第2章 居室不要太洁净

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

一个雨天傍晚，我揣着小如猫咪的行李袋敲开了那所房子。房子有些黯淡，湿乎乎的药水味儿弥漫了整个房间。狭长的暗白色的横棱格木窗隐约透出的光映穿了她的半边脸。她用有些嘶哑的声音唤我道：“进来吧。”说的是中文。放下行李袋，随着她穿过走廊去盥洗室洗脚洗脸。那么小的房子，走廊却长得惊人。脱了鞋，光着脚跟着她白色的奥黛裙裾走动时，直让人觉得像是穿过了沁凉的长颈鹿脖子。我的房间在长颈鹿脖子的另一头。“澡，你会洗？”“会。”我说。

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一段仙侠爱恋的救世传说。文曰诗词概括故事脉络《茵梦》“一夕茵梦两生缘，三过人间两世闲。客问剑心何相守，一曲茵梦无情难。”文中荒莽乱世，三界六道，仙、龙、妖、人、凰、鬼六族演绎痴缠爱恨，权谋救世的爱情传说！

叶天仇携巅峰道术系统，穿越到一个只有道术的世界，在这个有玄力世界，道术繁衍到了巅峰，飞天、遁地、引雷、下咒、加持、召唤、占卜、起死回生无所不用其极。而叶天仇，我这个注定与世界为敌的人，怎么办我的脑子里全是禁术。

我一定能成仙，她说。他上下看看她，冷笑：确实能成仙，懒仙。她心安理得地舒了一口气：懒仙也是仙。他无语。很好很强大，谁说懒人不能成仙~

【正文已完结】她是二十二世纪顶级神偷，却穿越成了一个女扮男装的废材纨绔少爷，经脉俱损，不能修炼？幻兽之子，人人喊打？很好，她很快会让这些人知道什么叫做打脸！大巫师很了不起？炼药师很牛逼？不好意思，在她面前，分分钟变成渣。她坐拥万灵空间，世间异宝，登高一呼，万兽臣服！只是……这每天缠着她不放求暖床的邪尊大人是怎么回事？凤九歌怒：“不好意思，本少只爱美人儿！”

天上正零零星星地下着小雨，乌云堆积得很厚，让人觉得会有更大的雨落下来。林子满屋子找了一通，翻腾出一把旧雨伞，撑开一看，伞撑子断了两根，黑色的伞布如一条抽了筋的懒狗般痛苦地趴伏着。林子皱了皱眉，瞥了瞥门边立着的秀的那把红艳的小伞，又扭头看看秀。秀正坐在梳妆台前摆弄那两条稀疏的短眉毛，全然没注意他的存在。林子无奈，把自行车搬下楼，冒雨向单位赶去。乡企委副主任欧刚正坐在大办公室里摆弄那本抹布般的考勤簿，看见林子进来，脸上显出郑重的神情，说，林子，本月你已迟到了两次，有一次，这个月的行政奖金就没了。林子笑笑，说，我那二十块钱是财政上拨的，谁也无权扣。

偏远小城中一名中年矿井师傅与我讲述以往的故事。

某一天，林凡觉醒了前世的记忆，发现自己穿越到了一个以游戏为主导的神奇世界。…… 新书《炼器祖师讨厌女人》已经上传，请多多支持

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