第48章 回味经典——采撷国粹中的食疗免疫秘方1

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

在这个人，鬼，妖共存的都市，存在着一家万事屋，在这里，你只要付得起代价，就能解决一切的问题。丁隐，就是万事屋的主人。声明：这是一本都市杂糅文，剧情流小说，希望能给大家带来不一样的阅读感受。（PS：非种马，不太监，别样的都市，希望大家喜欢，另外求推荐票，求打赏哦！）

说话演讲好口才》对于商务领域及现代职场中经常遇到的社交应酬、商务演讲、生意谈判等需要施展口才技巧的环节，逐一进行了精当的讲述，充满了智慧的点拨。语言能力是一个现代人才必备的素质之一。说话不仅仅是一门学问，还是你赢得事业成功的资本。好口才会给你带来好的运气和财气，所以拥有好口才，就等于拥有了辉煌的前程。

本书是一部纪实文学，描写了中国现代史上的奇人、民国第一侠王亚樵的传奇人生，以翔实的史料和对历史现场的探访，生动形象地再现了王亚樵刀光剑影、宁折不弯的一生，作者深入挖掘王亚樵的内心世界，生动形象、可叹可信地再现了王亚樵的侠义风采。

这种深入骨髓的首都(以前叫“帝京”)意识，凸显了北京人政治上的惟我独尊，可也削弱了这座城市经济上和文化上的竞争力。首都的政治定性，压倒了北京城市功能及风貌的展示，世人喜欢从国家命运的大处着眼，而忘记了北京同时还应该是一座极具魅力的现代大都市……

“好的好的，我知道啦，我会按时过去的！”晴小葵挂下电话，坐在梳妆台前，对着镜子里的面孔，发着……

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逆天的人，一直都有。 飞向天空的蝼蚁，注定会毁灭在烈日的炙炎中。那是人们认定的真理。但是如果有一天，蝼蚁的数量足够多，多到足以隐天蔽日，情况是否会有不同？数千年来，人们行走在诸神的统治下，浑噩度日，不知那遥远天空之上，还有没有更遥远美好的风光。从今日起，我们这些匍匐在地上的蝼蚁，将抬起头，向天空进发，我们不愿意再活在压制之下，我们要让天空为我们颤抖，要以身填满那虚伪的光明，熄灭那虚伪的烈阳，让我们自身燃烧的那星星火光，汇成新的光明。逆世而生，逆天而行。我们将是燃烧天际的紫焰，我们燃烧自己，烧出一片广阔无垠的光明世界。

每一位女性，在她宣告怀孕后，周围的人无不好心劝其滋补以养胎。但随着时代的进步，仅仅是养胎这一生育观念早已落伍。作为现代的准父母，应该有更科学的生育观念。本书从优生篇、养胎篇、保胎篇、胎教篇、祛病篇五个部分，用通俗易懂的语言介绍了十月怀胎过程中一些切实有效的、科学的养胎、保胎、胎教方法，以助初为人母者顺利度过妊娠期，使胎儿健康茁壮地成长。本书以实现优生为目的，科学全面地就养胎、保胎、胎教方面对初为人父母者进行指导，使每一位孕妇都能正确养胎，避开一切不利于胎儿的不良因素，从而创造一个良好的胎内环境和胎外环境。同时，在不同孕期选用不同的胎教方法对其实施科学胎教，从而孕育出一个聪明、健康的宝宝。

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