第13章 高血压食疗汤菜谱(2)

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

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大靖唯一异性亲王安亲王嫡长女，满月之日即被册郡主，生来命格迥异，有高人称活不过十四岁，需远离家族亲人，方可躲过此劫，顺利成年。人无伤虎意，虎有害人心。不过是郡主之名，却累得亲妹惦记，庶母算计，最终害死亲母，连累亲弟。杀母之仇，不共戴天；隐忍八年，步步筹谋；看她如何布下万丈深渊，引他们万劫不复。用纤纤细手，搅动风云；看大靖天下，风云变幻，几易其主。不过是，血海深仇，报仇索命，而已。大仇得报，新皇赐婚，得嫁爱郎，新婚美满。一边吉祥喜庆，大红满天；一边哀嚎连天，血海尸山。灭门之仇，不共戴天……世间之事，循环往复，恍然回首，愿如梦一场，山河依旧，岁月静好。

《实用钓鱼技法》内容包括“常钓鱼，大有益”、“怎样选择和使用渔具”、“鱼的生理特征和生活习性”、“鱼饵”、“垂钓方法和技巧”等八章。

月有明时月有声么？荒无人烟的泽北大地，在静谧的夜中发出了一声声哀嚎，似是在控诉着什么不公……南海从不平静的海面上掀起了一层层的波浪，似是永无止尽的怒火，想要吞噬着什么……“你到底是谁？”“不要管我是谁，别问我来自哪儿，哪怕我从地狱爬出来，依然是这世上，最在乎你的人！”“你爬出来的地方，当真是地狱么？”“不，那是一个——比地狱还可怕的地方！”

天地之间，存在着三类特殊人群。仙修者，掌握万般仙法变化，参悟三千大道法则，逍遥于天地间！剑修者，体内孕育神秘剑胎，一剑出而剑阵生，一剑出而万物破！体修者，挖掘自身肉体奥秘，肉体成圣，破碎空间，不死不灭！来自东胜大陆的少年，偶然得到了一块神秘玉牌，无意间踏上了修仙之路。且看少年如何在五洲之地夹缝求生，艰难修炼，最终纵横一界，得道成仙！

董山河获得了一个空间，一个货真价实的世界，从此董山河的生活就被改变了。你想要一匹汗血宝马，我立马给你捉一匹来，你想要一只千年人参，这个容我找找，什么？你想要一只熊猫？嘘，小声点！PS：QQ交流群89810068，有兴趣的可以进来聊聊天。

他是帝都权势滔天的第一大少，人前他禁欲淡漠，杀伐果断，人后他温柔体贴，宠妻无下限。有人问白少：“请问你有什么梦想？”白墨尧：“娶季芷初为妻，然后爱她、宠她，一辈子。”

一部关于人性，关于爱情友情的小说。

时间（清）咸丰年间。人物罗侃男，20多岁，背哥队柱头，打鼓草哥师，猴戏班班主，能言善歌，幽默风趣，人称活宝。罗草鞋罗侃之父，50多岁，读过私塾，有点文化，以打草鞋卖为业，外号罗草鞋，喜张扬。山桃山中美女，原下河马戏班驯兽员，时值妙龄，能言善唱，性格泼辣，心灵活泛，人称歌仙，罗侃老婆。幺嫂幺站旅店老板，30多岁，乐善好施，行侠仗义，为人豪爽大方。李川平男，40多岁，当地富豪，里长，后升乡长，好色、媚上、心狠手辣。

多年前的绑架真相被揭开，于苏木愧疚不已，远走他乡……再见面，他是人人称赞的陆教授，她是拒人于千里之外的于同学。她说：“陆学长，我不想一直活在你保护下。过去爸爸做了对不起你和白阿姨的事情，我是要替爸爸还回来的，只是我还没想到，该怎样做才能还回来……”“你想还吗？”“想。”“跟我结婚。”“你真的……要跟我结婚吗？”“怎么，你不想？”“没。”“你不是说想替你父亲还债？用你的一生还，不值得吗？”“值得。”有人曾说年少时，不应该遇见太惊艳的人，否则这一生会太孤独，因为念念不忘。令她始料未及的是，那个从一开始就令她惊艳的人从此以后再也没离开过她。有生之年，择木而栖，择你而守。--情节虚构，请勿模仿