第3章 清晨开窗等于引毒进屋

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

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她万千宠爱于一身可两世只爱一个人他上辈子看不清自已的心这世一定要拼命宠她小剧场“老婆我爱你”

身为一古代新媳妇，许筝觉得自己很前卫。一场婚礼，新郎一只，证婚人一个。一夜洞房，她率先扑向新郎！身中奇毒又怎样，被人背叛又如何，身为雪花默惹祸小魔王，她要肆意挥洒她为数不多的快乐时光！嘿嘿，现在最重要的是扑倒董家的呆呆小绵羊傻七，然后抱个胖胖的乖娃娃！

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方宇浩无意间，发现了这个世界的大秘密：在主物质世界的背后，隐藏着无数由人们幻想出来的……唯心世界！唯心世界中有什么？武功、魔法、修仙、妖魔、鬼怪？！

《卡耐基》收录了卡耐基的全部作品，具体包括人性的弱点全集、人性的优点全集、演讲与口才全集、美好的人生、快乐的人生、伟大的人物、成熟的人生、写给女性的忠告、林肯传，卡耐基的作品，至今仍然是经典著作，他的这些书出版后，立即获得了广大读者的欢迎，成为西方的人文畅销书，无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

她是21世纪的金牌杀手！一朝穿越，不到一日就被打入冷宫。小小冷宫，她并不放在眼里，想出就出，想进就进。欺她者，百倍还之！害她者，百倍虐之！“卿本佳人，奈何是这么的桀骜不驯。”"难道女子就该温柔似水吗？这是哪门子的歪理！"“歪理也是理，成为朕的女人，朕会守护你一生一世！”他是乱世之中的腹黑帝王，冷血无情，杀伐果断，却因一人而改变，明明深爱，却又不能爱，既然如此就将你此生禁锢在我的身边。就这样看着，足以！本文1v1宠文，大家可以放心追文！本书读者群：562361487

30年前安格斯山下有一片宁静的村庄，住着具有灵性的蕲族。安稳的蕲族在混乱中四分五裂，族长祖母死亡，公主被女巫抱走，抚养长大，在她身上，藏着蕲族复兴的力量，同时也藏着安格斯宝藏的秘密。蕲族宝藏的消息广泛流传。当打开安格斯地下宫殿，杀戮才开始，而这一切似乎冥冥之中都有安排，神秘的力量牵扯着全部人。地下宫殿成为全部人的汇合点，却也是毁灭之地……

每天醒来世界都发生改变，我又能如何去改变这一切活下去.

当你凝视深渊的时候，深渊会反手给你一记反物质能量湮灭炮。一头魔法无能的黑龙在异世界搅风搅雨的故事。