高血脂食疗谱目录

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

幼儿将来会成为什么样子，拥有什么样的才智，很大程度上取决于幼年时期的生活经历。而经过实践证明和专家验证，游戏活动可以为幼儿提供积极的成长经历，并大幅度地提高其智力和思维。本书经过编者精心设计，涵盖了适宜幼儿智力成长的六大类游戏：肢体成长游戏、思维故事游戏、猜谜游戏、造型能力游戏、趣味数字游戏和科学异想游戏。这些游戏对幼儿来说，都是经过实践证明行之有效的游戏，相信一定能给可爱的孩子们带来乐趣并提高他们的智力。

本书以通俗晓畅的语言系统介绍了人类对黑洞和可感知黑洞存在的工具“引力波”在整个20世纪的探测过程。从最初爱因斯坦广义相对论中的预言，到科学家们将理论从头脑中带到实验室里进行实践，期间的艰辛和不易超乎想象。这是一段发现宇宙源头、本质和洞悉其未来的历史，是人类听取宇宙声音、不断挑战技术和自身想象力的历史。雷纳·韦斯、约瑟夫·韦伯、基普·索恩等科学家的学术精神令人肃然起敬，LIGO探测天文台代表的天文物理技术革新令人印象深刻，总之，这是一本了解黑洞和相对论发展实践科学史的普及性读物。

现如今大学毕业还没有嫁人的女人就被成称为是大龄女人了，然而女主冉小白就是如此，还不到三十岁就整天被父母催促着结婚，相亲，艳遇，甚至联谊……无所不用其极，最终终于给爸妈选了一个好女婿。所谓金龟婿，不是有钱就好了。要多金，要善良，要孝顺，要对自己好，更多的是，绝对不能有二心……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个来自于二十一世纪的灵魂，阴差阳错之下，在名为神澜大陆的异世界中重生，至此...一场腥风血雨的江湖纷争，也渐渐拉开序幕...

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五百次回眸，换一次擦肩而过，注定无缘重来你是否喜欢

灭灵，一切归尘；承灵，犹如天地初开；启灵，谁能真正承天？草原少年的身世，本就是个谜，这个谜伴随少年，此生为何而来？何必去求来世，只愿今生无悔！陪我生，陪我死！不入轮回又如何？看破生死又如何？生门不现，只因不敢面对一死；黄泉不踏，何以言生！望仙而修仙，修来修去，修的却是自我，得到的，得不到的，一切都在虚无之中，生来无有，死去成空。功成名就之时，原来一切只为携手，漫步星空……

史上最炮灰、最无辜的穿越：穿越前，她是好好学习乖乖女，穿越后，她是相府大小姐……乖乖女？高考前夕，她带着满腔哀怨华丽丽地在青天白日下消失不见！大小姐？您位高权重的竟然逃婚，逃婚了也不安生，看看拐回来的到底是个什么货！老天这是送了她一个限量版！望着前面那个妖孽男，某女奸笑连连：跟姐比腹黑，你确定？！亲亲郎君，不是我看轻你，实在是，唉……第一次相见，他是翩翩公子英雄救美，第二次相见，他亵渎了白衣妖孽阴柔，第三次相见，雄才韬略腹黑阴险……大哥，人家梅花也才三弄，您这是唱哪出，川剧的脸谱变得都比你慢你信吗？某男很淡定：本王变来变去，到最后，身份还不是只有一个，那就是……他俯身把唇贴在她的耳边：你郎君！

每个人的骨子里，都有游遍天下的愿望。每个人的心里，都会有一个魂牵梦萦的地方。对于许多人来说，西藏就是那个最闪亮的坐标，就是那个最想要去旅游的地方。西藏，充满了奇迹与传说，也充满了神秘与变数；带着刚性和残酷，也带着空灵和幻想；既有生命禁区的漠然与冰冷，也有太阳之城的温暖和闲适。