第13章 冠心病并发高脂血症食疗谱(4)

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

你有没有暗恋过一个人，像是苏珩暗恋陆维安那样，深深的，无法自拔的，明知道要放弃却始终念念不忘。第一次为他动心，是热烫的操场，她穿着军训服，晕在他的怀里；第二次为他动心，是静谧的考场，他回头，问她借一只普通的笔；第三次，第四次……她一次次地重复着，为他动心，因他心动。她的高考志愿填的只有一个学校，他在的学校。当她如愿以偿进入他的学校，成为他的朋友，他却说：给你介绍男朋友……

一个是组织老大，性情冷傲不驯，但心有芥蒂，儿时的事始终都是他心里的梗。爱好算计利益，素来喜欢各种刺激，理性。一个是E团头目，自营一家酒吧，仗义却暗含冰霜，长着一张高贵的脸，内心柔软，偶尔会同情心泛滥，但理性多于感性。两人相遇会擦出怎样的火花？

诺贝尔文学奖,以其人类理想主义的伟大精神,为世界文学提供了永恒的标准。其中所包含的诗、小说、散文、戏剧、哲学、史学等不同体裁。不同风格的杰作，流光溢彩，各具特色，全面展现了20世纪世界文学的总体各局。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎思想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华。一套丛书，为我们竖起了一座20世纪的文学丰碑。

没什么介绍的，自己的心里话，也是自己的亲身经历。

三年后，已经长大亭亭玉立的她，拥有绝世武功的她，会去实现自己的誓言吗？当她见到他后，她会惊喜还是失望？会选择离开还留下？他寻她许久后未果，他以为她死去。在被世人说成有断袖之癖君主的他，日日留恋花丛来以示臣民，自己是爱江山更爱美人。一日，他在男人的天堂花楼——无情楼遇见了她，一个长得很像‘他’的她。在两人一夜销魂后，她突然消失。握着手上她所留下的乌剑，那是三年前‘他’从自己身上抢去的。在脑袋一阵空白后，他突然明白，原来‘他’就是她。这可恶的小女人，竟然屡屡欺骗着自己，他就算挖地三尺也要把她寻出来，让她也尝尝欺骗的味道。女主角闵情是一个酷爱武学的‘武痴’形像，也是身在武学世家，一本秘诀把她带入了一个没有任何历史记载的皇朝，遇见了紫眸的他。男主角夏殷泽起初则是一个初出江湖的青年，由于种种原因他很冷言，不喜说话，因为怕别人了解他的内心，他对身边的人都稍施防备，唯独对作男子打扮的女主倾心相对。她也发誓要保护他一辈子，她在救了他后，掉落断魂崖！在崖底她被奇人救起，并教其功夫，三年后她只差最后一式便学成‘反八步赶蝉’的绝学，可是奇人却去世。

她遇到了生命中的绝命毒师……性格强势擅长推理的心理医生夏楠遇上性情冷漠的法医路临琛，性格差异极端的两人成为了最不可能的搭档。究竟谁是谁的劫数，谁又是谁的救赎。

沏一杯苦丁茶，嗅一下茶水上面蒸腾的热气，你会闻见一袭清苦的甘洌香味，我要讲的这个故事，跟这杯苦丁茶可无任何关系；至于为什么要沏一杯苦丁，听我讲完这段故事，再告诉你…

“爷，有人出万两黄金买你的命！”“灭了！”凌霄寒淡定自若。“呃……爷，要买你命的人是夫人……”“哦，这样啊，你把我还有凌霄殿所有的资产都送到陌遥阁，任夫人处置。”某人依旧漫不经心的道。他是西镜国的闲散御王爷，然，世人不知，他也是江湖上令人闻风丧胆的凌霄公子，一剑祭出九州寒，然而，当他邂逅异世而来的丞相千金后，却是画风突变。“爱妃，妖精打架好看吗？理论不如实践，不如我们现在就去研究研究，也好尽快的生个继承人？”“爷何不同风起，扶摇直上九万里！”

我们是力量的化身，不是邪恶的代名词。有人骂我们贪婪丑陋，还有人说我们残暴无情，对此我们会用锋利的爪牙将他们撕成碎片，然后告诉剩下的人：我们从不恃强凌弱，怒火只会对冒犯了我们尊严的人倾泻！我们即是高傲的巨龙，无所不能的最强种族！我们扇动的双翼征服了广袤的天空，幽暗的海底也充斥着我们的足迹。黑暗的深渊被我们的火焰所照亮，阻挡的敌人被轻易地碾成渣滓！我们为父母所生，为自己而战！这是一头红龙的冒险故事。群：451164593

她本是苏家嫡女，本应高贵风光的活这一世，却因为爱错了人，信错了人，害得苏家家破人亡……为她之人全部惨死，连刚刚生下的孩子自己都没有摸一摸便死在亲妹妹的手上，而自己最后被羞辱至惨死！她从未想过上天会给她再来一次的机会，重活一世，她必定要让欺辱她的人付出代价！她没想到会遇见他，那个寒冷至极，对世事冷眼相看之人，却对她温柔至极！因上一世的痛，她发誓再也不会爱上其他人，却没想到……一个一个阴谋被识破时，一个一个秘密也在慢慢展开，她以为所有人是她笼中鸟，却不知，她只是别人的一颗棋子……