第15章 警惕糖尿病的“温柔一刀” (2)

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

在这里，你能得到四季都可与家人分享的佳品，让你和家人一同进入温馨的世界。在这里，你可以了解煲汤的技巧与宜忌，你可以把你所了解的告诉你爱的人和爱你的人。传递关爱从这里开始。

全世界都知道，楚少宠妻无度，他家夫人想干嘛，背后肯定还跟着boss收拾残局。法医这个职业注定了一个女人的高冷淡漠，可是，面前这个可冷艳可逗逼的疯女人是谁？偏偏楚少还已经对她私定终身，坚贞不屈？！

神话虚无缥缈，传说无迹可寻，华夏千、万年的漫长岁月，掩埋了多少神秘？由今看古，一步步踏进未知领域，或许，真相即将被揭露……围绕一个谜一样的古国展开的故事，轻微的玄幻元素，剧情比较轻松！

宅女聂小倩玩了一款，名为《倩女幽魂前传》的山寨游戏，莫名的穿越到了游戏之中，这里没有黑山老妖，没有姥姥，有的只有一个腹黑帅气的宰相慕紫风，与一个伶牙俐齿，古灵精怪的聂小倩，以及他们一众的伙伴，一起上演着一幕幕，啼笑皆非，又感人至深的，亘古篇章。【情节虚构，请勿模仿】

楚翘，21世纪苗疆医术一脉传人。武艺超群，玲珑狡猾！穿越异世掉在冷宫，好心搭救‘大美人’，谁知美人变男人，还以怨报德，要对她酷刑逼供？——够无耻。楚绯夜，云溪千岁王，权倾朝野，阴毒龌龊，惑国媚政的第一大奸佞！这丫头胆儿忒肥，扒他衣裳，占他便宜，还敢用蛊毒银针这等玩意儿埋汰他？——够胆大。她只不过误会他性别，岂知惹上妖孽一般的千岁爷，毒女难敌变态，怎办？宁欺君子莫惹小人，以假乱真，变身侄女，笑容可掬，叩头磕拜：“九叔叔，饶命。”千岁挑眉：“丫头，饭可以混吃，叔不能乱认。”*楚翘穿越异世，寻找银铃玉佩返回现代，却阴差阳错假扮国公府小姐，换取自由条件是为当朝千岁王爷完成三项任务。可当她如他愿做上皇帝妃子，成为一代妖妃，邪肆的千岁却将她霸占。*扶摇大陆，诡秘皇朝，她怀着一颗赤子之心游刃宫闱，血刹朝堂。欺她压她辱她之人她必定如数奉还，绝不容情。一场场精心算计里，一次次腥风血雨中。幸有他始终相伴，溺她宠她疼她爱她，祸福与共，死生不离。◆【片段之无耻千岁爷】：“哦？”青铜灯树下，灯光如橘，楚绯夜正倚在凤雀小榻上，恹恹地挑选着丹蔻的颜色，底下两个婢女跪于榻下，双手捧高银盘，银盘内装的是各色鲜艳丹蔻。“小树子，你这是在骂本王是祸水？”木小树咕咚跪地上，甩了自己个耳光：“瞧奴才嘴笨，千岁爷穿上这身衣裳，必定惊艳四海，云溪又添一道极致风景！”“所以，你这是在骂本王是个东西？”木小树啪啪又甩了自己俩耳刮子：“哟，奴才嘴拙，爷天生丽质难自弃，即便不穿这衣裳，也是云溪最美第一人！”“那么，你这是在骂本王不男不女？”木小树哭丧着脸：“奴……奴……奴……”果然，主子心情不好时，十之八九会变得不可理喻。“爷，咱别玩了好么，奴才给您学狗叫了。”“狗？你有他们叫得好么？”修长玉指一抬，指着面前一干人。所有奴才神情一懔，不管男女齐齐抬头张嘴：“汪汪……汪汪汪！汪汪！”木小树泪流满面，鸭梨山大，只得叫出升级版的狗吠：“嗷嗷！**************【注：本文男强女强，1V1宠文，男女身心干净！】

新式三国玄幻，纯历史迷慎入！已经完本，放心阅读！ _______少年自襄阳而出，人生就此改变。人才挤挤，坐拥强大宗师团，自建豪奢仙城，对天下枭雄指手画脚，弹指间天地翻覆。这是三国史上的一次玄幻大冒险。改变异域格局的少年王者，正在向你走来……

这是一本关于爱、梦想、生活的书。17个刻骨铭心的真实故事，17段痛彻心扉的相知相遇，只想告诉你：无论生活曾多么辜负你的真心，你要相信，美好的一切终会来临。有时候，多么希望晚一点遇到对方，那是否就不会因为年少的不成熟而分开呢？有时候，多么希望没有遗憾、不曾错过，那是否才不会在未来的年岁怀旧伤感？人生其实就是一场场相遇，然后挥手再见，本就不是你的风景，又何须太眷恋？总有那么一瞬间不够珍惜，或者留有悔恨，或许，这才是青春本来的样子。

夏悦一觉醒来，发现自己穿越到了一本男主仙侠文里，还是一本【正在更新】的男主仙侠文。而夏悦附身的角色，则是一名专门和主角作对的炮灰，重点是——她还是个女性！每当属于她的剧情发生的时候，她都会身不由己的做出许多匪夷所思的行为，无法反抗，吃尽了苦头。为改变自己的炮灰际遇，华丽的逆袭之路由此开始了！

菜圃、老马走进屠场、荒山、羊群、刑罚的日子、罪恶的五月节、蚊虫繁忙着、传染病、十年、年轮转动了、黑色的舌头、你要死灭吗?到都市里去失败的黄色药包等等。

“黄叶无风自落，秋云不雨长阴，天若有情天亦老，摇摇幽恨难禁，惆怅旧欢如梦，觉来无处追寻！”……六个梦（追寻、哑妻、三朵花、生命之鞭、归人记、流亡曲），六个悬疑精彩、浪漫细腻、动人心弦却又凄美绝伦的故事就这样拉开了序幕……

多年前的一场火灾，一场空难，一场精心策划的阴谋，让女孩失去了亲人，失去了继承权，也失去了容貌。为了活下去，为了给最爱的人报仇，她不惜亲手埋葬过去的自己，整容，改名，叫季明樱，与另一个女孩柳溪川搭档成立了少女组合SEAL，踏上了演艺之路，并以其独特的个性与音乐才能迅速走红。此后的生活便充满了怀疑与孤独。作为艺人，她负面新闻不断，在生活中，她用冷漠掩饰着一切情绪。女孩间的嫉妒、公司高层的冷血、媒体的捕风捉影、看不见的敌人、抹不去的回忆……扑面而来，她就像是四面楚歌中孤军奋战的勇士。