第22章 读谚语，练体魄(1)

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

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菩提本无心，明镜亦非台，本来空一物，何处惹尘埃！煮豆燃豆箕，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急她和他在一起就是一个错误。既然是错误，那又何必在一起呢？

（已完结）当他慕秦清的妻子，就要打得倒小三，比得过小四，讨得好公婆，栓得住他家总裁大人的心！★★为了不成为商业联姻的牺牲品，苏晴一时冲动，居然在大街上随便拉个男人嫁了。本以为，这个俊逸非凡、英俊潇洒又多金的男人能好好刺激后妈的嘴脸，没想到……他竟然就是她的联姻对象？苏晴简直有一头撞死的冲动，不行！她要离婚！可是离婚协议书还没拿出来便被某男扼杀在摇篮里，直接扑倒，然后是暗哑的低笑：“老婆，货已售出，概不退货。”***苏晴这辈子最悲催的事儿，就是把自己随随便便的嫁了，婚后那个讨人厌的老公不但三天两头的惹绯闻，还害得她家老爷子直接给她下命令：要做慕家儿媳，就得管住老公的下半身。呃，这是什么定律？于是某女三天两头的开始各种捉奸行为，当然为的不是如何保住慕家儿媳，而是……离婚！“咔咔咔”某女火眼金睛发现他家总裁办公室里有妖娆美女出现，赶紧一通乱拍，却忽觉相机一闪，那“妖娆美人”居然直接将她拉了进去，呜……“老婆，其实管住为夫下半身最好的法子是，嗯……要你身体力行。”*温馨宠文，求各种支持！！

天华十三年，一天夜里乌云骤变，沉睡五年的她终于苏醒，爬出坟墓的她，终于意识到，自己是穿越到这里的，但是五年被深埋地下的日子，她是怎样生活下去？五年前究竟发生了什么骇人听闻的事，让她被活埋了五年？记忆开始涌现，她睁大眼睛，不敢相信曾经发生过的一切。然而生活仍将继续，她的人生又将步入怎样一个局，多年前的记忆中的人，能否相遇？然而，最关键的是她还没有意识到自己身体内部的变化，其实她已经怀孕--五年！这将让她陷入怎样的深渊。这辈子是喜是悲？

三宝鸟嘎——叫了一声，粗粝响亮，吓我一跳。随即惊喜：生平第一次看见这种鸟！它俗称老鸹翠，国外叫佛法僧。个头比松鸦略大，一身绿莹莹的羽衣，像个小胖墩坐在高高的枯树枝上，展翅飞翔时喜欢兜圈子，飞行轨迹上下起伏颠荡，兜抄捕捉蚱蜢金龟子蜻蜒等大型飞行昆虫。这时，可看到它的双翼下面各有一个鲜明的半月形雪白羽斑。在河边长大的孩子会在那里找到无尽的童年乐趣。

《第7个夜》是一个故事集，收录了一百多个非常精短的离奇故事。每个故事都非常有特色，在形式上，用尽量少的语言讲述一个故事；在内容上，构思精巧匪夷所思。故事里面涉及我们普通生活中的方方面面，亲情，友情，爱情等等。这么短，这么精，这么离奇的故事，可以说这是以前很少见的，是区别于以前所有出版过的悬疑小说的独有特色。

萧何，是为数不多的青史留名又善始善终的谋士。《萧何的奋斗笔记》讲述了萧何跌宕起伏的一生。尤为难得的是，全书的视角很现代，语言通俗幽默，以萧何的官场升迁经历为蓝本，道出了楚汉传奇中的人性百态。从基层的科级干部，到万人之上的国级干部，萧何的职场奋斗史，不仅突出了其智商情商双高的经国之才，还勾勒了一个相互制衡、人情交错的官场形态，如何成功处理同事、兄弟、上下级等关系的职场秘籍。

青年学子亦可从中学到有别于课堂上的历史讲述，一部一直放在毛泽东床头的大书，一部曾经让毛泽东读了17遍的大书，《资治通鉴》是中国人的管理智慧。这样读《资治通鉴》，是为官者的管理智慧，是企业家的MBA教材，是奋斗者的行为指南。

那天，跟妻子回娘家，一走进庭院，唐一航就发现庭院里多出两个小孩，陌生的小孩，而且还有很多小孩的用品、玩具，扔得东一件西一件，小孩的衣服也像万国旗在风中恣意飘扬。本来就非常杂芜的庭院更显凌乱了，当然，不能嫌庭院杂乱，只能说花草树木长得茂盛葳蕤，因为这是他老丈人的杰作，呕心沥血的杰作，一表扬他，他就高兴得什么都想摘下来送你，一声不是，他立马翻脸。退休后的老爷子过起归于田园的生活，一块巴掌大的地儿也要种上一棵苗、一粒种子，把一个一百多平方米的庭院搞得像百草园。唐正奇怪、纳闷着，老丈人走出来，大声提示他：欣然回来了。

道心魔心，一念之间。逆天有罪，长生不堪。叩问九天，三界已是纷乱，缘何不管。红尘离歌，情牵三生你我宿世难断。镜花水月紫虚迷幻，我炼慧眼看破大千变化。碧落黄泉九天阻隔，我守一心万相难阻彼岸。一个被遗弃的世界，一个被抛弃的少年，命数只是强者强加的桎栲，修行只为做自己的主宰。逆天而行的少年夺天地之造化，参生死之玄经，战八荒之大能，镇九幽之乾坤......少年自凡尘起，御九天神兵，闯向大千世界，书写红尘情歌！