第23章 妇科疾病的饮食疗法(1)

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

你看这四国雄风威武，二十八小国林立。然表面的安静又能维持多久？凤还景相嫡长女景雪染，有美名在外实则丑陋不堪！直至一朝她到来——丫鬟：哇，大小姐洗心革面了嫡妹：靠，智商涨了她惩渣灭恶，御领百兽，为天道之所命，扶千年来第一女皇，造就万里冥国疆域！却有一人始终伴随身旁，笑：“染染，尘埃落定，我们做对逍遥鸳鸯？”＃此文慢热，莫心急。作者手残，准催更＃［反正你催了我也……看不见？］

一朝穿成大户人家不受宠的大小姐，养在乡下别院，种种灵田修修仙，且看美术系小妞变身超级符箓少女，炮灰嫡女大翻身。林幼娘的优势就是大户人家的小姐好活命。画笔在手，符箓我有。前面帅哥你慢走，本姑娘见你骨骼清奇，姑奶奶要收了。神马？你是我哥？那啥……亲哥哥，见到亲妹子先赏个红包玩玩吧，太少你都不好意思拿出手吧。

本书是从中国女性领导力这么一个独特的视角，为剖析中国商务环境的现实做出了富有创意的杰出贡献。李教授从她的海量调研中精选了13位卓越的华人女性领袖，作为本书的经典案例。这些女性有些是中欧的校友，她们来自不同的行业，跨越不同的时代和地理背景。为了配合李教授的主题研究，她们在此书中敞开胸怀，分享了她们作为女性商业领袖的精彩经历和独到见解。

订婚前夕，她失恋了，五年的感情，被好友轻易给撬走了；三年后，她成了‘三高’剩女，厄运降临，随即，一条短信跟一个电话，将她推进了地狱的深渊。二十八岁的她，却不得不在一群嘲笑声中参加豪门‘相亲’盛宴，为的只是那‘一万块’的入选费！而她未来可能的丈夫，一个臭名昭著的花花公子，却是这个城市万千女人追捧，最有权有势的男人......

重生归来，先虐贱男毒渣闺蜜，再把姐姐们嫁出去，最后，我们的口号是：扑倒部长大人读书需知：1.本书不会出现闺蜜抢男友的剧情2.女主绝对不会圣母3.女主做的事情，大部分都是为了扑小剧场：顾司穆看着面前脸色淡然的男人，一脸诚恳：“我们不一样。”古希琛看着他，深邃眼眸里带着疑惑不解，顾司穆：“你什么都有，而我只有女朋友。”古希琛：…… 此处划重点：女主是林清汀，小剧场只是男主在秀恩爱，古希琛不算女主，切记，切记，切记！

有时真实的比虚构的更让人感到陌生和震撼。希望这些故事可以启迪青少年朋友，让他们感受到什么是真、善、美，什么是假、恶、丑，并能从中积累生活经验和科学常识，开阔眼界、拓展思维、扩大知识面，使精神生活更加丰富多彩。

巫族天女左红昭为令高国二皇子高昱涧起死回生，险将巫族置于万劫不复之地。天命不可违，左红昭计划失败，容貌尽毁，背负“爱而不得”的诅咒，沉浮人间。兜转数百年，左红昭再次遇见由高昱涧转世而成的率真捕快孟泊川，尽管她有心逃脱，却还是在命运的嘲笑声里，选择与孟泊川并肩，携手破案。横亘于左红昭与孟泊川之间的，不止是不可逆转的命运，还有左红昭内心深处最深切的绝望。无奈缘分总是唏嘘，爱不能永存，只能缅怀。他们的愿望各不相同，失望却如出一辙。“我对你的爱，就像是埋在土里的早已煮熟的的花种。我悉心灌溉，日夜守护，从不期望它能回报我分毫。或许，只有当我明白了割舍与占有之间的关系，才能算是爱过你。”

诸神黄昏，在混沌空间中，沉睡着一只众神无法与之抗衡的恶魔，纵使它在沉睡期，但等它苏醒之时，世界必将不复存在！

神轮大陆，命轮为尊，以轮为容，修炼玄力。众生皆知命轮分为一到九级，可知这世上，还有零级命轮的存在？他出身时，苍穹高远，天降奇观，霞光彻夜不灭。他长大后，连遇挫败，命轮被封，一步步咬牙前行。命轮的世界，谁是主宰？谁又沉浮？

十天十域，三圣为尊，却有一帝比肩三圣，更被誉为万界第一人，他就是雷帝。然而五百年前，雷帝突然陨落，万界震动，成为万界第一未解之迷。五百年后，天武大陆，一个星魂是雷龙的少年开始了一条披荆斩棘的至尊之路。