第1章 前 言

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

为了弄明白自己的身世，她来到皇家魔法学院。不料被无赖缠住。“那天你看了我的身体，是不是应该负责？”某男伸出纤美的手指，挑起她的下巴，嘴角勾着肆邪的笑。“是吗，我没印象，所以我不介意你再脱一次，让我回忆一下。”千夜雪面目淡然的冷冷道。哼，对付无赖，她自有一套！

她穿越而来，是皇宫中的丑妃，面貌惊人，却封为贵妃。“皇帝叔叔，要不然随便扔一个皇后的宝座给我坐一坐？”月媚儿邪邪一笑，惹得当朝天子恼怒万分。“随便扔一个？你还以为这个世界上朕有几个皇后？月媚儿就你这倾城丑容，你这一生终究只能为妃！只能为妾！”尹赫夜冷笑一声，拂袖而去。撕心裂肺后，她不再相信这所谓的爱情，一心复仇的她，路途中又会遇到一些什么呢？

在严重缺少粮食的大安王朝，会种地的凤云开就是个神！堂堂东宫太子整天跟在她屁股后头，各界大佬派出美男子拼命诱惑拉拢之，就连一向清冷内敛的七公子，也坐不住了。鹿死谁手，花落谁家，还未可知呐……且看她从不争到小争，从小争到大争，借用家传法器，在异时空呼风唤雨、捕获神秘王爷心！

如果有一天你有了个系统，你会用来干什么，孟凡就会回答你，更平淡更安静的生活，因为人生百态我在系统里都体验过了。

因为一场车祸，导致他变得冷血无情，直到回到她的身边后，才明白自己过去所做的一切让她多么的痛苦。夜羽：为了你，我愿意与全世界为敌……崩坏世界、从零开始的异世界生活、学战都市、约会大作战、火影、恶魔高校、Re：creators、神印王座、魔改刀剑神域。

行走在奈何桥，这世间所谓忘川为何却望不穿？或许是百年的守候，只待那一朵妖花盛开的瞬间“花开不见叶，出叶不见花，生生相错”我却偏要做这虔诚祈祷的手掌，世世倔强若相离，若相惜，若相依，这一次——“我愿做你的生生不息，而你亦是我的挚爱不灭。”

报笑溜之大吉，正是赶到毛山吃毛栗子，哈哈哈哈，真的得偿心愿了

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雨中，男人全身已经湿透，抬头看着已经关掉灯的房间，懊恼的伸手抓了抓金色的头发，上了车，大力的敲打着方向盘，“我他妈真的该死！”

结婚之时，他毫不留余地地说：“她死都跟我没关系。”“最好立个牌子，狗和她不得进入。”很久以后，助理：“总裁，家里的消息，夫人最近在为一件案子失眠。”君骁跃身而起，想了想：“找个律师团给她。不，直接把君氏的首席律师团拨给她，还不能解决她失眠问题的话，律师团的人可以滚回家吃自己了。”助理：“总裁，夫人最近总是抱怨自己没有工作做，要跟你离婚获得自由，离婚协议，她让我告诉你，她自己写，你只要签字就好。”君骁抬了抬眼，神情不变：“让资源部的，拨出一车复印纸给她，让她写着玩。告诉她，写多少都可以，纸张不够了，继续拨，但是想要我签字，就两字，没门。”【前期虐，中后期甜→_→欢迎入坑】