第46章 提高免疫总动员——“家庭号”配方7

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

小说以浦东陆家嘴金融贸易区为背景，反映了工作于银行的两代人的工作、生活、爱情、人际关系，他们的忠实与背叛，雄心与迷惘，欢乐与悲哀，读来发人深省，令人感叹。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一位剑道重生，在苍源大陆中开启传奇之路。。。

天地不仁，苍天不佑，就让我，送你们上路。

曾经的世界顶级电竞选手，因被人陷害而从神坛陨落。意外来到五年后，化身周凡。这一世，他要重走荣耀路，捧起那座万众瞩目，翘首期盼的荣耀巅峰金杯！这一世，他要带领中国电竞，屹立在世界之巅！这是一个热血又不失轻松，浅显但不乏教学，专情却不少暧昧的超大型纯电竞文，欢迎收藏推荐！

妇女儿童是社会中的独特的弱势群体，其生理表现、疾病的演变有其独特的规律。妇幼保健丁作具有其特殊性、复杂性、不确定性和高度专业性等特点，妇幼保健状况对人口的总体健康水平有着举足轻重的影响作用。

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她是白小幽，煞星成妖，貌美倾城本事低微，没心没肺最喜欢惹是生非。他是洛漠，是上古魔兽，也是一国国师法力高强，他邪魅决然，唯独对她束手无策。初相见，他救她性命，护她安危，替她挡住所有隐患，哪怕她叛逆不羁，哪怕他爱她至深，只要她开心，他不惜一切。再相见，她从封印踏出，即便他忘记她，她依旧守他身侧，扫清他身畔无数桃花，为他安危心机算尽，只要能护他周全，只要能与他万世相守，只要能看着他风华绝代的身姿，她不惜一切。******所谓桃花，泛滥成灾。天界月君仙尊为让她解心头之恨，不惜主动送门求死。魔界魔王为她暗中频频算计，只为娶她为妃。琉荒古道神君对她细心呵护，温柔软语，抛弃杀妹之仇。美鱼蓝谛殿下时时刻刻陪她身边，对她忠心耿耿。所谓敌人不分亲近，来者必杀。妖王妖娘夺她气珠，逼她交出上届妖王妖珠，杀她亲娘，下手狠辣。阴险法师借她挑拨是非，背后下手，害国师受伤之时被圣旨驱逐而去。流谷派道士冷血无情，以她与国师妖魔的身份为题，痛下狠手。******千载时光悠悠，她桃花拒之，敌者灭之，扫清身畔无数人，唯与他一人桃羽缤纷中，共饮佳酿，容颜变，心犹在，他可否还能认出她？千载时光悠悠，她从仙尊归入魔界，煞星初现，天地动荡，你亲声质问，可知我心酸秘密？双眸失明，仍不掩惊艳之色，聪慧睿智，天地惊煞。几世轮回，她亦笑言身侧有他相守，足以！却不知，他心中藏着一个惊天秘密。******流萦读者QQ群：212072765入群需红袖ID名及书中任一人物名，入群可提前看到后续精彩片段。收藏满160,260,360加更！所以看文的亲一定要记得点击下面的【加入书架】

“小东西，你看得见我？”这是他和她的第一次遇见，就在那颗老槐树下。他是世子，前朝的，她是世官，永远的。乱世分三国，天地分六界，是一场场阴谋主宰，不管是高高在上的神，还是卑微如泥的灵，都想夺得一方土地。“真庆幸，久安的世子没有被权谋攻心。”世子没有回答，只抱着奄奄一息的她，无血色的唇落在她带有金光束的印记上。我在你眼里，原来这么好吗……两世，不管多久，我都相信，你会回来，对吗？