第10章 高血压的医疗常识(9)

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

道义，一个至地狱归来的青年，携逆天功诀与血海深仇，踏上了一条血浴之路，展开了一段霸道人生，誓完成一段逆天之旅。一人一枪，独挑九界，斩仙魔，屠神圣，只为成为那万古流传的亘古一帝——混元无极太上圣帝！【热血仙侠风，暧昧请绕道】

少时一次善意，换来两年囚禁，三年噩梦，一朝失忆，面前迷人的混血帅哥长的真是帅啊！一句，我只是爱你，让她更是把心都送了出去。……殊不知，越吸引人的越致命。小剧场“希澈把你的手收回去！”站在厨房里准备早餐的沈菁菁，面含羞涩的说道。“为什么要收回去？”一句反问气的沈菁菁差点拿起刀剁了那只不安分的爪子。“儿子还在外面等着吃饭，你给我出去。”“那让他等着。”希大总裁的不要脸，沈菁菁早已见识，但还没深知不要脸到什么程度，今天到是又让她开了眼。她得想个办法整治一下！希大总裁还沉浸在美色中，不知怀里的娇妻已经打起了坏主意。

2003年5月19日，伦敦新邦德大街格拉芙珠宝旗舰店外，有个年轻人朝店里瞄了几眼。他三十岁不到，金发细腰，身材像杂技演员；没有和任何人说话，也没有进店看珠宝；晃悠了大约五分钟，然后默默地离开了。监控摄像头清晰地记录了整个过程。这人就是国际珠宝大盗“粉红豹”的骨干分子乌约塞维奇，他出生在黑山共和国的一个小渔村，曾组织策划了一系列的珠宝抢劫案，这次是来踩点的。

当世人都以为那是一段金玉良缘，只有她知道，相伴相守不过利益的交易，她不爱他，他也不爱她，他爱上另一个女人，她微笑促成。当大功将成，世人却要把她步步送往死地，他冷眼观之，那一瞬她明白，即使是一缕魂魄，也有选择人生的权力，而他，是否真的绝情如此，又或许，这两人既骗了他人，又骗了自己当生命只剩下只言片语，你还记得谁的片刻温情？

本书为中国当代长篇历史小说，讲述了身处战争乱世的宋末元初，发生在重庆钓鱼城的保卫战。作品以重大历史事件为背景，融入个人的女性视野，把一群乱世佳人从战争的烽火里截取出来，写出她们在战争中颠沛流离的生活状况。女人都是男人的附庸或者附属，更多时候，还是男人的私人物品和战利品。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

（全职高手同人衍生向小说）十年前的荣耀，十年前的友人，十年前的故事，十年前的斗神。年少轻狂的叶修离家出走路遇相知，约定在荣耀中杀出血路。荣耀首件银武却邪，荣耀最无解的组合。创世一代五大神在荣耀大陆各展风采。大漠孤烟：我想与他一战。扫地焚香：他才是真正的战术天才。索克萨尔：要骂他我们可以一起，但没有我的话，不准。王不留行：一个开了挂的手和一个开了挂的头，怎么打。落花狼藉：我只有一个人，打不过。荣耀玩家：不要惹嘉王朝，当一叶之秋身边有枪声的时候，他们就所向披靡。一叶之秋：我来了。

这是著名作家李国文研读苏东坡的诗文及所处时代背景后写出的感悟性文字。作者围绕苏东坡的性格、命运以及他在文学上的成就，深入到苏东坡的精神世界，用洗练的文字，多角度地、十分睿智地为我们描叙了一个鲜活的苏东坡。更难能可贵的是，作者以深刻的思想，犀利的笔触，鞭笞了当下社会生活中的一些不良习气，可以起到警世的作用。《走近苏东坡》，极富思想性、知识性和文学性，是近些年来不可多得的优秀之作。

张硕正对着镜子秀自己腹肌两侧的人鱼纹。他抬头看了看挂在墙上的钟表，六点一刻。还有五分钟，王蕊就该来了。她总是背着那个粉色的耐克运动包，很准时地出现在健身房门口。还有，她总是会对着自己微微一笑，笑出了两个尖尖的小虎牙，和一个乖巧的小酒窝。张硕已经完全被王蕊所迷倒。说实话，张硕练得这么辛苦，有一大半原因是想让王蕊多看他两眼。他想，身为健美操教练的王蕊，应该也喜欢健美的小伙儿。时间到了，可张硕没看到王蕊，却看到了罗维。窝在前台里的黄小佳马上放下手机，赔着一脸笑容说：“罗哥来了又上班的时候玩手机。”黄小佳说：“没有，以前的一个同学。”

本文讲述的是：“叙事类，写景类，状物类三部分等精彩的内容。”