第9章 产后菜谱(3)

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

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现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

东汉末年至三国时期，天下那可真叫混乱······在那个年月，一般人混个温饱都不容易；但是，就有这么一个人物却混出了好大一片自己说了算的天地——恩，统一了中国北方，建立了魏国，自己当上了什么魏武帝。他可是白手起家，赤手空拳打的天下。 这家伙是谁呢？大家当然知道。 至于他的人生经历细节嘛，本书从他下生介绍到逝世。 有兴趣不妨过来看看，或许能看出点对自己有用的东西来······呵呵，就这样吧。

异域荒漠，柔情女子与铁血男儿的旷世奇缘。皇北霜，一个背负着全族人民命运的娜袖，她的倾国容颜，能让沙漠的月亮也藏起踪影，她的坚强淡定，如同大漠的太阳般，温暖着每个族人的心。擎云，大漠的强者，他成就霸业，他冷酷无情，他权倾天下，然而，他照样逃不脱宿命的支配和爱情的折磨。那个有着淡淡笑容的女子，是不是他一生牵挂？一幅浓墨重彩的画卷展开，一部大漠儿女的恩怨录，一首如沙海般波谰壮阔的爱情恋曲；刀与剑的磁撞，血与火的交融；铁血男儿，柔情女子，千生百世的纠缠，看那残破的沙枣树下，一片沧山如海，夕阳如歌……

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立不朽道统，争众生气运，创万代功业，立诸天之巅。长生路漫漫，众生争渡，流星璀璨，苍生如蝼蚁，天地为棋盘，一本天地音魔录造就叶尘的音魔之路，且看叶尘如何颠覆众生。

据说这口学校里有N＋N只帅男，也许真的是吧，可这关她什么事啊？她又不是为了捉他们才考进来的……轻松,幽默,浪漫,感动,曲折的校园故事。

随身携带孢子进化系统，一切都从单细胞开始，看陈天豪如何凭借孢子进化系统，带领自己的种族走向世界、走向那波澜壮阔的星辰大海。

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在当今这个复杂的世界里，存在很多奇怪的人和事，如果你看不懂，那么很有可能糊里糊涂地被利用。本书便结合社会现实，通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象，少了些小清新，多了些重口味，给大家新鲜刺激的阅读感受的同时，让你轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。