第13章 减肥与保健(1)

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

大道三千，道法自然，世间万物，皆有属于自己的‘道’。一个从穷乡僻壤里走出来的小子，他的道，又是什么呢?

“我当你的奴隶，你保我一年平安。”兄母惨死之日，她在他面前褪去一身骄傲，成为他的女奴。她背负着血海深仇，在他的羽翼下步步为营，只为将仇人亲手送入地狱！一年期限到，她转身离开，却转眼被他抓回来。“女人，女奴当腻了，想不想当墨王府的女主人？”“不想！”“子曰，女人喜欢口是心非，所以不想就是想，走，和本王回府拜堂成亲！”“……”我靠，是他这不要脸的孙子自己说的吧？！

数不尽的妖孽俏男穷追不舍，护花只为花。更甚有花神守望着她。只为她嫣然一笑，幸福一生。

于薄笙重生到古代后，想着的就是，如何能够让自己快活的过着！所以对于嫁给一个傻子王爷，她还是很满意的，等这傻子死了，钱不都是她的，可是！怎么回事……这人和世人传闻的，差别也太大了点！管她掉进了哪个看不懂的圈子里，既然她的人，总要保护着不是，谁敢欺负一下，让你后悔在这个世上投胎！苍月墨，牧风国的九王爷，世人眼中的傻子王爷，一个地地道道的腹黑，在见到他媳妇后，他多年的心，骚动了！卖萌算什么？只要留得住娘子，他可男可女可人妖！

提起农家女苏如，整个京城无人不知：她八岁冒死救太子，十岁一舞惊圣上，十五岁及笄那年更是引来七大家族继承人同时上门提亲，一时轰动全城！面对诸多羡慕嫉妒恨，苏如很淡定的在家里喂猪，都闹什么闹？她这一世的精彩人生不过才刚刚开始而已。至于嫁人这事嘛？她心中已经有了良人。【这是一个女主重生到她最厌恶的女配身上的“精彩”故事~\(≧▽≦)/~】

他们相识地太早却又分离地太久，儿时相伴短暂的欢乐记忆都被命运碾碎藏在梦的深处。在那之后，她为寻找害死母亲的真凶甘心被世人咒骂，在青楼中习武读书只为报仇雪恨的那一天。而他则不得不的重新面对皇子身份，为寻找解开母亲身上的毒重回皇宫夺回本属于他的东西。再相见时一切都已物是人非，她已是辰国的名妓，他则是高高在上的皇子。与她而言他是一个高不可攀的皇子，自己再无力追随。但在他的心中她却始终是那个在十几年前就已点在他心口的那颗名为沈绯云的朱砂痣，滚热至今。

系统：一定是我打开的方式不对，作为一个路人甲，宿主求您别再作……

陆无心，你千算万算也算不到我的一整颗心都交给你了。她是二十六世纪神算皆杀手。他是凰魂帝都六皇子殿下，也是一心一意爱着陆无心的他。

她是来自现代，有精湛的医术，还有着一手的好厨艺！穿越到古代，真正体会到什么叫人生如戏，全凭演技！

我为什么而死？你会知道的。因为在人性的深渊总有一双眼睛在盯着。吾眼望深渊，所见及光明。这是侦探的世界，所有的罪犯，无处可逃。