第13章 高血压食疗汤菜谱(2)

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

她是一个典型的富二代，一生的梦想是给自己最喜爱的歌手写一首歌词。一个夜晚，她将荒地里拣到的正在宿醉的陌生男子带回家中，没想到已经同居15天的他竟然是当红知名的偶像歌手，隐藏已经爱上他的心当上他新专辑的词作者。让她更没有想到是自己最喜爱的歌手竟然是同家公司的老板。随之而来，她平凡的生活发生了巨大的变化。在友情与爱情中回荡,在希望与失望里流浪,答应世界可以等待，就算世界已不在。

我叫火君天，君临天下的火君天。这是一片古大陆，名唤战武，一切都比照于古代冷兵器时代！奔驰的战马，披甲的战士；崇尚武力至上，强权公理。随着几千年的发展，大陆上已繁衍出各类种族，到处都有人类的足迹，有的建立起强大的国家，有的还是聚居一处，形成族群部落。文明伴着战争在发展，历史的脚步总是在不断更迭中前进。在这片战武大陆之上，我将打下一片大大地江山，成就我的宏图霸业。

大婚之日，她当众被休，姐姐顶替，成为正妃。一头撞在王府门前，她成了丑女弃妇，天下‘闻名’。异世重生，她不再是昔日任人摆布的傀儡，淡漠冷然，一鸣惊人。一纸圣旨，她从弃妇成为只余三年性命的傻子王爷正妃。从此麻烦不断，宫谋，家斗，还有幕后深深的恩怨情仇一一上演……★★★大婚之日，新郎当着所有宾客的面前要找侍寝夫人，昔日被弃之事，岂会再次发生？洞房花烛，为了稳固地位，乖乖牌傻王爷无端被霸王硬上弓，只是事后却……片段一“笙儿，你是我的妻子！”俊美的脸上，带着难忍的怒意，冷静的黑瞳此刻慌乱一片。“姐夫我想你忘了，我早已被休！”清风掠过，隐隐带着一阵幽香，女子一身白衣，翩然地站着，脸上带着笑意，眼里有着与男子相反的淡然冷漠。片段二不知道什么时候开始，她名义的夫君，成了身旁的影子，更霸道的扬言——“阿笙，他们都说你喜欢五王弟，我不准，你只准喜欢曜曜我……”风流和朋友们建的群：堕落大本营1群：153626181（已满）2群：78658414堕落大本营（VIP群）：94693593注：此群只加VIP读者，1群的VIP读者也可以退1群认证进这个群！！敲门砖：盛世风流推荐各位大大的文文【下堂妾】【呆子王妃】【一品盲妃】【邪恶贤妃】【名门少奶奶】【六岁郡主九千岁】【—天命皇妃—】

古城宜州，有一座建于大辽国开泰九年的雄伟宝刹，叫作奉国寺。奉国寺的建筑雄奇壮观，大雄宝殿占地九十九亩，高耸在蓝天白云之下。店内佛台上端坐七尊大佛，佛像身高在两丈五尺以上。在中间的毗婆尸佛身后，有一尊倒座观音菩萨塑像。每日里寺内信徒云集，香烟缭绕，钟磬齐鸣，经声袅袅。寺院周围红墙围绕，墙内松柏参天绿荫掩映，奇花异树竞相生长。山门外却是一片平整宽阔的广场。日本鬼子投降后，这片广场成了一处热闹的集贸市场，每日里客商云集，如城北的大凌河水一样喧嚣翻腾。

大舆历27年九月初七卯时三刻，崇武帝元魍一如往常，坐在上首龙椅，听底下臣子絮絮叨叨，脑里却在想着今天是那人生辰，自己准备的礼物不知她会不会喜欢。想着那人早上的酣睡模样，崇武帝嘴角不禁挂上一丝微笑。底下臣子见此情形，不禁冷汗淋漓：今上这位脸如鬼魅，平时没有表情就已令人生畏，此时一笑更如从地狱爬出的恶鬼。于是，各个说话愈发谨慎。突然，一女子闯入大殿，伏跪天子脚下，泣不成声：“陛下……皇贵妃娘娘崩了。”众人皆惊：这位皇贵妃娘娘独宠后宫由来已久，在民间亦有“天生妖媚、祸国殃民”之说，却真真是这位帝皇的心头肉，那位怎么说去便去了，这可怎生是好？抬头偷觑上首，却见今上嘴角弯得更加厉害，那半黑半白的面庞愈加诡异魔魅。半晌，他才缓缓道：“从今日起，每天斩一人。皇贵妃一日不起，斩人便不可中断。”．后有人查史，看到这一段，不禁心惊：逝者已逝，怎能再醒？如此苛求，难不成这位君上娶的是一位鬼妃？于是，又翻了翻这位皇帝的平生事迹，不禁感叹：原来这只不过是这位喜怒无常的暴君平生中又一桩玩笑话罢了……★★★前世，她是潜入黑道世家的卧底警察，步步为营，小心谨慎，却在任务完成之际，一个心软，被变态家主拉着同归于尽。．今生，她是大舆皇朝宫廷中的小小浣衣女，步步维艰，百忍成钢，却在修成正果之际，一个心软，被变态皇子拉着共赴地狱。．以后很长一段日子里，金蓝每每想及这两世经历，都会遗憾得叹一声：都是心软惹的祸！

一场鲜艳的婚礼上，新娘成了柳园园，那我算什么？是他们实现阴谋诡计的垫脚石？“你为了能够得到她，不惜以我为代价，伤我至深，我那么信任你，你却背叛我，屠我满门～”赵薇姿与李毅腾对峙着，口中时不时渗出血渍。“赵薇姿，你，乃至整个相府，活该落得如今的下场！要怪就只能怪你姓赵~”李毅腾丝毫不留情面的说。“毅，快杀了她，这样我就可以成为你明正言顺的妻子了！”柳园园在一边扇风点火道。“哈哈哈～”我的一阵蔑笑，使得他们按耐不住了，长长的剑插入了我的胸口，我望着他们那最后憎恶的嘴脸往后倒去。仔细回想与李毅腾的过往，他似乎从未有一刻是爱过我的，我不禁嘲笑着自己，为了他，我害了整个相府，害死了我所有的亲人，要是有来生，我定会让他们付出最沉重的代价。

“夫人，为夫病了，相思病，病入膏肓，药石无医，求治！”“来人，你们帝尊犯病了，上银针！”“银针无用，唯有夫人可治，为夫躺好了。”“……”她是辣手神医，一朝穿越成超级废材，咬牙发下宏愿：“命里千缺万缺，唯独不能缺男色！”他是腹黑魔帝，面上淡然一笑置之，背地里心狠手辣，掐灭她桃花一朵又一朵。

洛临君醒了。入目是白色的墙，阳光洒落，亮得晃眼睛。她的大脑也跟着有些空白。

销售是企业的生命线，企业要占领市场获取利润，就要抓销售。销售团队是企业占领市场的先头部队，企业要想搞好销售，就要抓好销售团队管理。销售团队人员来自五湖四海，性格志趣和处世方式相差，如何发挥每个人的优势，不同的销售人员如何管理？销售工作纷繁复杂，如何构建最佳的销售团队模式，如何制订合理的薪酬标准，如何通过绩效考核激发团队潜能，如何带领团队开拓市场、维护客户？每一环节管理上的不当或失误，都会造成团队管理上的混乱，影响整个团队的业绩，这就给销售团队管理工作带来了困难和挑战。给你一个销售团队，到底要怎样管？本书手把手教你从零开始建立销售团队，打造一支同心协力、所向披靡的无敌精英销售团队。

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