第11章 高血脂食疗汤菜谱(2)

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

山是有灵性的，这里的兵都这样认为。山是会说话的，这里的兵都深信不疑。这里的山是穷山，山上不长树，山下不长草，疯长的是无法排解的愁绪。这里的山是大山，挡住了天，挡住了路，挡住了外面精彩的世界，挡不住的是四季风雨和对远方亲人的思念。一座大山，一座哨所，哨所旁是一栋营房，营房里住着两个兵和一条狗。这就是大山深处的一户特殊人家。大山里有一座鲜为人知的战备仓库，这里被列为军事禁区。说不清走过了多少岁月，说不清经历了多少风雨，自从有了这仓库就有了这深山哨所和这守山的兵。

农村的劳动力很紧缺的，大部分人都到外地打工去了，留在家里的男人很俏。这几个男人也是不愿意走的人，何翠红的男人几次动员她也外出打工挣点现钱，可是何翠红总是认为家里也可以挣到钱的，就不同意出去打工。男人见女人不走，也就挤挤挨挨地不走，何翠红心里明镜一样，晓得男人的心思，这满面坡上还有几个男人没有走呢。

我是一个人偶模特，栖息于一家服装店里。服装店不大，住在这里的人偶模特只有三个，包括我。第一个是我的妈妈，她的头发是褐色的，身上穿着一件紫蓝色的衣服，十分漂亮。第二个是金发姐姐，她长得很美丽，身上穿着一件白色的婚纱，看上去像仙女一般。不过我跟她感情不深。第三个就是我，一个小男孩，穿着一套黑色的小西装，依偎在妈妈的身边。服装店真的不大，用人类的话来说，只有十多平米。然而这个对于人类来说毫不起眼的小店，却是我们三个人偶的家园。

善于隐蔽在背后充当猎人的他，在三大公会打劫贡品后，得到超级牛掰的装备却也招来了无尽的麻烦，兵来将挡水来土掩，且看他如何将众多势力玩弄于鼓掌之间，成为雄卧一方的霸主。

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她前世懦弱善良，却落了个残暴好色的恶名，不仅被至亲之人背叛，还被情郎废去双腿，十指穿钉，最后抱着爹的头颅惨死在火海中。得老天垂蒙，她竟重生一遭。这一世，她依然容颜倾城，却不再心软退让，那些背叛伤害过她的人，统统都要付出代价！即使手上沾满鲜血，她也要踏上这条荆棘之路！她残暴？那就残暴给那些人看！--情节虚构，请勿模仿

《梁启超讲国学》有侧重、有针对性地选取了梁启超著述中的相关内容，以通俗易懂的语言并辅以故事性的叙述方式，来做解读。这些内容包括史学、文学、儒学、佛学、法学和教育、修养、伦理等诸方面。我们之所以采用这样的方式，是希望通过本书能让初接触的读者一看就入门，让有基础的读者一看就能见微知著，从而更上一层楼。

一场车祸将彼此不会交集的两个人，紧紧联系在一起。他不顾她的挣扎，死死抓住她，她越挣扎他就越开心。直到有一天她说“我累了，离婚吧。”他才感到害怕，厚颜无耻的抱着她，他用尽一切只为圈住她，最终她还是沉沦深陷，看着他那狡黠笑意，才知道自己又上当了。

本书将《上帝创造世界》、《伊甸园》、《偷吃禁果》等流传数千年的圣经故事，用简明通俗的现代语言重新诠释，展现圣经故事的精髓。

“嚓”的一声轻响，严冬生终于启开了那道他认为里面全是金银珠宝的房门。这房内的主人名叫黄秋叶。严冬生是从他的养父也是师傅的遗物中认识黄秋叶的。他养父生前经常讲起一个女人，有时咬牙切齿，有时爱恨交加，但他从不说出那女人的名字，也不准严冬生打听。养父死去两年后，严冬生在一次清理房间时，忽然发现了一张泛了黄并被虫子蛀去少半的黑白照片，照片上一个很漂亮的女人头像还很完整。严冬生反复端详了一阵，竟觉得那女人极像黄鹤歌舞厅的老板黄秋叶。