第17章 高血压的日常保健(7)

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

本是穷比大学生的我，偶然被神秘中间人介绍一份家教兼职，却因此接连发生一系列诡异绝伦、跌宕起伏的怪事……

一场无人能够破解的密室杀人案，涉案相关的人员记忆全被篡改。天才织忆师凌哲的介入，不料牵扯出了一系列更加黑暗的事件，一个让所有人都意想不到的结局，渐渐浮出水面……

未婚夫移情别恋，被陆真真逮个正着。她想说，你们继续，我退出。只可惜，她的心脏太脆弱，才说了“你们”这两个字，她就挂了。谁知道，她却重生为刚刚踏入演艺圈的八十线小明星冯昭昭。年轻健康，元气满满的少女身体，陆真真喜欢得不得了。她高高兴兴地登陆了自己原本的微博，发了一条状态：哈哈，满血复活！宁远：错过一次，痛不欲生。这一次，我死都不会放手！重生为倾国倾城的小姐姐x病态占有欲忠犬小哥哥的故事。--情节虚构，请勿模仿

一个十八岁的青年穿越武极大陆，装逼故事就这样开始了……（有两卷，选择观看）

狄更斯是世界上最伟大的作家之一，被后世奉为“召唤人们回到欢笑和仁爱中来的明灯”。《雾都孤儿》是他第一部伟大的社会小说，也是中国一代又一代读者最熟悉的世界文学名著之一。小说以雾都伦敦为背景。讲述了一个孤儿悲惨的身世及遭遇，主人公奥利佛在孤儿院长大，经历学徒生涯、艰苦逃难、误入贼窝，又被迫与狠毒的凶徒为伍。历尽无数辛酸，最后在善良人的帮助下，查明身世并获得了幸福。

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一场突来车祸使自己失去了双亲，社会的偏见、为争夺财产的而设的陷阱、孤立无援的小女孩能否躲过？孤军奋斗中成长，艰难与困苦需要怎么样才能克服？

她是大良最尊贵的公主，何曾想过自己心心念念的夫君会杀死自己与腹中的孩儿。含泪重生，今生她不会弃了一手底牌。那位来历不明，却总是一次一次救她的人，乱了她的心。他拿着她锦帕擦掉脸上的血迹“我叫宋渊，渊兮，似万物之宗的渊。”；他毫不犹豫的从山崖跳下救她“没想到，第一次抱住你，也可能是最后一次抱住你了。”；他站在梅树之下折一枝寒梅，青色墨竹长衫，嘴畔一抹温柔笑意“珠儿，等到你长大，我便回来了。”他是来历不明的乞丐宋渊，他是武状元文探花的宋大人，他是紫色官服白玉冠的驸马宋子深；她是大良长公主之女沈绫珠，她是性子倔强的沈家珠儿，她是朱色宫装金凤簪的元珍公主沈皎皎。女主重生，男主穿越。绝对宠文！

新的名字，新的身份，新的化谍路，哪怕艰难也要飞到最高！

葛永慧编著的《告诉世界我能行3：掌控决定成败的38个处世细节》适合7到12岁的小学生阅读。它用通俗易懂、案例解析的方式，详尽描述并解答了孩子们常常会遇到的“成长的烦恼”，非常有助于小学生自己解决成长困惑。希望每个孩子都能从本书中获得有益的指导，让成长变得不再烦恼。当然，如果可以，不妨和爸爸妈妈还有老师一起看看这本书，让他们了解我们在想什么、要做什么，和他们一起消除烦恼，享受成长的快乐。