第16章 高血压食疗主食谱

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

联盟已死，取而代之的是继承了联盟设定的全息网游《无垠》。骨灰级LOL玩家高恒初入无垠时就表示，全世界就像一个大鱼塘。高恒：那天我正准备到游戏里虐菜，跟着就被脏东西黏住了。龙傲天：咳咳打扰了，是我在玩一个寄生游戏，你只要稳住别死就行。……这是一个高恒被养成2代目龙傲天，然后在游戏和现实中怼天怼地怼空气的低俗故事。当然，它可不仅仅是个游戏。（窃法是小挂，无敌是大挂，书名叫做：体内有只龙傲天）

低调是一种做人处世的大智慧。低调是表示一种谦虚谨慎的生活态度，低调是不张扬的处世经。低调是暂时隐藏自己的能力，不到处炫耀自己，张扬自己，以免带来不必要的麻烦。有的人确实很聪明，但因为不懂得低调做人的道理，结果一事无成，甚至是落得了很悲惨的结局。这样的人在历史上大有人在，在我们的现实生活中也很多。其实，聪明是一笔财富，关键在于人怎么使用。懂得低调的人会使用自己的聪明和智慧，那是因为他们懂得低调，懂得深藏不露，不到火候不会轻易使用。一味地耍小聪明，时时处处显露精明，不仅不会帮助你成功，反而会招灾引祸。低调是一种更具智慧的竞争策略，低调是一种更高境界的自我保护。

意笑笑跟宿舍的好友丹妮都是游戏玩家。一次，丹妮在游戏中被人欺负，意笑笑不管自己极低的等级从而挑战大神。意笑笑因为这次壮举获得了该游戏公司的邀请函，成为了为数不多的新游戏体验测试员。然而这个公司的BOSS简晗就是游戏中的大神，两人相见，分外“眼红”。

传说在很久很久以前，月亮是会自己发光的，月球的最深处是一个极为寒冷的地方，那里有一个梦幻般的国度，里面住着一群快乐无比的人，他们有一座冰雕的宫殿名为极寒宫。极寒宫里住着一位美丽、善良的月亮女神——塞勒涅，她守护着水晶盒和月亮上的人们，他们永恒的生活在那快乐的月心世界。

清晨的朝阳暖暖的照射在大地，夜府四周还贴着红绸喜布，门口喜庆的对联和花园里张灯节彩的景物，一早便将喜庆的气氛推向了下人的心。长长的走廊里，一个娇小的声音快速的奔走着，因为昨晚太困，陪嫁丫环小梅竟然起床得晚了，此时，她正心急着小姐，赶紧朝婚房的方向走去。而在走廊尽头，却意外伫立着一抹高挺硕拔的冷寂身影，小梅眼神惧怕的垂下头，恭敬的喊了一句，“少爷早。”夜天殇剑眉轻扬，潭眸淡淡的扫了……

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

祖仙重生，神州大陆黄池小镇少年龙腾空凭空崛起。寻找父亲，征战大陆；对抗妖族，万死不悔；营救母亲，独创龙界。带着一腔热血，强势回归，反掌灭了三重天七大宗门，报仇雪恨。为了营救自己心爱女子，直上九重天，成为又一代掌管诸天万界的洪荒祖龙，傲视天下。

PS：欢迎阅读新书《诸天红包聊天群》。 孙悟空：星哥，还有老坛酸菜面没？想要火眼金睛？没问题！哪吒：星哥，我想要玩游戏机。用龙珠换？好的！太上老君：星仙大神好，这是您要的还魂丹。嘿嘿，不知道您还有辣条吗？

本书收录了作者2008—2011年的文化研究成果，分为上海文化、文化形象、传媒文化、文化教育、世博文化五辑，呈现了新媒体时代文化和文化批评的现状。该论集的文章获得极好的社会反响：《大都市文化发展趋势与上海文化发展坐标、定位问题研究》一文获得第七届上海市人民政府决策咨询研究成果二等奖，《论中国城市化进程中的文化遗产保护》一文发表后为《新华文摘》全文转载，《新媒体时代的文学创作与阅读》整版刊载于《文汇报》学人演讲栏目。

有许多的人会因为这种或那种的境遇而“生不见人，死不见尸”！即使至亲之人伤心欲绝，可是大千世界，茫茫人海，又能去哪里找寻呢？平庸少年张进宝，他凭借着自身的天赋异禀，帮助了许多客死异乡的人们回到故里……而张进宝也在之后的寻尸之旅中，遇到了神秘大师黎叔和他的首席大弟子丁一，他们一路上和张进宝并肩前行，一同走上了一条惊心动魄的冒险之旅。