第24章 心理问题的调适治疗(6)

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。36段过往的人生故事，多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。

年轻的心理分析专家玛丽·米勒正经历着一场职业危机。她的朋友菲尔是纽约的一名刑法学家，菲尔邀请她到纽约，要向她请教一个作家的案子，该作家被指控系列袭击案。受害者长期骚扰这位作家，指控作家剽窃了他的故事而写成了畅销书。但作家否认该指控并声称自己是正当防卫。受害者死后事情变得更加扑朔迷离，真相与虚构、谎言与秘密交织一体纠缠不清。本书属于心理惊悚小说，如果你对犯罪心理分析感兴趣，如果你喜欢《爱德华大夫》那样的心理悬念影片，那你不可错过这一部小说。

诗尧从小便拥有梦识能力（预知梦），来到五芒大学的新媒体社，只为了寻找梦中频频呼唤她的男子。谁知入社后诗尧一直遭遇「妖物入梦」，梦中情人还没找到，反而被一桩桩诡异事件缠上！社长苏天行不说话时像个高富帅，实际上是个酷爱灵异事件的怪咖！平时满口胡说八道，但关键时刻却屡屡护住了诗尧。诗尧内心的感情天平开始倾斜……一桩桩诡案抽丝剥茧，都指向了两百年前的诸魔封印，五芒市的封印背后，究竟藏著什么真相？每个人身上背负的又是什么不可告人的秘密？

我以为，《命运》的讨论，视野略嫌狭窄，思路也显得闭塞，就事论事，加之简单的决定论的思维方法，导致简单的结论：或是悲观，或者是盲目乐观，有的则陷于清谈空论。

曾经，是龙统治着这个世界。而一个偶然的机会，人类发现了水晶的力量。当人类最终将龙驱逐，人类终于成为了整片大陆的主宰者，而人类的自身也分裂成帝国和联邦，展开了长达千年的纷争。千年时光荏苒，当老一代的龙退出历史的舞台，年轻的龙族也在这漫长的时光中学习到了如何使用水晶的力量。他们，究竟将如何卷土重来。

白莫雨，白石集团幕后掌权人，黑社会组织金牌军师杀手，一朝穿越，不改低调本性，更添变态天赋。穿越前，懒得出奇的她，是第一财团幕后掌权人，黑社会组织金牌军师杀手。穿越后，懒得离谱的她，是小小一枚大堡弟子，大大一枚集斗气师、驯兽师、炼器师等各种职业于一身的天才高手。白宇，斗气师大师兄，谪仙般的翩翩公子，待人疏离有礼，唯独对她关心备至。白阳，武士大师兄，八卦王、话唠、处事随心随欲的他，唯独对她牵肠挂肚。七皇子，皇帝最为宠爱的三个皇子之一，天赋卓绝、惊采绝艳、冷血无情，唯独对她无可奈何。三皇子，皇帝最为宠爱的三个皇子之二，冰山皇子、面瘫俊男，唯独对她倾城微笑。五皇子，皇帝最为宠爱的三个皇子之三，妖孽男子、花心萝卜、游戏人间，唯独对她钟情一世。。。。。。。（美男多多，轮番上场，神秘省略。）男强女强，一对一，穿越玄幻青春纯爱小说。轻松无虐，少重口味，美男多多，美女少少。（如若觉得女主强大的过分、情节不够合理，严谨受不了yy的亲们看不下去，请点击右上角红叉叉离开，请勿用各种不文明用语谩骂，谢谢。）

《感悟道德经:做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓，溶于现代生活理念，退却纷繁世界给人们带来的困惑，消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园，从而活出最阳光的自己。一部现代人进行自我心理修复的范本，一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心，调心灵鸡汤以自养。《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格，日本的森田等心理学家和心理治疗家，都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。

风雪吹去，尘埃尽。九天万界之主，而今何在？人道是，九重星天之上，惊雷涌动，雷击苍穹，响彻九重之天。天地色变，无数真神之陨。

本文收录了杨如风的：中国情结、中国树、孤独的灵魂、石头、孤独的猫头鹰等诗。

新文《我真不是鉴宝师》已经发布，感兴趣的小伙伴可以过去看看哦！ 本文是轻松向技术流暖文，不是玄幻！中医高手回到八零邂逅大专家和开诊所的故事！ 本文是架空文，参考八十年代背景，不能保证完全符合那个年代的所有历史和细节，谢绝考据党！