第13章 冠心病并发高脂血症食疗谱(4)

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

她，本是秦国的护国大将军，因为莫须有的叛国罪名而跳崖身亡，再次睁开眼睛，发现自己竟重生在了冷国心狠手辣左丞相的庶女身上。她，本是身份尊贵的丞相之女，虽然是庶女，但是做事却从来不考虑后果，心狠手辣，最终却是为了自己的心上人落得个被藏獒咬死的下场。再次睁开眼睛，她眼中毒辣的意味更甚！抢了庶姐的心上人？她不屑，自己还不至于堕落到看上曾经的手下败将，府中的姐妹都看不惯她，要来找茬？她会让她们知道什么是真正的找茬。京城有云，冷国丞相家有位生的绝色却狠毒的三小姐，虽然美貌倾天下，但是心上也涂满了全天下药性最强的毒药，加上身边还跟着一只恶兽，惹上她不是死就是生不如死。爹是权倾朝野的丞相，本是对府中的事不闻不问的，持着一双让人堕入寒窟般的冷眼看着一切，可是一听说自己的女儿和秦国的凤将军有关系，怎么看她的眼神都炽热了好多？在冷国立太子的宴会上，遇见以前的痛，她的恨意滔天，却始终狠不下心，但她终究放不下自己的不甘心，她的惊艳表现引来了各国皇孙贵族的兴趣，自然还有他，他看见了她眼中隐藏的秘密。一次一次惊险的经历，她得到了很多，也失去了很多，一步一步的走向自己人生的巅峰，也发现了一些被隐藏的很深的秘密。她狂荡不羁的狂凤，像是一阵邪风洗卷整个大地，她是不需要依靠任何人就能飞上九天的凤凰，不过当遇上了那能让自己停泊的港湾的时候，她还是毫不犹豫的依附了上去，毕竟就算是凤凰，也有飞累了的那一天。而他，够资格成为那个让她依靠的人！

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“你是谁？”“我是来管教你的人！”一朝重生，她成了他名义上的妹妹。但，许先生，咱们不是说好案子结束就saybaybay的吗？唐岁唯看着面前两张红扑扑的本本，目瞪口呆。“许先生，请解释这是怎么回事！！”某男妖艳勾唇：“你好，许太太。”

名人传记丛书——伊莎多拉·邓肯——她有值得欣赏的舞蹈，更有耐人寻味的人生：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

【北京卫视热播电视剧《婚姻时差》原著小说】在飞往温哥华挽救离婚危机的飞机上，成功的房地产商人李海收到了两封信。一封是情人晓菲的告别信；一封是多年前落魄时自己写给妻子吴婷的励志信。当年，为了女儿可以接受更好的教育，拥有更好的成长环境，李海和吴婷成了新移民浪潮中的MBA（已婚但自由）一族，分居两国。无可救药的心灵孤寂与不可避免的身体出轨，让两地分居的李海和吴婷倍感艰辛。震撼心灵的爱情，和八级特大地震一同到来，李海和晓菲在灾难中同行，吴婷只能隔海相望，爱莫能助。吴婷发现李海和晓菲的关系，痛定思痛，决定离婚，开始自己的事业；晓菲发现李海和吴婷的感情，也决定退出，将李海赠送的房子卖掉，捐给红十字会，留下了一封告别信，移民美国。

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本书主要收录了人际——和谐人际，营造快乐、宽容——快乐源于大胸怀、感恩——感恩的心最易换来快乐、爱情——两情相悦，拥有快乐、家庭——和谐家庭，幸福快乐、平安——人生最大的幸福、得失——权衡好就快乐、工作——决定着我们的幸福指数、金钱——金钱之外，还有更可贵的东西等内容。

后宫佳丽三千，看女主如何在后宫独霸天下，将后宫经营的风生水起。

林语堂之于我们，是一种浓重的情结,就像村上春树之于日本，米兰·昆德拉之于捷克，卡夫卡之于奥地利。他们既是本国的，又是世界的。那一抹微笑或是自得，或是青涩，或是疼痛，或是幽默，都已随着文字的变迁深深地植入人们心中，不择水土地生根、发芽、长成。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。