启迪儿童的心灵、陶冶儿童的情操、培养儿童的情趣、丰富儿童的知识、发展儿童的智力,成为广大父母和少年儿童们的良好读物和收藏品。

读《菊与刀》，可以让你全面精确地了解日本和日本人一些奇怪的行为。为什么日本的明治维新会取得成功？日本人为什么要发动战争？他们是如何在战后迅速崛起的？日本人为何彬彬有礼而又倨傲蛮横？为何严谨恭顺而又放荡恣肆？为何顽固守旧而又勇于改革？他们为何既可以为天皇和国家剖腹又为何迅速停止抵抗成了美国的小弟？读《菊与刀》，还可以让你从另一个角度了解中国和我们自己。无论怎么说，日本文化曾深受中国文化的影响，日本人对于传统的感情和态度与同样处于新旧、东西、文化冲突的中国人有着相似的情绪，而日本人是如何对待他们的传统的？他们坚决捍卫的是什么？毫无顾忌地抛弃的又是什么？他们接受西方的是什么？

他所有的一切都因突遭变故而打破，有些事不是他这个年纪所应承受的却都尽数发生在他身上。他该如何承受这一切，是孤身一人空守海岛还是壮大自身寻求破解之法。为不解的身世过往，为不期的情仇与将来，他不得不做出选择……

同名电视剧由张钧甯、刘欢、端木崇慧、郭冬冬领衔主演。东方靖琪幼年时家中发生巨变，义父吴啸天将其收养并教授其医术。长大成人后，心怀仇恨的东方靖琪用化名进入暨阳县药商杜远山府里做丫鬟。在实施复仇计划的过程中，靖琪却发现当年的惨剧另有隐情。迷雾渐渐散去，她选择在杜家陷入危难时挺身而出，以真实的身份披荆斩棘，担负起守护杜家家业的重任。当国家遭受侵略，她坚守药厂，不顾自身安危，与敌人斗智斗勇，以保家业和祖传药典不落日军之手。经历了一系列的阴谋、商战和炮火，东方靖琪从无名郎中华丽蜕变为医药名门大管家，而她与杜明海的感情纠葛也渐渐明朗……

她，冷静自持，清心寡欲，是人人追捧的国民女神，却在他面前尽是温柔。他，潇洒风流，腹黑内敛，是名媛心中的最佳配偶，却为她收起了满身的刺。她是清高孤傲的高岭之花，娱乐圈里风生水起。他是人人敬畏的明家大少，商场上呼风唤雨。他和她互相爱恋，却因种种误会渐行渐远，形同陌路。。。。。片段：“若若，我们不要这样啊，我们明明那么好那么好的”明涵钰有些无措地抓着黎若书的手，语无伦次。黎若书微微抿唇，“阿钰，和你在一起，我不快乐，你也不快乐，我们，，，就这样吧。”

现代手段毒辣的女大佬意外穿越，成了娇弱内敛的大家闺秀。刚想享几天富贵，就被权贵的锦衣卫屠了满门。跟着不是人的哥哥一路逃亡去打工，却一头扎进了县衙虎狼窝。总有人要收她做妾：我们名门世家，正妻须得名门闺秀，不过你放心，即便是妾，我也留过最大的名分给你。总有人要她的命：我给过你机会放弃真相，你既执意如此，便休怪我手下无情。云西勾唇一笑，“一群见识短浅的老古董，不给你们亮点手段，你们就不知道花儿为什么这样红？！”