第16章 胃肠病食疗药酒

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

东昭公主晏倾君十一岁丧母失宠，十五岁被情人及兄长设计和亲贡月国，心中不甘做父兄王位权杖下的牺牲品。谁知和亲途中发生意外，晏倾君顶替封姓女子身份来到了祁国，掀起内廷一片血雨腥风。东昭太子晏珣新婚之夜见到新娘“绍风郡主”，不禁大惊失色。双料的身份，双料的阴谋。情节环环相扣，动人心弦。作者文笔大气，以一种浓墨重彩的画卷，展示了几国纷争下的爱恨情仇。南临平，东昭乱，商洛逼，祁国扶，贡月亡，五国大乱。美人笑曰：倾你一国，救我一命，如何？他眉尖微扬，似笑非笑，“好处？”

《梁启超：新民说》以1936年上海中华书局出的《新民说》为原本，结合编者搜集甄选研究《新民说》问世百年来的影响的学术论文集、社会舆论关于梁启超于中国启蒙思想史上的贡献，依据全书20节文字，在体例上精心设计了发表背景、社会反响、原文赏析、今日看点四个栏目，以求在保留梁任公“笔端常带感情”、催人奋进、令人热血沸腾的文字韵味的同时，帮助大家更好的理解和消化这些跨过百年，仍然具有强劲生命力、具有现实指导意义的宝贵文化遗产。《新民说》揭示了这样一个道理：中国社会要实现近代化，首先应当实现中国人的近代化。

作为一个平平淡淡生活了二十多年的奔三女青年，姚落落一直觉得生活从来都不会像偶像剧里那样狗血。但残酷的现实告诉她，生活虽然不是什么狗血偶像剧，有时候却比偶像剧还要狗血！喂，你为什么要缠着我？因为我喜欢你啊！作为一只三观完全被颠覆的四好青年，姚落落表示，被一只会卖萌的帅鬼缠上，那真是亚历山大！【开坑不弃，非重要事项发生绝不断更，坑品保证，请放心入坑！】ps：绝对不是恐怖文

人生仿佛是四季的轮回，生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬，不必为沐浴春风而得意，也不必为置身冬季而叹息，人生中的每一个季节都是我们必经的过程，生命中的每一个时刻都是值得我们珍藏的记忆。

如果有一天，你在网吧正打着游戏，F2A的时候，又或是在家里和女朋友正深入交流的时候，甚至在公司被压榨加班的时候，突然冲进来一只异化虫，千万不要惊慌，手中准备一杯柠檬汁就可以。如果你感觉很突然没来得及做什么准备，也没什么，人之常情，毕竟这种事谁想的到呢。可以原谅，这时你也只能自认倒霉的骂一句“谁家的异化虫没有栓好！出来乱咬人。啊——！”因为我也是这样被咬的。

没有希望，没有绝望，只剩虚无，我洞悉真相，却痛恨真相，那是我唯一的信条——万物皆虚，万物皆允

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

楚连山皱眉疑惑着，在脑海中漆黑虚空中渐渐浮现了一个3D人物模型，旁边还注释着行行字体。“角色：十万阎罗。状态：轻微受伤。等级：二十一级经验值：2000/139生命：200/199基本属性：力量23、敏捷40、体质35、精神45、洞察35.未分配点数：0内涵属性：根骨10、悟性25.武学技能：花拳绣腿（大圆满），迷踪步（大圆满），初级剑法（大圆满），初级刀法（大圆满）……副职业技能：药师（大师）、厨师（大师）、工匠（大师）、裁缝（大师）、……”楚连山张个大嘴，呆住了。

中国历史上几千年来的封建专制统治、严苛政策的高压让国人“修炼”出了活路的脑筋，使之很难管理，也很难对付。他们顺而不从，奉行中庸之道，攀比从众心态重，宁当鸡头不当凤尾等等……真正高境界的管理，恰恰在于对人对己内心世界的洞察与感知。本书根植于中国博大精深的文化土壤，列出了36种中国人典型的行为特征和心理特点，有针对性地提出中国式管理方式，其特有的亲和力和凝聚力非常适应中国人的民族特性，对于企业管理具有非常大的借鉴意义。

本书尽揽南怀瑾、季羡林两位大师的典籍，采撷其百年人生智慧，结合先生们的人生经历，置身于他们真诚的述说中，感受他们的人生哲理，以及无为胜有为的境界，将其真善、淳朴、宽容、恬静的情怀展现给世人。同时从他们博古通今、学贯中西的浩瀚学识中得到安身立命的生存哲学，找到自身做人、处事、治学的方法。