第14章 减肥与保健(2)

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

婴幼儿从母体内一个几乎完全清洁的环境中来到这个世界上，将要面临着一个受到污染的环境，他们娇嫩的身体很容易受到各种疾病的侵扰。让他们远离疾病，拥有健康是所有父母最大的心愿。为了帮助父母掌握婴幼儿饮食的方法和规律，更好地对抗婴幼儿疾病，我们在本书中详尽地介绍了多种婴幼儿的常见疾病和饮食疗法，以便年轻的父母养育出更健康聪明的宝贝。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

叱咤战场的王爷被赐婚，一夕之间成了闲散王爷，然而皇位上的那个人还是不肯放过她，身边是贤惠的王夫，青楼里有各色美男，还有男人任性的要投怀送抱，美男排成队，闲散王爷又怎么舍得死掉？读者群：523710550

本书描写了乖巧伶俐的山村姑娘王楚涵，学习刻苦，成绩优异，后来因种种原因没有深造的机会，婚姻也走进了误区，受尽了十多年的磨难，但她始终不忘追求梦想，最后终于像一只凤凰鸟飞出了炼狱。

……其实海贼的剧场里潜藏着无限可能，而降临的陆离，就准备在其中窥探一番永生的奥秘。

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“你，想要力量吗？”“那还不麻溜的去送快递！”快递小哥穿越异世，本以为可以学着小说主角一样借着外挂一路顺风顺水走上人生巅峰，却不想他的外挂竟然是让他重操旧业？！送快递就能获经验升级，送快递就能得积分换神器，送快递就能遍地收小弟。其实这么一想……送快递，挺好。“开门，顺风快递！”？

热闹的酒馆里，冒险者们聚在一起喝酒吹牛，分享着最近的经历和收获。罗德坐在酒桌上，盯着突然出现的系统发呆。为什么我明明穿越到了一个西方奇幻世界，却多出来了一个武侠系统？别人法师打架念咒语搓火球，难道我要问他一句“你有没有见过一招从天而降的掌法？”系统赠送的铁布衫又是什么鬼？居然靠挨打来升级！我就算是让其他人继续嘲笑我，也不会练你的武功！算了，我现在就出门找人打我……

一位身份神秘的少年，不知道自己从哪里来，又该去往何处。天赋异禀的他更像是有着未完成的使命一样。

杨帆只是一个普普通通的高中生，他的生活按道理来说与大众一样，但时代是残酷的！它改变了杨帆的一生，也同时改变了世界，作为普通人，杨帆只能艰苦中奋斗，用生命去适应这个世界.

乐歌穿越重生到一个傻子身上，他想改变形象，却被人当成傻子。已经习惯了的他，觉得并没有什么不好。老子说他是：大智若愚。孔子说他是：粪土之墙不可杇也。子路说他：力气大、剑法好、对我脾气！子贡说他：你要是个商人，绝对奸商一个。颜回说他：什么都懂……师娘亓官氏说：唉！他就是个长不大的淘气包。

明晓溪小说“旋风少女”系列，已被改编成周播剧，即将登陆2015湖南卫视每周一周二22点档“青春进行时”！《旋风少女3：虹之绽》：故事以一场紧张刺激的对战精彩开篇。百草战胜韩国金敏珠，并且以双飞踢的第三踢，把金敏珠踢落到台下，一举成名。与此同时，关于爱情的三条线索也在悄然拉开，俊朗的廷浩从美国归来，温润如玉的初原在韩国突如其来地向百草表白，冷峻的若白身体虚弱、似患上了未知的疾病，把对百草的爱一直埋在心底……百草最终会选择和谁在一起？