第12章 冠心病并发高脂血症食疗谱(3)

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

“莫轩，听说孟夏去欧洲旅游了。”莫轩笑笑，“她应该有自己的私人空间。”“莫轩，听说和孟夏作对的人又死了一个。”莫轩笑笑，“那个人死得活该！”“莫轩，听说孟夏带回来了个小鲜肉。”莫轩笑笑，“没事，反正最后帮她暖床的人还是我。”“谁说一定是你的？！”孟夏咬牙切齿地说。“难道不是我吗？”莫轩一副笑眼盈盈的模样却让孟夏泄了底气，“是是是！”大哥，我怂了！【正经版】莫轩，我在这世上不知活了多少岁月，即便除去沉睡的那些日子，也不知道比你年长了几千岁，可即便这般，我也从没有看清过你，所以，莫轩你究竟是谁，又隐藏了些什么？（小众文不解释，结局甜虐不定，学生党，学业为重，更新不定。）

是一块潮湿的菜地里，姚大把菜花蛇打死了。一手拎瓦刀一手拿竹棍，姚大痛惜地说：它这么不经打。看热闹的人围了一堆，观着蛇躯大发议论：这么大一条大补，可以炖一锅浓汤呢。庄婆挤了进来，长发披得像麻布。老人家久不洗澡了，我们也省得挑水。我看见庄婆把你拎起往围裙里一兜，大声说是我们家的。一个女人腆着肚，对庄婆不屑道：没人和你抢！保护着肚子怕被挤着，售货员摸摸一张癞脸抱怨，也想吃条大补呢。庄婆站起身，向她自豪地抖抖围裙：保准炖一锅浓汤。给阿成大补一下，给阿荠大补一下。侬——浓去吧你，浓得解小溲都没力气。众人哄笑了起来。庄婆睃她脸上，哼鼻子冷笑一声：嘻，阿荠一怀伢儿，脸就起癞，一起癞伢就不保。

未来世界的第一金牌杀手魂穿成烈焰国第一废材女。辱她不能修炼，说她配不上太子？睁开你们的钛合金犬眼看看什么是天才，一根金针生死人肉白骨。丹药难寻，殊不知她喂给灵宠的都是极品丹药，情敌是符篆师，一把高级符篆砸你一脸花。他是她的未婚夫婿，当朝太子，人前高冷无比，人后却过着夜夜翻墙求宠爱，舞剑斩桃花的日子。你斩我桃花，我斩你白莲，从此凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。

【全文免费】军训迟到，程可可成了焦点，从此莫名其妙的被万人迷校草缠上。变成女同学羡慕嫉妒恨的对象就算了，还经常被好闺蜜坑？这让性格内向的她无语凝噎。 一天，任性不羁的校草大人自作主张的宣布：“程可可，以后咱们就是朋友了。”又有一天，冷酷迷人的校草大人扫视众人，霸气十足道：“可可，以后有我罩着你，谁敢欺负你试试？”然而，校草大人也有撒娇卖萌的一面：“可可，我知道你最好了，一定不会见死不救的，对不对？”她勾唇一笑，反握住他的手，“宸宸，这次换我带你装逼带你飞！”甜宠文，还有外星萌宠来助阵哦！

历史上的张良、诸葛亮、刘伯温等，这些著名的战略家，都精通《易经》，并利用易经的智慧“运筹帷幄，决胜千里”。伟大领袖毛泽东的战略思想，实也暗合着易学规律之道。《易经战略》，是张松先生穷十几年之精力，寻师问道、潜心研究与实践的成果。本书的精要所在，是阐发了易学规律的精华，将之用于战略实践的指导。

穿越成纨绔少女，在见到美男的第一眼，就坚定不移的要抱他的大腿。知道美男是一手遮天的小皇叔，更是女扮男装出现在他身边撩他撩到让他怀疑自己的性取向！拉着皇叔的手一起逛窑子，喝花酒。直到某天被某只腹黑的皇叔吃干抹净，才发现，傻的是自己。那人不过是宠着她无法无天到分不清楚东南西北罢了！神秘莫测，腹黑霸道的皇叔从此多了一个爱好，那就是将她养肥，好吃……--情节虚构，请勿模仿

一条活鱼摆在面前不同的厨师可以弄出不同的味道，同样一个重大的历史题材，由于作者选材角度、语言风格的不同，其艺术效果也就不一样。天国史料浩如烟海，各种各样的记载名目繁多，单纯去看那些资料会感到头疼。如何形象地再现那段历史，较为真实合理的刻画人物和事件，是我几十年的追求。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“总裁，总裁夫人跑了。”“跑了？”温矜枭眉头狠狠蹙起来。“是跑了，因为您给的零花钱不够花。”“封锁整个机场，把夫人带回来。”“是。”“算了，还是我亲自抓吧。”当杨紫喏看见温矜枭的时候，秒怂！“要跑？”“没，没有。”顿时腿软，她不怕他，怕他的压榨~

无意中穿越的林易，一来就遇到杂役执事丑女的逼婚。不仅如此，随后还牵扯出与宗门大长老之女有婚约。连番刺杀下，林易奋起反抗，依靠身上仅存的玉佩，接连突破，强势回击，从此踏上修炼征程。